آخر الأخبار
  الصحة: 33% من طلبة المدارس في الأردن بعمر 13-17 عاماً يعانون من السمنة   مذكرات تبليغ وقرارات امهال لأردنيين: راجعوا المحاكم - أسماء   ارتفاع طفيف في درجات الحرارة وطقس حار نسبيًا في أغلب المناطق الإثنين   ترامب: سبب نقص الديزل ما يحصل بين روسيا وأوكرانيا   الأمن يحذر: المحتالون يستغلون ثقة الضحايا وفضولهم وحاجتهم   القبول الموحد تعلن موعد وترتيبات امتحان الأردنيين الراغبين بالتجسير   الاستراتيجيات الأردني: 51% من الأردنيين لا يثقون في الحكومة   الملك يعود إلى أرض الوطن بعد زيارة إلى أبوظبي   وزارة الداخلية: 231 ألف لاجئ سوري عادوا إلى بلادهم حتى 12 أيلول   لمواجهة أزمة الطاقة .. إيران تتجه نحو إقرار "يوم بلا سيارات"   لقاء يجمع بين وزيري العمل في الاردن ومصر .. وهذا ما دار بينهما   رئيس دولة الإمارات في مقدمة مستقبلي الملك لدى وصوله أبو ظبي   صقور الأردن إلى ربع نهائي «آسياد ناغويا 2026»   توضيح صادر عن "هيئة الخدمة والإدارة العامة" بشأن المكافآت والحوافز لموظفي القطاع العام   بكلفة وصلت لـ 350 ألف دينار .. الحكومة تعلن إنتهاء أعمال الصيانة والتأهيل للطريق التنموي بمعان   ابوغزالة: الحرب لم توقف تدفق الاستثمارات للأردن   تشكيلات أكاديمية وإدارية في العلوم والتكنولوجيا (اسماء)   الامن : حجز المركبة والحبس شهرين وغرامة 300 دينار لمرتكبي هذه المخالفة   رئيس هيئة الأركان المشتركة يستقبل السفير البريطاني   احتجاب كوكب الزهرة خلف القمر في سماء الأردن نهار الاثنين
الرئيسية / لايف ستايل

هكذا تعالجون الانفلونزا في المنزل

Monday
{clean_title}
أكّدت الطبيبة Cindy Kermott أنّه "ليس هناك أي مرض يُدعى انفلونزا المعدة، بل إنّه خطأ في التسمية" مشيرةً الى أنّ "الجميع أصيبوا به، إثر التقيؤ والإسهال والغثيان".

وشدّدت على أنّ "الإنفلونزا تستقرّ في الصدر أو الرئتين وليس في المعدة، إثر السعال الجاف، أو الحمى".

وأعلنت Kermott عن الخطوات الأولى لمعالجة الإنفلونزا في المنزل، ونصحت بالراحة في الساعات الأولى، وعدم تناول أي شيء، لإستقرار المعدة"، لافتةً الى أنّه "من بعدها يجب ترطيب الجسم، عبر شرب المياه (الأفضل)، أو الشاي الخفيف، أو الحساء، أو مضغ رقائق الثلج".

وأردفت أنّه "يجب بعدها تناول كميات ضئيلة من الأطعمة سهلة الهضم، كالموز، أو الجيلاتين، أو التوست من دون الزبدة، أو رقائق الصودا، بعيداً عن الأطعمة الدسمة والحارة".

وختمت متمنيةً على الجميع الإصغاء وفهم الجسم ومتطلّباته.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير