آخر الأخبار
  الأرصاد : أمطار الاعتدال الربيعي تعزز الموسم المطري وترفع المعدلات في مختلف مناطق المملكة   أربعينية تروج للمخدرات عبر "جلسات خاصة" في شقق مستأجرة في عمّان .. تفاصيل   الملك يحذر من استغلال الصراع لفرض واقع جديد في القدس   خبراء: قوة التلاحم الوطني تدعم جاهزية القوات المسلحة الأردنية لمواجهة التصعيد   ارتفاع القيمة السوقية للاعبي النشامى إلى 14 مليون يورو   الأمن السيبراني: روابط تدعى فتح التقديم لوظائف تطلب معلومات حساسة   *مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي عشيرتي الغويري والشحاحدة   الأردن يدين اعتداءات المستوطنين في الضفة ويحذر من تفجر الأوضاع   الأشغال: انخفاض البلاغات خلال المنخفض الأخير يعكس فاعلية خطة الطوارئ   الأردن يعزي قطر وتركيا باستشهاد 6 أشخاص إثر سقوط طائرة مروحية   ملاحة الأردن: ميناء العقبة يعمل بكفاءة ولم يتأثر بالأوضاع الإقليمية   بلدية سويمه تتعامل مع انهيار صخري على طريق البحر الميت   أجواء باردة في اغلب مناطق المملكة اليوم   الأمطار تنعش قاع الأزرق وتدعم موائل الطيور المهاجرة   إدارة مستشفيات البشير تعايد كوادرها ومرضاها في عيد الفطر   محمية العقبة البحرية تحذر من السباحة أو النزول إلى البحر في ظل ارتفاع الأمواج   الصبيحي: الاستثمارات غير الأخلاقية تتناقض مع فلسفة صناديق الضمان   وزير الصحة يرد على الشرفات: نعمل على تغيير الوصف   السياحة تحذر مشتركي "أردننا جنة"   النشامى يختتمون تدريباتهم في عمان قبل المغادرة إلى تركيا
الرئيسية / لايف ستايل

7 خطوات متنوعة قد تغير حياتك للأفضل

{clean_title}

وهذه هي الخطوات الـ 7 :

 
- لو سحقتك وأرهقتك التشنجات .. جرب قليلاً من القرفة .

 
- خليط الفراولة مع الصودا أفضل طريقة لتبييض أسنانك .

 
- إذا أردت أن تزيد من قدرتك الجنسية تناول القليل من " البطيخ" .

 
- إحذر من أمراض اللثة فهي تقودك إلى أمراض القلب .

 
- لا تأكل طعام مملح أو سبايسي قبل النوم وتناول حبوب القمح والكريز فهذ أفضل لمعدتك .

 
- تمرينات التنفس ، الوئام والتصالح مع نفسك هما طريقك للهدوء والإسترخاء.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير