آخر الأخبار

محادثات أردنية صينية موسعة في عمّان

الأمانة تعلن الطوارئ المتوسطة استعدادا للمنخفض

عمان الأهلية تُوقّع اتفاقية تعاون مع شركة (Codemint) لتطوير مخرجات التعلم

الأميرة سمية بنت الحسن تكرّم عمّان الأهلية لتميّزها في دعم الريادة والابتكار

الحكومة تصرف معونة الشتاء لمرة واحدة 20 دينارا للأسرة

مجلس الوزراء يكلف الاشغال بطرح عطاءات مدينة عمرة

إعفاء لوازم مشروع الناقل الوطني من الضريبة والرسوم

نظام معدل للأبنية والمدن: تخفيض قيود المشاريع ورسوم بدل المواقف

الحكومة ترفع الرسوم المدرسية على الطلبة غير الأردنيين إلى 300 دينار

ارتفاع أسعار الذهب محليا

منخفض جوي مساء اليوم وطقس بارد وماطر

فيضانات مفاجئة في آسفي المغربية تخلف 7 قتلى و20 مصابا

المواصفات والمقاييس: المدافئ المرتبطة بحوادث الاختناق مخصصة للاستعمال الخارجي فقط

الاتحاد الأردني يعلن إجراءات شراء تذاكر جماهير النشامى لكأس العالم 2026

20 دينارا للأسرة .. الحكومة تصرف معونة الشتاء لمرة واحدة

الموافقة على تعديل الأسس المتعلقة بتحديد الرسوم المدرسية للطلبة غير الأردنيين

السفيران سمارة والمومني يؤديان اليمين القانونية أمام الملك

مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي الخلايلة والعواملة

الملك يلتقي فريق الجناح الأردني في إكسبو 2025 أوساكا

الخالدي يكشف عن "خدمة المعالجة المركزية لمعاملات الافراز" في دائرة الأراضي والمساحة

الرئيسية / لايف ستايل

هكذا تعالجون الانفلونزا في المنزل

${clean_title}$

أكّدت الطبيبة Cindy Kermott أنّه "ليس هناك أي مرض يُدعى انفلونزا المعدة، بل إنّه خطأ في التسمية" مشيرةً الى أنّ "الجميع أصيبوا به، إثر التقيؤ والإسهال والغثيان".

وشدّدت على أنّ "الإنفلونزا تستقرّ في الصدر أو الرئتين وليس في المعدة، إثر السعال الجاف، أو الحمى".

وأعلنت Kermott عن الخطوات الأولى لمعالجة الإنفلونزا في المنزل، ونصحت بالراحة في الساعات الأولى، وعدم تناول أي شيء، لإستقرار المعدة"، لافتةً الى أنّه "من بعدها يجب ترطيب الجسم، عبر شرب المياه (الأفضل)، أو الشاي الخفيف، أو الحساء، أو مضغ رقائق الثلج".

وأردفت أنّه "يجب بعدها تناول كميات ضئيلة من الأطعمة سهلة الهضم، كالموز، أو الجيلاتين، أو التوست من دون الزبدة، أو رقائق الصودا، بعيداً عن الأطعمة الدسمة والحارة".

وختمت متمنيةً على الجميع الإصغاء وفهم الجسم ومتطلّباته.

اقرأ أيضا