
اسفنجاتكم القديمة يمكن أن تفيدكم في تنبيت البذور. لا ترموها ولكن استفيدوا منها في احتضان حياة جديدة :
• نظفوا الإسفنجة المستعملة ثم اغمسوها في خل الكحول لتعقيمها.
• اغسلوها، ضعوا الإسفنجة تحت صنبور الماء الدافئ ثم اعصروها حتى تتخلص من نصف الماء.
• أدخلوا في ثقوب الإسفنجة مختلف أنواع البذور المتوفرة لديكم.
• ضعوا الإسفنجة في الضوء ورشوا عليها القليل من الماء كل صباح خلال أسبوع أو أكثر.
لن تتأخر البذور حتى تتبرعم. يمكنكم أن تستخدموها في إضفاء النكهة على سلطاتكم.


دراسة تؤكد تأثير صحة الأب على الحمل والجنين أكثر مما كان يعتقد
دراسة تظهر فوائد الفطر في تحسين الذاكرة
مكان السكن يؤثر على فرص التعافي بعد السكتة الدماغية
ماذا يحدث إذا أكلت الدجاج نيئا؟
مختصون: السمبوسك والقطايف خطر على القلب والمعدة
كيف تتجنب الانتفاخ وعسر الهضم في رمضان؟
أخطاء شائعة بالسلوك اليومي للصائم .. تعرف عليها
تعرف على مكروهات الصيام