آخر الأخبار

بيان "مكاشفة" من نادي الوحدات : لن نسمح بتسريب وثائق النادي ومصلحتنا فوق الجميع

واشنطن تعلن عن اتفاق عراقي-سوري لإصلاح خط أنابيب نفط يربط البلدين

"تردي حالة" حديقة الأشرفية .. وأمانة عمان توضح

موقع إسباني: مخادمة تفوق على جميع حكام المونديال

3.1 مليون زائر للأردن خلال النصف الأول من 2026

عدنان حمد ينتقد إقامة الدوري الأردني من 3 مراحل

خبيرة روسية: البطيخ الأحمر "غذاء مخادع"

الفائزون بكأس العالم سيحصلون على خواتم بطولة على الطراز الأميركي

الإمارات تُدين تجدد الهجمات الإيرانية على الأردن والبحرين والكويت وقطر

66% من اللاجئين في الاردن يعيشون تحت خط الفقر

القوات المسلحة: أسقطنا 3 صواريخ إيرانية استهدفت أراضي المملكة

أجواء صيفية عادية اليوم وارتفاع طفيف على درجات الحرارة السبت

الأمانة : إيقاف خدمات رخص الأبنية مؤقتاً اعتباراً من صباح الجمعة

مصادر رسمية : إحالة 10 أشخاص للقضاء بتهمة تسريب وثائق رسمية

قطر: نرفض تقارير إعلامية "إسرائيلية" زعمت موافقتنا على المشاركة بعمل عسكري ضد إيران

المكتب الإعلامي لحكومة دبي ينفي أنباء انفجارات وسط المدينة

الصفدي: لا توجد قواعد أميركية في الأردن

وزير الاقتصاد الرقمي: 15 مركزا للخدمات الحكومية تعمل حاليا في مناطق مختلفة

جلسة حوارية نوعية بعنوان "مكافحة المخدرات وتمكين الشباب

ضباط إلى التقاعد - أسماء

الرئيسية / لايف ستايل

ما الفرق بين البيض الأبيض والبني؟

Saturday

${clean_title}$

هل تساءلت يوماً عن سبب اختلاف ألوان البيض بين الأبيض والبني، والذي نعتبره وجبة أساسية في حياتنا، وعنصراً هاماً جدا في نظامنا الغذائي؟

الجواب بسيط تماماً، لا فرق أبداً بينهما، فقد شرحت أخصائية التغذية اللبنانية كارلا حبيب مراد، أن سبب اختلاف الألوان يعود إلى أن دجاجة بيضاء أتت بالبيض الأبيض، فيما جاء البيض البني من دجاجة حمراء.

أما القيمة الغذائية، فأفادت عبر حسابها في انستغرام، أن لا فرق أبداً بينهما، إذ إنهما يحملان تماماً ذات المزايا الطبية والفوائد، وحتى المضار حال الإكثار من تناولهما.

إلا أن ما يؤثر على جودة النوعية هو حصرا ما يقدم للدجاجة من غذاء، فإذا حصلت دجاجة على غذاء بكمية عالية من أوميغا 3 تأتينا بيضة تحوي كميات عالية من هذا الفيتامين.

أما إذا تركت الدجاجة ترعى خارجاً فإنها ستحصل على فيتامين C من أشعة الشمس وتأتينا بيضة مليئة بهذا الفيتامين.

اقرأ أيضا