آخر الأخبار
  استمرار دوام أسواق الاستهلاكية المدنية الجمعة   دائرة الجمارك : 2651 مركبة أعيد تصديرها من الأردن إلى سورية   أمانة عمان تفتتح محطة لإنتاج السماد العضوي   رسالة من إدارة السير للمواطنين بشأن "الازدحامات"   هام من "أمانة عمان" بخصوص الخيم الرمضانية وشروط إقامتها!   هام من "ادارة الترخيص" حول دوام شهر رمضان الكريم   السفير الفرنسي في عمّان يزور "البوتاس العربية" ويطلع على خططها التطويرية ومشاريعها التوسعية   السفير الفرنسي في عمّان يزور "البوتاس العربية" ويطلع على خططها التطويرية ومشاريعها التوسعية   الملك يفتتح مبنى مركز الحسين للسرطان في العقبة   حظر الإعلان عن تخفيضات وهمية على الأسعار   وزير الزراعة: التهافت يرفع الأسعار واللحوم متوفرة وباب الاستيراد مفتوح   التنمية : توزيع قسائم شرائية بقيمة 100 دينار على 60 ألف أسرة   الشواربة يقرر تعطيل موظفي أمانة عمان يوم الأحد المقبل   "البنك المركزي" يعمم على البنوك بشأن أوراق النقد والمسكوكات   انخفاض أسعار الذهب في الأردن الخميس   بالصور ... الصفدي يرعى اليوم الاول لإحتفال عمان الاهلية بتخريج طلبة الفصل الاول من الفوج 32   الأردن.. نسبة النجاح العامة في امتحان الشامل 61.24%   وزير الداخلية يوعز بالإفراج عن 417 موقوفًا إداريًا بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك   صرف الرديات الضريبية اعتبارا من اليوم   حادث سير على "الطريق التنموي" يتسبب بتباطؤ الحركة المرورية

تعرفوا على فوائد الشطة المفيدة لصحتك

{clean_title}

هنالك قسم من الناس يعتقد أن الشطة غير مفيدة وضارة وممنوع تناولها، لكن الأمر غير المعروف أن الشطة هي واحدة من أكثر النباتات استخداما في جميع العلاجات الطبيعية، تعرفوا على فوائد الشطة العديدة:

الشطة مفيدة جدا لتنشيط جهاز المناعة عند الإنسان، لأنها غنية بالفيتامينات المكافحة للعدوى، مثل فيتامين أ و سي، كما أن الشطة تحتوي على فيتامين ب وفيتامين ي الغنية بالمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم.

تحتوي الشطة على اللون الأحمر الذي يحتوي على مواد ضرورية لسلامة الأغشية المخاطية التي تبطن الممرات الأنفية والرئتين والأمعاء والمسالك البولية، حيث انها خط دفاع للجسم ضد الجراثيم الغازية.

الشطة غنية بواد مضادة للأكسدة مثل الفلفل الأحمر وأنواعه، حيث أنها تحافظ على بشرة الشباب وتمنع التجاعيد، وتساعد أيضا على مكافحة مرض السرطان في الأمعاء.

الشطة مفيدة جدا لمرضى السكري، حيث تبين من خلال دراسات عالمية طبية ان الشطة تقلل من كمية الأنسولين التي يحتاجها الجسم لخفض مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة.

كما أن الشطة لها تأثير قوي على أداء القلب والأوعية الدموية حيث تبين أن الشطة تحد من نسبة الكوليسترول في الدم، وتقلل من تراكم الصفائح الدموية. كما ان يمكن للشطة أيضا حماية الجسم من الدهون الضارة في الدم، هذا وأن تناول الشطة مع الوجبات تقلل من التعرض لنوبات قلبية وسكتات دماغية. كما ان الشطة علاج للأرق وصعوبة النوم.