آخر الأخبار

مصرية الأصل وأم لـ7 أطفال .. ماذا نعرف عن ليلى كانينغهام المرشحة لمنصب عمدة لندن؟

وفاة طفلتين وإصابة والدهما إثر استنشاقهم الغازات المنبعثة من (منقل حطب) بمحافظة معان

الأمن العام : إلقاء القبض على الشخصين المعتديين على الصحفي يوم أمس في مدينة الزرقاء

الملقي للأردنيين : من يتقاعس عن واجباته فاسد… ومن يطالب بحقوق غير مستحقة فاسد أيضًا

العين محمد داودية : اطلب من اهلي ان يكسبوا السفير الامريكي وهذا ما يجب ان يقال له

بروتوكول جديد لعلاج الجلطات وربط المستشفيات باختصاصيي القلب في الاردن

سياح: زيارة البترا تجربة لا تُنسى مليئة بالدهشة والاستكشاف

حسَّان يستقبل رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية القطري الأحد

حالة الطقس في المملكة اليوم وحتى الثلاثاء - تفاصيل

وزير الزراعة: أسعار زيت الزيتون المستوردة مناسبة للمستهلكين

وفاة أب وطفليه غرقاً في مادبا .. ووفاة أخر إختناقاً بسبب "مدفأة" في الكرك

مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي القطارنة وزوغانه وأبوحمور والطوال

بعد تفقده لمناطق شهدت ارتفاعاً في منسوب المياه أثناء المنخفض الأخير .. الشواربة يوعز

بعد تشكيل لجنة إدارة غزة .. "الخارجية الاردنية" تصدر بياناً وهذا ما جاء فيه

بيانات: 77% من الأردنيين متفائلون بعام 2026 اقتصاديًا

الصبيحي: 3 اختلالات ناجمة عن ضغوط سوق العمل يُعالحها الضمان

اختتام امتحانات تكميلية التوجيهي .. والنتائج في شباط

حسان يشارك في زراعة حديقة المفرق الجديدة بمناسبة يوم الشَّجرة

رئيس الوزراء يوجه برفع مستوى خدمات مركز صحي المفرق الأولي

إصابة 7 أشخاص من عائلة واحدة بسبب مدفأة حطب في مأدبا

الرئيسية / لايف ستايل

لماذا تربعت الفراولة على عرش الفواكه..

${clean_title}$

كشف الموقع الطبى الامريكى 'Medical News Today'، عن 4 فوائد مهمة للفراولة تجعلها تتربع على عرش الفواكه، تشمل:

تساعد على حرق الدهون تتميز الفراولة باللون الأحمر، وتحتوي على مادة الانثوسيانين التي تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة فى البطن والخصر والأرداف.

تقوى الذاكرة على المدى القصير الانثوسيانين الموجود بالفراولة تقوي الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100% فى ثمانية أسابيع فقط من تناول حفنة من الفراولة يومياً، وفقاً لمجلة الكيمياء الغذائية.

تقلل الالتهاب داخل الجسم تتميز الفراولة بقدرتها على خفض بروتين C التفاعلي (CRP)، الذي يعتبر إشارة إلى أن هناك التهاب بالجسم، وفقاً لباحثون من جامعة هارفارد.

تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين تحوي الفراولة مركبات 'الفلافونويد' المسئولة عن لونها ونكهتها، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

اقرأ أيضا