آخر الأخبار
  بلومبرغ: ترامب تراجع عن تهديد بوقف المساعدات للأردن   الصفدي: مصلحة الأردنيين في إقامة الدولة الفلسطينيين وعدم التهجير   الملك: مصلحة الاردن واستقراره وحماية الاردن والاردنيين فوق كل اعتبار   ترامب: ضم الضفة الغربية لإسرائيل سينجح   الملك ردًا على ترامب: سأفعل الأفضل لبلادي .. هذا ما جرى في اللقاء   بلاغ صادر عن الدكتور جعفر حسّان يخص الوزراء ورؤساء الهيئات والمؤسسات ومدراء الدوائر   الملك لترمب: سأفعل الأفضل لمصلحة الأردن وسنستقبل 2000 طفل فلسطيني مريض   نتنياهو: إذا لم تطلق حماس سراح مختطفينا حتى ظهر السبت سيعود الجيش لقتال شديد   ترامب عن الملك لدى استقباله في البيت الأبيض: إنه رجل عظيم   تفاصيل حالة الطقس في المملكة حتى يوم الجمعة   أكثر من 400 صحفي وإعلامي أردني يرفضون التهجير ويساندون الملك (اسماء)   قرار حكومي أردني بخصوص الشاحنات السورية الداخلة إلى الأردن   من الاردن لشمال قطاع غزة: مواد طبية عاجلة وحليب الأطفال الخُدَّج عبر 120 طائرة عمودية   مطالبات بتأجيل أقساط القروض للأردنيين خلال شهر رمضان وعيد الفطر!   هل أسعار الذهب ستواصل إرتفاعها؟ خبير أردني يوضح ..   تعيين اللواء المتقاعد عدنان الرقَّاد بهذا المنصب .. تفاصيل   الشواربة يوضح بخصوص أبراج السادس والباص السريع   بدء تقديم طلبات إساءة الاختيار والانتقال بين التخصصات للدبلوم المتوسط   جلسة بين الحكومة والبنك الدولي لزيادة الدعم لوزارة التربية الأردنية   حسّان يؤكد دعم الحكومة لجذب مزيد من الاستثمارات للمنطقة التنموية في المفرق

كيف تساهم الميرمية في فقدان الوزن؟.. الدراسات تجيب

{clean_title}

الميرمية من الأعشاب العطرية المعروفة منذ عصور كأحد علاجات الطب البديل. تقدم للجسم الكثير من الفوائد لعل أبرزها التخسيس وفقدان الوزن، فما حقيقة ذلك؟ في هذا الصدد كشفت الكثير من دور عشبة الميرمية

في حرق السعرات الحرارية وتعزيز عمل الجهاز الهضمي. كما تعتبر مصدر هام لحمض الفوليك الذي يعتبر مدر طبيعي للبول ما يساعد الجسم على التخلص من السموم.

 

إلى جانب ذلك تعمل الميرمية على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء. وهو ما يساهم في فقدان الوزن. كما أنها تحتوي على مادة السمسمين الذي تعزز قدرة الجسم على إذابة الدهون.

ويأتي السؤال كيف يمكن الاستفادة من الميرمية لفقدان الوزن…

لاستخدام الميرمية في التنحيف يمكن من خلال شرب شاي الميرمية على الريق أو من خلال طحن ملعقة من بذور الميرمية وتناولها على الريق وقبل الخلود إلى النوم.

ومن الضروري معرفة أن الاعتماد على تناول الميرمية على الريق من أجل التنحيف لن يجدي نفعاً دون اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أو ممارسة