آخر الأخبار
  سوريا .. إجراءات لاستعادة الأموال المنهوبة وأخرى ضد رامي مخلوف   القبض على شخص حاول اختلاق فتنة دينية عبر التواصل الاجتماعي   مطالبة نيابية بإنشاء "قائمة سوداء" تضم هؤلاء الوزراء والمدراء والمسؤولين   البستنجي: 450% نسبة الزيادة في الضرائب على السيارات الكهربائية في الاردن   الملكة رانيا: نستقبل عاماً جديداً بأمل السلام   "الهيئة المستقلة للانتخاب": لا يمكن فصل أي نائب إلا بهذا الشرط   توضيح صادر عن وزير التربية بخصوص خريجي "الدبلوم" في الاردن   اطلاق اسم الشيخ عزات العبداللات على دوار في منطقة السرو   متى سينتهي تأثير المنخفض الجوي الحالي؟ الموسى يوضح ..   مدير الأمن العام يزور وحدة الجرائم الإلكترونية بمقرها الجديد   أمانة عمان ترفع أجرة باصات صويلح-البيادر   صندوق الزكاة يقر كسوة الشتاء للأسر والأيتام المستفيدين   مطالبة جديدة بعودة التوقيت الشتوي في الأردن   العمل: حملة تفتيشية واسعة لضبط "العمالة المخالفة"   تقديم 81680 طلباً للاستفادة من المنح والقروض   صحيفة بريطانية: أسماء الأسد لا تملك وثائق صالحة لدخول المملكة المتحدة   الإعدام تعزيرا لأردني في السعودية   هزة أرضية شمال غرب البحر الميت بقوة 3.3 درجات   تفاصيل الحالة الصحية لـ "أسماء الاسد"   بدء جمع التواقيع النيابية لمذكرة العفو العام

هل تسبب فرقعة الأصابع التهاب المفاصل؟

{clean_title}
هناك العديد من المعتقدات حول سلوك فرقعة الأصابع أو طقطقة المفاصل الذي يعتبر شائعاً، بل إنه حتى من الناحية العلمية توجد فرضيتان لتفسير الصوت الذي يحدث.

وبحسب الدكتورة ثاندا أونغ، الأستاذة المساعدة في قسم أمراض الروماتيزم بجامعة كاليفورنيا "الفرضية الأولى هي أن الضوضاء ناتجة عن حركة جميع الهياكل في الإصبع، مثل العظام والأوتار والأربطة".
وتضيف "أما الفرضية الثانية فتتعلق بالسائل الزليلي (السائل الذي يقوم بتشحيم المفاصل) والغاز الناتج منه، أي أن صوت التكسير قد ينتج عن حركة هذا الغاز داخل وخارج المساحة الضيقة في مفاصل الأصابع".
ماذا عن التهاب المفاصل؟
وفق موقع "هيلث داي"، تشير أونغ إلى دراسة قديمة حول عادة طقطقة مفاصل الأصابع وعلاقتها بوظيفة اليد. وقد توصلت إلى أن "أصحاب هذه العادة أكثر عرضة لتورم اليد، وضعف قوة القبضة، مقارنة بالذين لا يقومون بطقطقة مفاصل أصابعهم بانتظام".
وتضيف أونغ "لا يوجد دليل واضح على أن هذه العادة مرتبطة بهشاشة العظام". "ومع ذلك، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية لدعم الارتباط بين طقطقة المفصل والتهاب المفاصل، إذا قمت بعمل ذلك عدة مرات، لفترة زمنية طويلة، فقد يتسبب ذلك في تلفها، من الناحية النظرية".
وتلخص أونغ رأيها "طقطقة المفصل سلوك شائع، ويجب إجراء المزيد من الدراسات على مدى فترة زمنية أطول لفهم ارتباطها بمرض المفاصل التنكسية".

وللتخلص من هذه العادة ينصح بعمل تمارين التنفس، أو استخدام كرات الإجهاد، وألعاب التململ، أو ممارسة تمارين رياضية، أو التواصل مع الآخرين.