آخر الأخبار
  الملك لماكرون: ضرورة تثبيت الفلسطينيين في أرضهم   الرئيس الأميركي: الملك عبدالله الثاني أحد القادة العظماء الحقيقيين في العالم   البيت الأبيض: الملك عبدالله يرفض خطة نقل الفلسطينيين من غزة   الأمير الحسن: الملك ثبت على موقفه ويُشكر على ذلك   العبداللات يدعو أهالي عمّان لاستقبال الملك غداً   مصدر رسمي: لا عطلة رسمية غدا الخميس   الملك والرئيس المصري يجددان التأكيد على موقفهما المشترك الرافض لتهجير الفلسطينيين   3 مسارات لاستقبال الملك في عمّان الخميس .. تفاصيل   الملك يعود إلى أرض الوطن ظهر الخميس   فاعليات شعبية ورسمية تؤكد وقوفها خلف الملك   العيسوي يلتقي وفودا عشائرية وفعاليات نسائية   الملك يلتقي في واشنطن قيادات من الكونغرس الأمريكي   طهبوب: الأردنيين من كبيرهم إلى صغيرهم مع الملك   تحذير صادر عن "دائرة الارصاد" للأردنيين!   أبو تايه يطالب بتسليح الأردنيين لدعم الجيش في حماية الوطن   طارق خوري: الدينار الأردني بخير   هذا ما قالته "الصحف العالمية" حول لقاء جلالة الملك عبدالله الثاني مع الرئيس الأمريكي في البيت الأبيض   النائب ناصر النواصرة يطالب بإستحداث وزارة للاجئين وحق العودة و إقرار قانون حظر التهجير   فريحات لترامب: أهل غزة لن يبدلوا أرضهم بواشنطن نيويورك!   أورنج الأردن تختتم بطولة "Orange Pro League" للرياضات الإلكترونية بمشاركة شبابية واسعة

كيف تساهم الميرمية في فقدان الوزن؟.. الدراسات تجيب

{clean_title}

الميرمية من الأعشاب العطرية المعروفة منذ عصور كأحد علاجات الطب البديل. تقدم للجسم الكثير من الفوائد لعل أبرزها التخسيس وفقدان الوزن، فما حقيقة ذلك؟ في هذا الصدد كشفت الكثير من دور عشبة الميرمية

في حرق السعرات الحرارية وتعزيز عمل الجهاز الهضمي. كما تعتبر مصدر هام لحمض الفوليك الذي يعتبر مدر طبيعي للبول ما يساعد الجسم على التخلص من السموم.

 

إلى جانب ذلك تعمل الميرمية على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء. وهو ما يساهم في فقدان الوزن. كما أنها تحتوي على مادة السمسمين الذي تعزز قدرة الجسم على إذابة الدهون.

ويأتي السؤال كيف يمكن الاستفادة من الميرمية لفقدان الوزن…

لاستخدام الميرمية في التنحيف يمكن من خلال شرب شاي الميرمية على الريق أو من خلال طحن ملعقة من بذور الميرمية وتناولها على الريق وقبل الخلود إلى النوم.

ومن الضروري معرفة أن الاعتماد على تناول الميرمية على الريق من أجل التنحيف لن يجدي نفعاً دون اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أو ممارسة