آخر الأخبار
  الجيش يحبط محاولة تهريب مخدرات بواسطة بالونات موجّهة   التربية تحذر من روابط: طلبات المنح والقروض الجامعية لم تبدأ بعد   القبض على شخص حاول التسلل عبر الحدود الشمالية   الهلسة: الحبس 6 سنوات للمتهمين الرابع والخامس في قضية الكرك الارهابية   الإعدام لمنفذي العمل الارهابي في الكرك   الأحد .. اجواء مشمسة ولطيفة الحرارة   الوريكات في رسالة لافتة: الفيصلي بحاجة إلى متكاتفين وليس منقذين   المصري: انخفاض مديونية البلديات 400 مليون دينار   إعفاء قيادات أمنية وإدارية على خلفية ملف تهريب النفط في العراق   حسين المجالي: الأمن الناعم أسهم في دخول مناطق كانت الشرطة لا تدخلها   "معاصر الزيتون": لا استيراد أو تصدير لزيت الزيتون قبل تحقيق الاكتفاء الذاتي في السوق الأردني   وزير العمل يكشف عن اولويات الحكومة في المرحلة المقبلة   العيسوي يلتقي وفدا من أبناء منطقة محي   مفاوضات أمريكية إسرائيلية لنشر 1000 روبوت بأنفاق غزة   جلسة نطق الحكم.. الأردن يستعد للقصاص من مجرمي كنيسة حمود   الأرصاد تعزز قدراتها بمحطة رصد إلكترونية حديثة على الشاطئ الجنوبي في العقبة   فرص متنوعة في قطاع المياه يطرحها مؤتمر الاستثمار الأردني الأوروبي   الإفتاء: يجب قطع الصلاة لإنقاذ شخص من الهلاك أو الضرر المحقق   اتحاد العمال يطالب بشمول متقاعدي الضمان بزيادة الـ 30 دينارًا   وزير الزراعة: الأردن لديه اكتفاء ذاتي من البلوبيري

قولي وداعاً لحب الشباب

Sunday
{clean_title}

يعاني معظم الشباب والشابات وخاصة المراهقين من حب الشباب، بسبب الضغوطات النفسية وتغير الهرمونات لاسيما هرمون الأندروجين الذي يزيد من إنتاج الزيوت الجلدية .

وتناول بعض المنشطات أو حبوب منع الحمل يؤدي إلى ظهور هذه البثور على الوجه وأحيانا الرقبة و الظهر.

بعض العادات يجب تتبعها للحد من ظهور بثور حب الشباب

لابد من تنظيف البشرة بإستمرار بالمنظفات الخالية من المواد الكيميائية.

في حالة البشرة الذهنية يجب استخدام مياه فاترة .
الراحة النفسية و الاسترخاء يساعدان على ضبط نشاط الجسم.
قناع يجدد حيوية البشرة أسبوعيا، إزالة الخلايا الميتة.
الطعام الصحي يفيد في خفض ظهور حب الشباب.
زيت جوز الهند لأنه يحتوي على حمض اللوريك يحارب البكتيريا التي تسبب حب السباب.