آخر الأخبار
  قرار صادر عن رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسَّان بخصوص ساعات الدوام الرسمي خلال شهر رمضان المبارك   مصدر رسمي أردني يوضح حول قرار الشاحنات الأردنية واعتداءات الرقة   الحكومة تدرس مقترح تعطيل الدوائر الرسمية 3 أيام أسبوعيا   المعايطة: التطور الطبيعي للاحزاب هو الطريق للحكومات البرلمانية   وزارة الشباب تطلق حواراً مع الجامعات في إطار تنفيذ البرامج الشبابية للعام 2026 وترجمة الرؤى الملكية نحو الشباب   حسان: رحم الله الحسين الباني وحفظ الملك المفدى   الأميرة بسمة: من يسكن الروح كيف القلب ينساه   الأردنيون يحيون الذكرى الـ27 ليوم الوفاء والبيعة   وحدة الطائرات العمودية الأردنية الكونغو/2 تغادر إلى أرض المهمة   نائب الملك الأمير الحسين يعزي بوفاة الرئيس عبيدات   زين كاش الراعي البلاتيني لبطولة JUBB للكاليستنكس   الصبيحي يحدد المخرجات الأهم للحوار الوطني حول إصلاحات الضمان   المجلس الاقتصادي والاجتماعي: لا توصيات لرفع نسبة اقتطاع الضمان   يوم البيعة والوفاء… الشباب على العهد والولاء   الملك يغادر أرض الوطن في زيارة عمل إلى تركيا   "أصحاب الشاحنات الأردنية" تطالب بحماية السائقين بعد اعتداء الرقة   وفد ياباني في عمّان لبحث مشاريع لنقل الخبرات والتكنولوجيا اليابانية   مقتل شخص طعنا في محافظة الكرك   قرار سوري يمنع دخول الشاحنات الأجنبية باستثناء "الترانزيت"   هل تكون المملكة على موعد مع منخفضات جوية الأسبوع القادم؟

تخلص من إسمرار كوع يديك المحرج بطريقة بسيطة!

{clean_title}

إسمرار الكوع من أكثر الأشياء المحرجة التي قد تتعرض لها على الإطلاق وخصوصا اذا قمت بتجربة ارتداء ملابس ذات نصف قم وتبدا تلك المنطقة السوداء الداكنة في الظهور ، وبالطبع هناك الكثير من العوامل التي تؤدي الى ظهور تلك المناطق السوداء الداكنة في منطقة الكوع منتصف الذراع منها العوامل الوراثية على سبيل المثال ، إلا ان التعرض للشمس بكثرة ودرجات الحرارة المرتفعة والتعرض لموجات الاتربة الكثيفة وزيادة الضغط والتحميل على تلك المنطقة تعتبر من أشهر الأسباب التي تؤدي الى اسمرار تلك المنطقة بشكل ملحوظ للغاية .

وتنتشر مشكلة إسمرار الكوع بشكل كبير وبالاخص بين الرجال وعلى الوجه التحديد الذين يتعرضون لضغط عمل وشغل شاق ، كما انها تظهر لدى بعض السيدات ايضا لكن بنسب قليلة ومتفاوتة ، وللتخلص من تلك الهالات والمتكتلات السمراء والمحرجة في منطقة الكوع كل ماتحتاجة فقط هو :

عدد 1 ليمونة طازجة متوسطة الحجم .

ملعقة متوسطة من بيكربونات الصوديوم .

بعد ذلك تقوم بغسل الليمونة جيدا وتقطيعها إلى نصفين متساووين ، ثم تقوم بفرد بيكربونات الصوديوم على احد شقي الليمونة وتركه لمدة دقيقة او دقيقتين على الأقل ثم تقوم بتدليك منطقة الكوع جيدا بالليمونة بعد وضع البيكربونات الصوديوم عليها واستمر في التدليك برفق وحتى تتخلص من كافة السائل الموجود بالليمونة، بعد ذلك تقوم بترك الكوع لمدة 10 دقايق حتى يجف تماما ثم يتم غسله برفق بماء فاتر وتجفيفه وتستمر على تلك الوصفة لمدة لا تقل عن 10 أيام ولاحظ إختفاء تلك التكتلات السمراء من الكوع بشكل ملحوظ للغاية .