يعاني الكثير من الناس من حصوات المرارة في مرحلة ما من حياتهم ، مما يسبب لهم ألمًا شديدًا لدرجة أنهم يجربون عددًا من العلاجات المنزلية قبل الذهاب إلى الطبيب. تعرف على هذه الوصفات الطبيعية لعلاج هذه الحصوات.
1- عصير الشمندر والجزر
يمكن أن يؤدي شرب عصير الشمندر والجزر مرتين يوميًا لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام إلى تحسين نتائج استئصال المرارة ، مرة واحدة على الأقل يوميًا.
2- الإكثار من الألياف
يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على إزالة حصوات المرارة. أضف الحبوب الغنية بالألياف إلى وجبتك الصباحية للمساعدة في الحفاظ على صحتك والتخلص من حصوات المرارة.
3- تناول الكركم أظهرت الدراسات أن الكركم يحتوي على مواد فعالة في علاج حصوات المرارة لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويساعد على زيادة ذوبان الصفراء التي يفرزها الكبد.
4- اتباع نظام غذائي قليل الدسم ومنخفض الكوليسترول
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي الخالي من الدهون والكوليسترول في تقليل حصوات المرارة بشكل فعال ، وتعتبر الأطعمة الغنية بالألياف مثالية لأنها تساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح.
5- تجنب الأطعمة المكررة
إذا كنت بحاجة إلى منع تكون حصوات المرارة ، فمن المهم أن تتجنب تمامًا الأطعمة المكررة مثل:
– بيضة
-بوظة
– لحم أحمر
منتجات الدقيق الأبيض
التحلية الصناعية
الدواجن والمنتجات المصنعة
سابقة طبية عالمية .. اكتشاف فصيلة دم جديدة لدى امرأة من الهند
بعد 30 عاماً من البحث .. علاج جيني جديد لهشاشة العظام يُظهر نتائج واعدة
نوع من المسكنات يخفض خطر الإصابة بالخرف
للحفاظ على خصائصه المفيدة .. الطريقة الصحيحة لتناول الكيوي
دراسة: مضادات الاكتئاب قد تسرع من تدهور الخرف
كيفية تشخيص نقص الحديد في الجسم
علمياً… هذا هو أفضل توقيت للسحور
"لمحبي أكل رأس الخروف" .. تعرفوا على المخاطر الصحية التي تهددك عند تناوله
