آخر الأخبار

الملك وولي العهد يؤديان صلاة العيد في مسجد عمر بن الخطاب بالعقبة

الحجاج يرمون جمرة العقبة الكبرى مع قرب ختام موسم الحج

المنطقة العسكرية الشمالية تُحبط محاولة تسلل على إحدى واجهاتها الحدودية

الأردنيون يؤدون صلاة عيد الأضحى في جميع المحافظات

الأربعاء .. ارتفاع قليل على الحرارة والطقس معتدل في أغلب المناطق

زين تهنئ الملك وولي العهد والأسرة الأردنية بعيد الأضحى المبارك

المنطقة العسكرية الشمالية تُحبط محاولة تسلل خمسة أشخاص على إحدى واجهاتها الحدودية

رئيس الوزراء يهنئ الأردنيين بعيد الأضحى

الملك مهنئًا بعيد الأضحى: ندعو الله أن يحفظ وطننا الحبيب وأهله

الملك يبحث مع العاهل البحريني تطورات المنطقة وتثبيث وقف إطلاق النار

الحجاج ينفرون من عرفات إلى مزدلفة

الإحصاء السعودية: أكثر من 1.7 مليون إجمالي عدد الحجاج لهذا العام

وزارة البيئة توبخ الأردنيين: استحوا بدها ذوق

العواد: إقبال جيد ومتزايد على شراء الحلويات استعدادًا للعيد

المواقع المعتمدة لبيع وذبح الأضاحي في عمّان (أسماء)

شركة البوتاس العربية تهنئ جلالة الملك وولي العهد والأمتين العربية والإسلامية بعيد الأضحى المبارك

رئيس مربي المواشي: الأضاحي البلدية أرخص من المستورد وتوقعات بتراجع أسعارها بالعيد

نصار: توجيه دعوة للاعبي المنتخب المصابين لمؤازرة النشامى في كأس العالم

أكثر من 50 فعالية وفقرة فنية بالمواقع السياحية خلال العيد

انخفاض أسعار الذهب محليًا إلى 92.1 دينار

الرئيسية / لايف ستايل

فوائد الزبيب.. يقي من السرطان والأنيميا وفقر الدم

Wednesday

${clean_title}$

العنب المجفف أو ما يعرف بالزبيب، أحد أهم أنواع الطعام المعروفة في العديد من البلدان خاصة العربية، وغالبًا ما يستخدم كأحد المكونات المساعدة في منح الطعام مذاقًا مميزًا.

وكشفت دراسة حديثة، بأن فوائد الزبيب تتجاوز كونه طعامًا مساعدًا على تعزيز المذاق وتشمل احتواءه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد بصورة فعالة في حماية الخلايا من الشيخوخة والتسرطن، وبالتالي يعد من أهم الأطعمة الواقية من الأورام خاصة سرطان القولون.

ويحد الزبيب، من تكوين طبقة البلاك على الأسنان، ما يمنحها لونًا مشرقًا ونقيًا، كما يحتوى الزبيب على عدد من العناصر والمعادن أبرزها البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على سلامة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية ورفع معدل التركيز بجانب احتوائه على عنصر الحديد، وهو من أهم العناصر التي تقي من الإصابة بمرض الأنيميا وفقر الدم.

اقرأ أيضا