آخر الأخبار
  منها "الدرونز" .. إدارة السير: أكثر من 2500 كاميرا لمراقبة الحركة المرورية   المواصفات والمقاييس: لا مجوهرات مغشوشة في السوق المحلية   السير: تغيير مسرب من سائق الشاحنة سبب حادث الصحراوي   الجيش: وفاة 4 وإصابة 18 من مكلفي خدمة العلم بحادث سير حافلة   الأردن يعزز حضوره السياحي في الصين بافتتاح مكتب تمثيلي لهيئة تنشيط السياحة   قافلة مساعدات أردنية جديدة للبنان   صدرت في عدد الجريدة الرسمية قرارات مجلس الوزراء بإحالة عدد من موظفي الدولة إلى التقاعد .. اسماء   المياه المسحوبة نصف مليون متر مكعب .. ضبط سرقة مياه في أم العمد   صدور نظام الناطقين الإعلاميين الحكوميين   يوريكا جو تحلق في صدارة المنصات العقارية في الاردن وتتجاوز 1.5 مليون مستخدم في الأردن   الجيش يحبط محاولة تهريب كمية كبيرة من المخدرات بواسطة بالونات موجهة   مجلس الوزراء يحيل القضاة ورباع وينهي خدمات عليان والدرابيع والخطيب   إرادة ملكية ببني موسى   "الأشغال" تسعى للحصول على اعتماد دولي جديد في الفحوصات الإنشائية   بني مصطفى تطلع على خدمات مركز التأهيل المجتمعي في مخيم الوحدات   مدير الأمن العام يشارك في منتدى التعاون العالمي للأمن العام في جمهورية الصين الشعبية   العيسوي يلتقي وفدا من أبناء عشيرة المحاسيس بجرش   منشآت تبيع منتجات "خالي من الغلوتين" مخالفة .. وايقاف 4 خطوط إنتاج   الخرابشة: إيصال الكهرباء لـ331 منزلاً وموقعاً بكلفة 1.317 مليون دينار   العتوم: إعادة فتح قضية صندوق تأمين نقابة المعلمين .. وصلت الرسالة!

تجنب هذه الأخطاء كي لا تزيد الصلع لديك

Friday
{clean_title}

يعتبر شبح الصلع من الكوابيس أي رجل، ويختلف السن الذي يحدث فيه هذا الأمر تبعاً لعوامل عديدة، أهمها الناحية الوراثية، وبهذا من الممكن أن يبدأ الصلع عند بعض الرجال في سن مبكرة للغاية، ويبدأ بتساقط الشعر بنسب قليلة، سرعان ما تتزايد، ولهذا نقوم اليوم باستعراض فيما يلي أهم الأخطاء التي تزيد من احتمالية الإصابة بالصلع أو تسريع عملية سقوط الشعر:

الشمس
يتسبب كثرة التعرض للشمس في إضرار الشعر، لأن الطبقة التي تحيط بالشعر وتحميه قد تضعف، مما يؤدي لتقصف الشعر وتساقطه، وإذا كنت تتعرض للشمس بسبب طبيعة عملك، فاحرص على ارتداء قبعة واقية من الشمس، فلا ينبغي الابتعاد عن الشمس تماما، ولكن تجنب التعرض لشمس حارقة لفترات طويلة وبانتظام.

نوعية الطعام
الطعام غير المناسب يضر للغاية بالشعر ويتسبب في تساقطه، فاحرص على تناول الخضروات، كالسبانخ والبازلاء، إضافة إلى الشوفان وبذور السمسم والبيض والشاي الأخضر؛ لأن هذه الأطعمة غنية بفيتامين «B» والحديد والزنك والبروتين، ولذلك تساعد في الحفاظ على صحة الشعر.

الهرمونات

مادة الديهيدروتستوستيرون، التي تأتي من هرمون التستوستيرون الذكري، تسبب تلف بصيلات الشعر إذا زادت نسبته في الجسم، وبالتالي من الأفضل استخدام شامبو يحتوي على مادة الكيتوكونازول، وهي عامل مضاد للفطريات، تقلل من معدلات التستوستيرون والديهيدروتستوستيرون، وتحافظ على صحة بصيلات الشعر من التلف، وأثبتت الدراسات أن الرجال الذين استخدموا هذا المكون في الشامبو بنسبة 1% من إجمالي المكونات عدة مرات أسبوعيا لمدة 6 أشهر؛ انخفض معدل تساقط الشعر لديهم بنسبة 17%.

التوتر
يؤدي كثرة التعرض للانفعالات النفسية، كالحزن والقلق والتوتر، إلى تساقط الشعر على المدى البعيد، لذا عليك الابتعاد تماما عن العادات السيئة الناجمة عن القلق، مثل: شد الشعر باستمرار، أو حك الفروة، لأنها قد تضعف بصيلات الشعر.

الماء الساخن
يتسبب الماء الساخن في جفاف الشعر والجلد والسر يكمن في أن الزيوت التي تحمي الشعر يتم إزالتها تماماً، كما أن المسام الموجودة في فروة الرأس تتضرر، ما يؤدي إلى تلف جذور الشعر، البديل الأنسب هو الاستحمام وغسل الشعر بالماء الدافئ فقط.

تجفيف الشعر

يلجأ البعض إلى استخدام المنشفة بشدة لتجفيف الشعر ويحذر الخبراء بشدة من هذا الأمر لأنه يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، كما ينبغي عدم تصفيف الشعر إذا كان مبتلاً، لأن الشعر حينئذٍ يكون في أضعف حالاته، وقد يكون مجفف الشعر الكهربائي مفيداً، لكن إذا أكثرت من استخدامه قد يؤدي إلى الأضرار ذاتها أيضا، لذا احرص على تجفيف الشعر بمنشفة رقيقة وبدون الضغط عليه، كما يمكن تركه في الهواء حتى يجف من تلقاء نفسه.