آخر الأخبار
  هذا ما ستشهده حالة الطقس غداً الثلاثاء   ما سبب حادث السير المروع على طريق الزرقاء؟ ادارة السير تجيب ..   كارفور تغلق كافة فروعها في الأردن   توقعات بإقرار الحد الأدنى للأجور في هذ الموعد!   الكشف عن تفاصيل جديدة بخصوص السفينة الحربية الإسرائيلية التي عبرت قناة السويس   %54 من النساء المطلقات بالأردن دون سن 30 سنة   الأردن استقطب مشاريع بناء اجنبية بـ 19 مليار دولار في 11 عاما   محافظة: لن نتهاون في سلامة الطلبة   بعد إشعال المستوطنين لعدة سيارات في البيرة .. وزارة الخارجية الاردنية تصدر بياناً   الشميساني .. سقوط سيارة "بحفرية بناء" وتحطمها وإصابة السائق / فيديو   المواصفات للمواطنين: بلغوا عن التلاعب بعبوات زيت الزيتون   إسقاط عضوية نائب بالبرلمان السوري لحمله الجنسية الأردنية   رسميا .. ترشيح العرموطي لرئاسة النواب   الحكومة تؤكد استمرار تثبيت سعر الخبز وأسطوانة الغاز   التربية تعلن جدول امتحانات الدورة التكميلية للثانوية العامة - تفاصيل   الزائر الأبيض.. حقيقة تساقط الثلوج الشهر الحالي   هام للأردنيين .. تعديلات على خطوط و أجرة مسارات للباص السريع   وزير العمل: لا توافق حتى الآن على قيمة الحد الأدنى للأجور   الأمانة: نظام نقل ذكي قريباً في عمان   إطلاق بوابة صاحب العمل لخدمات التفتيش والسلامة والصحة المهنية

هل تسبب فرقعة الأصابع التهاب المفاصل؟

{clean_title}
هناك العديد من المعتقدات حول سلوك فرقعة الأصابع أو طقطقة المفاصل الذي يعتبر شائعاً، بل إنه حتى من الناحية العلمية توجد فرضيتان لتفسير الصوت الذي يحدث.

وبحسب الدكتورة ثاندا أونغ، الأستاذة المساعدة في قسم أمراض الروماتيزم بجامعة كاليفورنيا "الفرضية الأولى هي أن الضوضاء ناتجة عن حركة جميع الهياكل في الإصبع، مثل العظام والأوتار والأربطة".
وتضيف "أما الفرضية الثانية فتتعلق بالسائل الزليلي (السائل الذي يقوم بتشحيم المفاصل) والغاز الناتج منه، أي أن صوت التكسير قد ينتج عن حركة هذا الغاز داخل وخارج المساحة الضيقة في مفاصل الأصابع".
ماذا عن التهاب المفاصل؟
وفق موقع "هيلث داي"، تشير أونغ إلى دراسة قديمة حول عادة طقطقة مفاصل الأصابع وعلاقتها بوظيفة اليد. وقد توصلت إلى أن "أصحاب هذه العادة أكثر عرضة لتورم اليد، وضعف قوة القبضة، مقارنة بالذين لا يقومون بطقطقة مفاصل أصابعهم بانتظام".
وتضيف أونغ "لا يوجد دليل واضح على أن هذه العادة مرتبطة بهشاشة العظام". "ومع ذلك، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية لدعم الارتباط بين طقطقة المفصل والتهاب المفاصل، إذا قمت بعمل ذلك عدة مرات، لفترة زمنية طويلة، فقد يتسبب ذلك في تلفها، من الناحية النظرية".
وتلخص أونغ رأيها "طقطقة المفصل سلوك شائع، ويجب إجراء المزيد من الدراسات على مدى فترة زمنية أطول لفهم ارتباطها بمرض المفاصل التنكسية".

وللتخلص من هذه العادة ينصح بعمل تمارين التنفس، أو استخدام كرات الإجهاد، وألعاب التململ، أو ممارسة تمارين رياضية، أو التواصل مع الآخرين.