آخر الأخبار
  مديرية الأمن العام تجدّد تحذيرها   رئيس وزراء قطر: مفاوضات إنهاء حرب غزة تمر بمرحلة حرجة   الاشغال: 110 فرق و135 آلية و20 كاسحة ثلوج للتعامل مع الحالة الجوية   النشامى بعد قرعة المونديال .. مستعدون للتحدي ومتفائلون   الأردن يلتقي الكويت في كأس العرب السبت   زخات متفرقة من المطر السبت   الأردن يرحب بقرار الجمعية العامة الذي يمدّد ولاية (أونروا)   تحذير "عالي الخطورة" من الأرصاد للعقبة ومعان والأغوار والبحر الميت   سلامي: تواجد المنتخب في المجموعة العاشرة جيد   مديرية الأمن العام تحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي المتوقعة   "النشامى" والأرجنتين والنمسا والجزائر في دوري المجموعات بكأس العالم 2026   وزارة الزراعة: لم تُسجل حالات غش داخل مهرجان الزيتون الوطني   الغذاء والدواء: لا تشتروا المنتجات إلا من منشآت مرخصة تخضع للرقابة   هذا ما ستشهده حالة الطقس في المملكة خلال الساعات القادمة   العثور على جثة شخص مقتول داخل منزل في لواء الأزرق   تسرب غاز يودي بحياة ثلاثة أشخاص وإصابة آخر   الجيش يحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة على الواجهة الجنوبية   الملك يشارك في قمة أردنية أوروبية تستضيفها عمّان الشهر المقبل   النقل البري: رقابة مشددة على التطبيقات غير المرخصة وتسعيرة تنافسية قريباً   إدارة الأزمات تحذر: اضطرابات جوية خلال 48 ساعة وسيول محتملة في عدة مناطق بالاردن

قولي وداعاً لحب الشباب

{clean_title}

يعاني معظم الشباب والشابات وخاصة المراهقين من حب الشباب، بسبب الضغوطات النفسية وتغير الهرمونات لاسيما هرمون الأندروجين الذي يزيد من إنتاج الزيوت الجلدية .

وتناول بعض المنشطات أو حبوب منع الحمل يؤدي إلى ظهور هذه البثور على الوجه وأحيانا الرقبة و الظهر.

بعض العادات يجب تتبعها للحد من ظهور بثور حب الشباب

لابد من تنظيف البشرة بإستمرار بالمنظفات الخالية من المواد الكيميائية.

في حالة البشرة الذهنية يجب استخدام مياه فاترة .
الراحة النفسية و الاسترخاء يساعدان على ضبط نشاط الجسم.
قناع يجدد حيوية البشرة أسبوعيا، إزالة الخلايا الميتة.
الطعام الصحي يفيد في خفض ظهور حب الشباب.
زيت جوز الهند لأنه يحتوي على حمض اللوريك يحارب البكتيريا التي تسبب حب السباب.