كيف تتغلب على رائحة الأقدام الكريهة

من الذين قد يعانون من رائحة الأقدام الكريهة؟ قد يعاني أي شخص من رائحة القدم الكريهة، لكن ستعاني منها حتماً إذا كنت:

مراهق

سيدة حامل

تحت ضغط عقلي أو نفسي

تقف طوال اليوم في عملك

تعاني من حالة مرضية تعرف بفرط التعرق (الإفراط في العرق)

تتناول أدوية موصوفة محددة

ويعرف فرط التعرق طبياً برائحة العرق الهجومية (bromhidrosis) حيث تعد مشكلة رائحة القدمين الكريهتين مشكلة مستمرة طوال العام وذلك يعد أمراً محرجاً ومزعجاً لك وللمحيطين بك.

والسبب الأساسي لذلك هو تعرق القدم بالاضافة إلى ارتداء الحذاء نفسه يومياً.

لماذا تتعرق القدمين

هناك العديد من الغدد العرقية في كل قدم، أي أكثر من أي مكان اخر في الجسم. فقد يعاني أي شخص من تعرق قدميه، بصرف النظر عن درجة الحرارة أو فصول السنة. في حين أن المراهقين والسيدات الحوامل على وجه التحديد هم أكثر عرضة للتعرق بفعل التغيرات الهرمونية التي تجعلهم أكثر تعرقاً.

وحتماً ستعرق قدميك، إذا كنت تقف عليهما طوال اليوم، أو إذا وقع عليك ضغط كبير أو كانت لديك حالة مرضية تعرف بفرط التعرق "hyperhidrosis" والتي تجعلك تتعرق أكثر من المعتاد. وقد تتسبب الالتهابات الفطرية كالقدم الرياضي في رائحة القدم السيئة.

ووفقاً للورين جونز، أخصائية معالجة الأقدام والمتحدثة باسم جمعية أطباء واختصاصي معالجة الأقدام، تصبح القدم ذات رائحة كريهة إذا تخلل العرق إلى الحذاء ولم يجف قبل ارتدائه مرة أخرى. حيث تحطم البكتيريا التي على الجلد العرق الذي يخرج من المسام. فتصدر رائحة كريهة نتيجة لتحلل العرق.