آخر الأخبار
  حالة الطقس في المملكة اليوم وحتى الثلاثاء - تفاصيل   وزير الزراعة: أسعار زيت الزيتون المستوردة مناسبة للمستهلكين   وفاة أب وطفليه غرقاً في مادبا .. ووفاة أخر إختناقاً بسبب "مدفأة" في الكرك   مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي القطارنة وزوغانه وأبوحمور والطوال   بعد تفقده لمناطق شهدت ارتفاعاً في منسوب المياه أثناء المنخفض الأخير .. الشواربة يوعز   بعد تشكيل لجنة إدارة غزة .. "الخارجية الاردنية" تصدر بياناً وهذا ما جاء فيه   بيانات: 77% من الأردنيين متفائلون بعام 2026 اقتصاديًا   الصبيحي: 3 اختلالات ناجمة عن ضغوط سوق العمل يُعالحها الضمان   اختتام امتحانات تكميلية التوجيهي .. والنتائج في شباط   حسان يشارك في زراعة حديقة المفرق الجديدة بمناسبة يوم الشَّجرة   رئيس الوزراء يوجه برفع مستوى خدمات مركز صحي المفرق الأولي   إصابة 7 أشخاص من عائلة واحدة بسبب مدفأة حطب في مأدبا   الحسابات الفلكية تُحدد موعد أول أيام شهر رمضان المبارك لعام 2026   فصل مبرمج للتيار الكهربائي عن مناطق في دير علا ليوم غد   وزارة الأوقاف: انتهاء تسليم تصاريح الحج السبت   الترخيص المتنقل المسائي في برقش غدا   العيسوي يشكر الملك وولي العهد والمعزين بوفاة شقيقته   أورنج الأردن: أقوى وأسرع شبكة اتصالات في المملكة   احذر.. هذه الأجهزة تستهلك كهرباء حتى وهي مغلقة   تدريب 9000 موظف حكومي على تطبيقات الذكاء الاصطناعي حتى نهاية 2025

لدي وسواس قهري أني لن أتكلم بصورة طبيعية

{clean_title}

عندي تلعثم بسيط، يكاد يكون 10% فقط، كان منذ سنتين زيادة، لكني ذهبت لدكتورة تخاطب وتعلمت التنفس البطني، وبقيت أجيد التمارين، لكني شخص متوتر جدًا، المهم رحت للدكتور النفسي قال لي ليس عندك شيء، وكتب لي أدوية للاكتئاب، واندرال، أدوية، لم أقم بأي شيء غير الأدوية، لكن الوضع كما هو، حاليًا أقدم متخصصين حربية.

أنا الحمد خريج بكالوريوس علوم قسم كيمياء، بتقدير امتياز، حافظ لكتاب الله، ودرست التجويد بفضل الله، ساعدوني كيف أتخلص من الوسواس الذي طوال الوقت يبعث لي إشارات سلبية أني لن أستطيع التكلم بصورة طبيعية؟