أكد الدكتور الشهير محمد أوز في حلقة من حلقات برنامجه الشهير أن تبييض الاسنان يمكن أن يتم في المنزل وبوصفة سهلة جداً.

الطريقة الأولى:

قشر برتقالة واستخدم الجزء الداخلي للقشر ( الجزء الأبيض ) في حك أسنانك لتصبح ناصعة البياض، بعد ذلك قوم بغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون كالمعتاد.

الطريقة الثانية:

يقول الدكتور إن هناكطريقة ثانيةفعالة لتبيض الأسنان ينصح بتجربتها مرة في الشهر فقط.

مكونات الوصفة: ليمونة معصورة- كربونات صوديوم (بيكينغ باودر)- القليل من الماء- معجون أسنان لونه أبيض.

الطريقة: فرشي أسنانك جيداً ولمدة دقيقتين على الأقل وتمضمض، ثم غطّس الفرشاة في عصير الليمون وفرشي أسنانك لمدة 30 ثانية. فالليمون له تأثير فعال في إزالة صفار الأسنان. ثم ضع المعجون على الفرشاة وقليل من البيكنج باودر فوقه وفرشي أسنانك لمدة دقيقة.

بعد المضمضة بالماء، اخلط كمية قليلة من البيكنج باودر والماء وتمضمض مجدداً بها. ثم فرشي اسنانك بالمعجون لمرة أخيرة.

لا تأكل أو تشرب غير الماء لمدة 15 دقيقة بعد العملية، لأن مسامات الأسنان ستكون مفتوحة.