آخر الأخبار
  لماذا لا تستطيع سوريا استيراد الوقود والقمح؟ وزير التجارة السوري يوضح ..   ترمب يجدد تهديديه بشأن الأسرى في غزة   هذا هو عدد الشاحنات الاردني التي دخلت سوريا منذ 8 كانون الاول   أردوغان يبعث تحياته للملك خلال استقبال الصفدي والحنيطي وحسني   توضيح بخصوص الحالة الجوية القادمة للمملكة   الاردن يكشف عن موقفه من الـ (PKK)   الطبيب الاردني البلوي يكشف عما حدث معه في معتقلات الاحتلال في قطاع غزة   البوتاس العربية وألبامارل الأمريكية تعلنان عن مشروع توسع في "برومين الأردن" بقيمة تتجاوز 800 مليون دولار   الأمن: ضبط 38 ألف شخص بقضايا مخدرات العام الماضي   سوق شعبي جديد في عين الباشا   الأردن وتركيا: نريد لسوريا استعادة أمنها واستقرارها   إرادة ملكية بترفيع عدد من قضاة الشرع (اسماء)   النائب الخشمان: العبء المالي يحد من تخصيص الموارد للقطاعات التنموية   طهبوب: زيادة دخل المواطن أصبحت أمنيات جميلة   حماية المستهلك: ارتفاع اسعار بعض السلع بشكل مبالغ فيه   القبض على رجل قتل ابنه وأصاب زوجته في الزرقاء   الصفدي والحنيطي وحسني يعقدون مباحثات في تركيا   مطالبة نيابية بزيادة رواتب العاملين والمتقاعدين 50 دينارا   استقرار أسعار الذهب فـي الأردن الاثنين   وفاة بحادث تدهور و4 إصابات بحوادث على طرق داخلية وخارجية

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزعتر مع الزيت ؟شاهد

{clean_title}

الزعتر مع الزيت من الأكلات الشعبية المعروفة التى تعتبر عنصرا اساسيا في مائدة الإفطار أو العشاء لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، بالإضافة إلى ذلك يمد الجسم بالطاقة نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية و فيتامينات التى يحتاجها الجسم .

قالت سهام سوقية، استشاري التغذية، أن الزعتر مع الزيت من الأكلات التى تحتوى على فيتامينات مهمة للجسم وعلى مركبات ضرورية للصحة ومضادات أكسدة ومعادن وأحماض دهنية غير مشبعة .

وكشفت سهام سوقية، عن أبرز الفوائد الصحية التى تعود إلى الجسم عند تناول الزعتر مع الزيت، وأهمها...

-تعزز مناعة الجسم

-تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار
- تنشط الدورة الدموية
- مفيدة للجهاز الهضمي
- تساهم في الحماية من الاصابة بتصلب الشرايين