آخر الأخبار

وفاة و12 إصابة إثر حادث تصادم في جرش

إقبال ملحوظ على أسواق الأضاحي في عمّان بأول أيام العيد

البيت الأبيض ينفي إعلان إيران بشأن "مذكرة التفاهم"

هل يتسلل سيناريو “التعديل الوزاري” مجددًا بعد تغييرات في هيكل الإعلام الرسمي؟

مراكز الإصلاح والتأهيل تعزز تواصل النزلاء مع ذويهم خلال عيد الأضحى

"ولدي وفلذة كبدي في ذمة الله" .. وسيم عواد ينعى نجله نجم (قناة كراميش) بكلمات مؤثرة

كبار ضباط القوات المسلحة الأردنية يعودون المرضى في المستشفيات العسكرية

‎الغذاء والدواء: حبوب "مونجارو" المتداولة غير مجازة في الأردن

حركة شراء أضاحي أقل من المعتاد مع ارتفاع الاسعار

إعلامي تونسي: إقامة بيت شَعر أردني ودبكات أمام ملاعب مباريات النشامى

ارتفاع القيمة السوقية لمنتخب النشامى إلى 18.2 مليون يورو

صحن الكعبة يكتظ بضيوف الرحمن .. الحجاج يؤدون طواف الإفاضة

الملك وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة بحلول عيد الأضحى

الملك وولي العهد يؤديان صلاة العيد في مسجد عمر بن الخطاب بالعقبة

الحجاج يرمون جمرة العقبة الكبرى مع قرب ختام موسم الحج

المنطقة العسكرية الشمالية تُحبط محاولة تسلل على إحدى واجهاتها الحدودية

الأردنيون يؤدون صلاة عيد الأضحى في جميع المحافظات

الأربعاء .. ارتفاع قليل على الحرارة والطقس معتدل في أغلب المناطق

زين تهنئ الملك وولي العهد والأسرة الأردنية بعيد الأضحى المبارك

المنطقة العسكرية الشمالية تُحبط محاولة تسلل خمسة أشخاص على إحدى واجهاتها الحدودية

الرئيسية / لايف ستايل

لماذا تربعت الفراولة على عرش الفواكه..

Wednesday

${clean_title}$

كشف الموقع الطبى الامريكى 'Medical News Today'، عن 4 فوائد مهمة للفراولة تجعلها تتربع على عرش الفواكه، تشمل:

تساعد على حرق الدهون تتميز الفراولة باللون الأحمر، وتحتوي على مادة الانثوسيانين التي تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة فى البطن والخصر والأرداف.

تقوى الذاكرة على المدى القصير الانثوسيانين الموجود بالفراولة تقوي الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100% فى ثمانية أسابيع فقط من تناول حفنة من الفراولة يومياً، وفقاً لمجلة الكيمياء الغذائية.

تقلل الالتهاب داخل الجسم تتميز الفراولة بقدرتها على خفض بروتين C التفاعلي (CRP)، الذي يعتبر إشارة إلى أن هناك التهاب بالجسم، وفقاً لباحثون من جامعة هارفارد.

تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين تحوي الفراولة مركبات 'الفلافونويد' المسئولة عن لونها ونكهتها، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

اقرأ أيضا