آخر الأخبار

الصحة تطلق خدمة “واتس ثرو” لاستلام أدوية الأمراض المزمنة في 4 مراكز صحية

أمطار ومؤشرات على اتساع حالات عدم الاستقرار الجوي نحو الأردن

الدوريات الخارجية تضبط ناقلة سيارات وتمنعها من الحركة

مقتل أردني داخل متجره في شيكاغو والسلطات الأمريكية تحقق

بدء عملية الاقتراع لانتخابات غرفة صناعة عمّان

انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 84.10 دينارا للغرام

السبت .. ارتفاع على الحرارة وطقس معتدل في أغلب المناطق

فريحات: إصدار نتائج التعداد السكاني في 2027

35 شكوى "رفض طلبة ذوي إعاقة" بالمدارس - تفاصيل

مدير الطاقة الدولية: أسعار النفط بدأت بالانخفاض

الملك يبحث هاتفيا مع وزير الخارجية الأميركي جهود خفض التصعيد في المنطقة

ضبط مركبة شحن بحمولة بارزة باتجاه الزرقاء

38 % نسبة إشغال الفنادق في الأردن خلال أيلول

الصبيحي يوضح أشكال إصابة العمل في قانون الضمان

الأردن يقر تعليمات عنوان البريد الرقمي لسنة 2026 وآلية الحصول عليه

أمانة عمّان: مجمع وادي السير يعمل تجريبيا تمهيدا للتشغيل الكامل الأسبوع المقبل

أمطار متوقعة شمال الأردن .. وانخفاض الحرارة 4–6 درجات وأجواء باردة ليلًا

ترامب يتوعّد إيران بـ"ضربة قوية جدا" إذا ثبت ضلوعها في حادثة طائرة فلاي دبي

أميركا تفرض عقوبات اقتصادية جديدة على إيران

السعودية: قائد طائرة فلاي دبي ومساعده غادرا إلى أبوظبي

الرئيسية / لايف ستايل

لماذا تربعت الفراولة على عرش الفواكه..

Saturday

${clean_title}$

كشف الموقع الطبى الامريكى 'Medical News Today'، عن 4 فوائد مهمة للفراولة تجعلها تتربع على عرش الفواكه، تشمل:

تساعد على حرق الدهون تتميز الفراولة باللون الأحمر، وتحتوي على مادة الانثوسيانين التي تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة فى البطن والخصر والأرداف.

تقوى الذاكرة على المدى القصير الانثوسيانين الموجود بالفراولة تقوي الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100% فى ثمانية أسابيع فقط من تناول حفنة من الفراولة يومياً، وفقاً لمجلة الكيمياء الغذائية.

تقلل الالتهاب داخل الجسم تتميز الفراولة بقدرتها على خفض بروتين C التفاعلي (CRP)، الذي يعتبر إشارة إلى أن هناك التهاب بالجسم، وفقاً لباحثون من جامعة هارفارد.

تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين تحوي الفراولة مركبات 'الفلافونويد' المسئولة عن لونها ونكهتها، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

اقرأ أيضا