هذا المشروب يزيل الماء الزائدة من الجسم، دهون المعدة، كما ويحسن الذاكرة، والرؤية.

ويحتوي هذا المشروي على الفجل، ليمون غير مقشر، والعسل. وهذه المكونات جميعها تعتبر صحية وهو ما يميز هذا المشروب.

لماذا يعتبر الفجل جيداً؟

يساعد على خسارة الوزن، ارتفاع ضعط الدم، ويحل مشاكل التنفس، يقوي العظام، يحسن المناعة، يحسن وظائف الجهاز الهضمي، ويحسن صحة القلب، وهو مشهور منذ القدم من آلاف السنين، كما أنه موجود في كل مكان في العالم، بحسب ما ترجمت شاشة نيوز.

كما ويحتوي الفجل على المعادن، المواد الغذائية، الألياف، فيتامين C، كالسيوم، بوتاسيوم، مغنسيوم، الزنك، والعديد من المواد المفيدة الأخرى.

والأفضل من ذلك كله هو أنه لا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة، لذا يعتبر معجزة لإنقاص الوزن.

وبحسب ما ترجمت شاشة نيوز، للحصول على هذا المشروب تحتاجون إلى:

- 125 غم من الفجل.

- 3 حبات ليمون "قبل استخدامهم ضعوهم في علبة في الماء البارد وأضيفوا ملعقة خل، اتركوه لمدة 10 دقائق".

- 3 ملاعق من العسل.

طريقة التحضير، بحسب ما ترجمت شاشة نيوز:

- اخلطوا الكمية المطلوبة من الفجل بلطففي الخلاط.

- أضيفوا الليمون بقشره، لكن أزيلوا البذور، واخلطوه المقادير معاً.

- أضيفوا العسل واخلطوا المقادير مرة أخرى.

تناولوا ملعقة واحدة من الخليط مرتين كل يوم مع وجبة طعام، واستمروا على هذا المشروب لـ3 أسابيع.