آخر الأخبار

تمديد حملة الشتاء للتفتيش على المركبات لمدة اسبوع

الأميرة غيداء ضمن قائمة "OncoDaily" العالمية لأكثر 100 امرأة تأثيراً في مجال الأورام

الغويري نائبا ثانيا لرئيس مجلس النواب

توجيه 7 تهم لإرهابيي كنيسة حمود في الكرك (تفاصيل)

الحيصة: أكثر من 650 موقعا للحصاد المائي في الأردن بسعة 150 مليون م3

حقيقة إلغاء عطلة يوم السبت في الأردن

الغويري وحداد إلى جولة ثانية في انتخابات النائب الثاني لرئيس النواب

إدارة مكافحة المخدرا تتعامل مع ٨٤ قضية كريستال منها ٢٢ قضية اتجار وترويج

صيدلة عمّان الأهلية تشارك بفعاليات التوعية بسرطان الثدي في محافظة البلقاء

مهم من "وزارة العمل" بشأن تصويب أوضاع العمالة غير الأردنية المخالفة

شهب الثوريات تضيء سماء الأردن ليل الأربعاء

النظام الداخلي يحسم جدل الصوت الإضافي في انتخابات رئاسة النواب

انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 80 دينارا للغرام

13 إصابة في حادث تصادم حافلتي نقل متوسط على طريق خو قرب حرة الزرقاء

انخفاض طفيف في درجات الحرارة الثلاثاء وأجواء لطيفة في أغلب المناطق

لماذا ارتدى ولي العهد زي سلاح الجو الملكي؟

الطراونة رئيسا لمجلس النواب بـ 70 صوتا

الملك: المياه المياه المياه

الصقور والطراونة والزبن يتنافسون على موقع رئيس النواب

ما هي آخر العطل الرسمية في الأردن لعام 2026

الرئيسية / لايف ستايل

لماذا تربعت الفراولة على عرش الفواكه..

Tuesday

${clean_title}$

كشف الموقع الطبى الامريكى 'Medical News Today'، عن 4 فوائد مهمة للفراولة تجعلها تتربع على عرش الفواكه، تشمل:

تساعد على حرق الدهون تتميز الفراولة باللون الأحمر، وتحتوي على مادة الانثوسيانين التي تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة فى البطن والخصر والأرداف.

تقوى الذاكرة على المدى القصير الانثوسيانين الموجود بالفراولة تقوي الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100% فى ثمانية أسابيع فقط من تناول حفنة من الفراولة يومياً، وفقاً لمجلة الكيمياء الغذائية.

تقلل الالتهاب داخل الجسم تتميز الفراولة بقدرتها على خفض بروتين C التفاعلي (CRP)، الذي يعتبر إشارة إلى أن هناك التهاب بالجسم، وفقاً لباحثون من جامعة هارفارد.

تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين تحوي الفراولة مركبات 'الفلافونويد' المسئولة عن لونها ونكهتها، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

اقرأ أيضا