آخر الأخبار

مستثمرو الدواجن: ارتفاعات أسعار الدجاج مؤقتة فقط

قرار صادر عن رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسَّان بخصوص ساعات الدوام الرسمي خلال شهر رمضان المبارك

مصدر رسمي أردني يوضح حول قرار الشاحنات الأردنية واعتداءات الرقة

الحكومة تدرس مقترح تعطيل الدوائر الرسمية 3 أيام أسبوعيا

المعايطة: التطور الطبيعي للاحزاب هو الطريق للحكومات البرلمانية

وزارة الشباب تطلق حواراً مع الجامعات في إطار تنفيذ البرامج الشبابية للعام 2026 وترجمة الرؤى الملكية نحو الشباب

حسان: رحم الله الحسين الباني وحفظ الملك المفدى

الأميرة بسمة: من يسكن الروح كيف القلب ينساه

الأردنيون يحيون الذكرى الـ27 ليوم الوفاء والبيعة

وحدة الطائرات العمودية الأردنية الكونغو/2 تغادر إلى أرض المهمة

نائب الملك الأمير الحسين يعزي بوفاة الرئيس عبيدات

زين كاش الراعي البلاتيني لبطولة JUBB للكاليستنكس

الصبيحي يحدد المخرجات الأهم للحوار الوطني حول إصلاحات الضمان

المجلس الاقتصادي والاجتماعي: لا توصيات لرفع نسبة اقتطاع الضمان

يوم البيعة والوفاء… الشباب على العهد والولاء

الملك يغادر أرض الوطن في زيارة عمل إلى تركيا

"أصحاب الشاحنات الأردنية" تطالب بحماية السائقين بعد اعتداء الرقة

وفد ياباني في عمّان لبحث مشاريع لنقل الخبرات والتكنولوجيا اليابانية

مقتل شخص طعنا في محافظة الكرك

قرار سوري يمنع دخول الشاحنات الأجنبية باستثناء "الترانزيت"

الرئيسية / لايف ستايل

هكذا تعالجون الانفلونزا في المنزل

${clean_title}$

أكّدت الطبيبة Cindy Kermott أنّه "ليس هناك أي مرض يُدعى انفلونزا المعدة، بل إنّه خطأ في التسمية" مشيرةً الى أنّ "الجميع أصيبوا به، إثر التقيؤ والإسهال والغثيان".

وشدّدت على أنّ "الإنفلونزا تستقرّ في الصدر أو الرئتين وليس في المعدة، إثر السعال الجاف، أو الحمى".

وأعلنت Kermott عن الخطوات الأولى لمعالجة الإنفلونزا في المنزل، ونصحت بالراحة في الساعات الأولى، وعدم تناول أي شيء، لإستقرار المعدة"، لافتةً الى أنّه "من بعدها يجب ترطيب الجسم، عبر شرب المياه (الأفضل)، أو الشاي الخفيف، أو الحساء، أو مضغ رقائق الثلج".

وأردفت أنّه "يجب بعدها تناول كميات ضئيلة من الأطعمة سهلة الهضم، كالموز، أو الجيلاتين، أو التوست من دون الزبدة، أو رقائق الصودا، بعيداً عن الأطعمة الدسمة والحارة".

وختمت متمنيةً على الجميع الإصغاء وفهم الجسم ومتطلّباته.

اقرأ أيضا