آخر الأخبار

النشامى يجري تدريبه الأخير مساء الأحد للقاء المنتخب السعودي

زيارة تاريخية لرئيس الوزراء الهندي إلى الأردن

الدوريات الخارجية: ضبط مركبة تحمّل 22 راكبًا إضافيًا

الأرصاد: أجواء باردة نسبيًا الأحد وأمطار متوقعة الاثنين

بتنسيق أميركي .. مؤتمر حول "قوة غزة" في الدوحة

ترامب يهدد بـ "رد شديد" بعد هجوم تدمر الذي أسفر عن مقتل جنديين أميركيين ومترجم مدني

"المواصفات والمقاييس": حظر بيع (الشموسة) والتحفظ على 5 آلاف مدفأة من ذات النوع .. ورقابة مشددة قبل وبعد طرحها في السوق المحلي

نقابة الصحفيين تدعو المؤسسات الإعلامية لإنهاء التسويات المالية المطلوبة قبل نهاية العام

بيان امني حول "صوبة الشموسة": وفاة جديدة لشاب في عمّان

البدور: تثبيت مقر المجلس العربي للاختصاصات الصحية في الأردن

الصبيحي: 53.3% من مشتركي الضمان الفعّالين تقل أجورهم عن 500 دينار

النعيمات يغيب عن الملاعب مدة تتراوح بين 4 و 7 أشهر

الشركس: قوة الدينار الأردني تمثل حجر الزاوية في بيئة الأعمال

مدير عام الضمان: إلغاء التقاعد المبكر أمر مستحيل

حالة الطقس في المملكة حتى الثلاثاء .. وتحذيرات هامة للأردنيين

هل سيتم استدعاء موسى التعمري إلى صفوف النشامى لتعويض غياب النعيمات؟ .. مصدر مسؤول يجيب

الاردن: تفاصيل حالة الطقس الليلة وغداً الاحد

هل يستطيع النعيمات اللحاق بالمونديال؟.. طبيب يرد ويوضح

الأمير علي: كنتم على قدر المسؤولية .. وقلوبنا مع يزن

الإحصاءات: انخفاض أسعار المنتجين الصناعيين خلال 10 أشهر

الرئيسية / لايف ستايل

لماذا تربعت الفراولة على عرش الفواكه..

${clean_title}$

كشف الموقع الطبى الامريكى 'Medical News Today'، عن 4 فوائد مهمة للفراولة تجعلها تتربع على عرش الفواكه، تشمل:

تساعد على حرق الدهون تتميز الفراولة باللون الأحمر، وتحتوي على مادة الانثوسيانين التي تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة فى البطن والخصر والأرداف.

تقوى الذاكرة على المدى القصير الانثوسيانين الموجود بالفراولة تقوي الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100% فى ثمانية أسابيع فقط من تناول حفنة من الفراولة يومياً، وفقاً لمجلة الكيمياء الغذائية.

تقلل الالتهاب داخل الجسم تتميز الفراولة بقدرتها على خفض بروتين C التفاعلي (CRP)، الذي يعتبر إشارة إلى أن هناك التهاب بالجسم، وفقاً لباحثون من جامعة هارفارد.

تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين تحوي الفراولة مركبات 'الفلافونويد' المسئولة عن لونها ونكهتها، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

اقرأ أيضا