آخر الأخبار
  الدقامسة: مطعوم كورونا ليس شرطاً للحج هذا العام وما حدث العام الماضي في موسم الحج لن يتكرر هذا العام   الدفاع المدني يخمد حريق مقهى في محافظة إربد   فلكي أردني: رؤية هلال رمضان ممكنة في 28 شباط   توضيح مهم من طقس العرب حول تساقط الثلوج نهاية الأسبوع : الفيديو قديم   تصريح حكومي حول الحد الادنى للأجور في الأردن   طقس العرب: ثلوج في معظم مناطق الأردن اعتبارًا من الخميس   ساعات الصيام في الأردن ومواقيت الصلاة   من أمانة عمان للمواطنيين .. بشأن المنخفض الجوي الحالي!   تحذير أمني حول حالة الطقس التي تشهدها المملكة!   من محافظة معان .. توجيه صادر عن رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان   هام لطلبة المدارس وذويهم خلال شهر رمضان المبارك   توصية هامة بتأجيل أقساط الاردنيين لشهري شباط وآذار 2025   خلال صلاة الجمعة .. هذا ما سُرق من مصلين داخل مسجد بإربد!   جيش الاحتلال: نعد خططاً للهجوم!   توضيح حول حالة الطقس التي تشهدها المملكة   مطالبات بإعفاء رسوم "الترانزيت" بين الأردن وسورية   الجمارك توجه بالإسراع في إنجاز معاملات المواد الغذائية الرمضانية   مجلس الإفتاء الأردني: لا يجوز هجرة الفلسطينيين وإخلاء الأرض المقدسة   حريق في السوق المركزي بإربد والأمن يحقق   ولي العهد يؤكد دعم الأردن لجهود إعمار غزة

ارتفاع عدد الأطفال الذين يرتدون النظارات الطبية في الأردن

{clean_title}
كشفت مستشارة طب وجراحة عيون الأطفال والحول في مستشفيات البشير الدكتورة إيمان الزعبي عن أنه لوحظ مؤخرا ارتفاع بعدد الأطفال الذين يرتدون النظارات الطبية بالمملكة نتيجه استخدام الأجهزة الإلكترونية كالهواتف النقالة والايباد.

وأضافت أنه غالبا ما يكون ارتداء النظارات الطبية في الأعمار ما بين ستة و تسعة سنوات، ويعود السبب في ذلك أن الطفل يحتاج أن يركز بشكل كبير للقريب عند استخدامه هذه الأجهزة الإلكترونية، بحسب الرأي.

ويعتمد تأثير هذه الأجهزة السلبي وفق الزعبي على عيون الأطفال على العمر الذي ابتدأ به الطفل استخدامها وعدد الساعات، وبالتالي كلما كان عمر الطفل أصغر وكان عدد استخدام هذه الأجهزه لساعات أكثر كان تأثيرها عليه أكبر، ولذلك فإن الفرصة لحدوث قصر النظر الناتج عن استخدام وسائل التكنولوجيا سيكون أكبر، علما أن حدوث قصر النظر عند الأطفال ليس بهذه السهولة.

وبينت أن الدراسات وجدت بأن الاطفال الذين يستخدمون وسائل التكنولوجيا لغايات الترفيه أكثر من ثلاث ساعات يوميا، كان التأثير عليهم أكبر من ناحيه ارتداء النظارات نتيجة لحدوث قصر النظر، كذلك حدوث مضاعفات أخرى مثل الجفاف في العين وهو العرض الأكثر انتشارا وشيوعا بينهم، نتيجه زيادة استخدام الأجهزة الإلكترونية، وإجهاد العين، بالإضافة إلى الام في المفاصل بالذات مفاصل الرقبة، نتيجة وضعيات الجلوس الخاطئة والكسل والخمول لديهم.

وعن معدل الساعات اللازمة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية لدى الأطفال، أوضحت الزعبي أن الدراسات أثبتت أن الوقت الذي يقضيه الأطفال في استخدام هذه الأجهزة يجب أن لا يتجاوز الساعتين يوميا.

واعتبرت أن الأنسب للأطفال استخدام التلفاز بدلا من الأجهزة الإلكترونية القريبة، مثل الهاتف النقال والايباد، وذلك كونها أقل ضررا لأن الطفل ينظر إلى مسافة أبعد من الأجهزة الأخرى.

وبالنسبة لإجراءات الوقاية، أكدت الزعبي أن هناك عدد من القواعد التي وضعت سواء للأطفال أو الكبار لاتباعها حتى لا تتضرر أعينهم جراء استخدام الأجهزة الالكترونية، منها قاعدة الكوع elbow rule.

وتنص قاعدة الكوع كما ذكرت على إبعاد الهاتف النقال أو الايباد عن العين مسافة ما بين القبضه والكوع، بحيث تكون القبضة عند الخد والجهاز عند الكوع، بالإضافة لقاعدة 20/20 التي يفضل أن يرتاح الشخص الذي يستخدم الجهاز الإلكتروني كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية، وأن ينظر لمسافة 20 قدم وهي مسافة 6 م، ناهيك عن قاعدة استخدام الأجهزه لأقل من ساعتين يوميا لغاية الترفيه.

ونصحت الزعبي الأهالي كقاعدة أساسية بعدم إعطاء أي طفل أقل من ثلاث سنوات الهاتف النقال أو الايباد كوسيلة للتسلية، واستبدال ذلك بالألعاب المنمية للفكر والذهن، أما الأطفال الأكبر سنا، فمن الضروري مراقبتهم من ناحية الوقت والمحتوى، وقد يستعين الأهل بمؤقت لمراقبة الوقت الذي يقضيه أطفالهم في استخدام هذه الأجهزة.

وشددت على أنه كما في الحال في معظم الأمراض، فإن الوقايه خير من العلاج، ولكن في حال حدوث قصر النظر عند الأطفال من مستخدمي الأجهزه الإلكترونية، فهذا يؤدي إلى حاجتهم لارتداء النظارات، ولكن يبقى الأساس هو تشجيع النشاطات الخارجية لهم، واللعب الخارجي، والتقليل من النظر القريب قدر الإمكان.