آخر الأخبار

الملك يحذر من استغلال الصراع لفرض واقع جديد في القدس

خبراء: قوة التلاحم الوطني تدعم جاهزية القوات المسلحة الأردنية لمواجهة التصعيد

ارتفاع القيمة السوقية للاعبي النشامى إلى 14 مليون يورو

الأمن السيبراني: روابط تدعى فتح التقديم لوظائف تطلب معلومات حساسة

*مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي عشيرتي الغويري والشحاحدة

الأردن يدين اعتداءات المستوطنين في الضفة ويحذر من تفجر الأوضاع

الأشغال: انخفاض البلاغات خلال المنخفض الأخير يعكس فاعلية خطة الطوارئ

الأردن يعزي قطر وتركيا باستشهاد 6 أشخاص إثر سقوط طائرة مروحية

ملاحة الأردن: ميناء العقبة يعمل بكفاءة ولم يتأثر بالأوضاع الإقليمية

بلدية سويمه تتعامل مع انهيار صخري على طريق البحر الميت

أجواء باردة في اغلب مناطق المملكة اليوم

الأمطار تنعش قاع الأزرق وتدعم موائل الطيور المهاجرة

إدارة مستشفيات البشير تعايد كوادرها ومرضاها في عيد الفطر

محمية العقبة البحرية تحذر من السباحة أو النزول إلى البحر في ظل ارتفاع الأمواج

الصبيحي: الاستثمارات غير الأخلاقية تتناقض مع فلسفة صناديق الضمان

وزير الصحة يرد على الشرفات: نعمل على تغيير الوصف

السياحة تحذر مشتركي "أردننا جنة"

النشامى يختتمون تدريباتهم في عمان قبل المغادرة إلى تركيا

595 زائرا للبترا خلال أول أيام عيد الفطر

الخرابشة يؤكد أهمية الحفاظ على الجاهزية لضمان استمرار التزويد الكهربائي

الرئيسية / لايف ستايل

لماذا تربعت الفراولة على عرش الفواكه..

${clean_title}$

كشف الموقع الطبى الامريكى 'Medical News Today'، عن 4 فوائد مهمة للفراولة تجعلها تتربع على عرش الفواكه، تشمل:

تساعد على حرق الدهون تتميز الفراولة باللون الأحمر، وتحتوي على مادة الانثوسيانين التي تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة فى البطن والخصر والأرداف.

تقوى الذاكرة على المدى القصير الانثوسيانين الموجود بالفراولة تقوي الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100% فى ثمانية أسابيع فقط من تناول حفنة من الفراولة يومياً، وفقاً لمجلة الكيمياء الغذائية.

تقلل الالتهاب داخل الجسم تتميز الفراولة بقدرتها على خفض بروتين C التفاعلي (CRP)، الذي يعتبر إشارة إلى أن هناك التهاب بالجسم، وفقاً لباحثون من جامعة هارفارد.

تخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين تحوي الفراولة مركبات 'الفلافونويد' المسئولة عن لونها ونكهتها، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

اقرأ أيضا