آخر الأخبار

الملك يحذر من استغلال الصراع لفرض واقع جديد في القدس

خبراء: قوة التلاحم الوطني تدعم جاهزية القوات المسلحة الأردنية لمواجهة التصعيد

ارتفاع القيمة السوقية للاعبي النشامى إلى 14 مليون يورو

الأمن السيبراني: روابط تدعى فتح التقديم لوظائف تطلب معلومات حساسة

*مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي عشيرتي الغويري والشحاحدة

الأردن يدين اعتداءات المستوطنين في الضفة ويحذر من تفجر الأوضاع

الأشغال: انخفاض البلاغات خلال المنخفض الأخير يعكس فاعلية خطة الطوارئ

الأردن يعزي قطر وتركيا باستشهاد 6 أشخاص إثر سقوط طائرة مروحية

ملاحة الأردن: ميناء العقبة يعمل بكفاءة ولم يتأثر بالأوضاع الإقليمية

بلدية سويمه تتعامل مع انهيار صخري على طريق البحر الميت

أجواء باردة في اغلب مناطق المملكة اليوم

الأمطار تنعش قاع الأزرق وتدعم موائل الطيور المهاجرة

إدارة مستشفيات البشير تعايد كوادرها ومرضاها في عيد الفطر

محمية العقبة البحرية تحذر من السباحة أو النزول إلى البحر في ظل ارتفاع الأمواج

الصبيحي: الاستثمارات غير الأخلاقية تتناقض مع فلسفة صناديق الضمان

وزير الصحة يرد على الشرفات: نعمل على تغيير الوصف

السياحة تحذر مشتركي "أردننا جنة"

النشامى يختتمون تدريباتهم في عمان قبل المغادرة إلى تركيا

595 زائرا للبترا خلال أول أيام عيد الفطر

الخرابشة يؤكد أهمية الحفاظ على الجاهزية لضمان استمرار التزويد الكهربائي

الرئيسية / لايف ستايل

كوب من الماء لمواجهة حرقة المعدة

${clean_title}$

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان، إنه يمكن مواجهة حرقة المعدة الحادة، من خلال تناول كوب ماء؛ حيث أنه يعمل على إخراج عصارة المعدة من المريء و إرجاعها إلى موضعها الأصلي.

كما أوصى الاتحاد بالابتعاد عن القهوة و المشروبات المحتوية على حمض الكربونيك، و كذلك الكحوليات؛ لأنها تحفز إنتاج عصارة المعدة.

و بالإضافة إلى ذلك، ينبغي عدم الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام مباشرة؛ لأن ذلك يساعد على وصول عصارة المعدة إلى المريء، و من ثم الشعور بالحرقة. و من الأفضل التنزه بدلاً من الاستلقاء.

و عند النوم ليلاً، من الأفضل رفع الجزء العلوي من الجسم، أو استعمال وسادة رأس سميكة.

اقرأ أيضا