آخر الأخبار
  مصرية الأصل وأم لـ7 أطفال .. ماذا نعرف عن ليلى كانينغهام المرشحة لمنصب عمدة لندن؟   وفاة طفلتين وإصابة والدهما إثر استنشاقهم الغازات المنبعثة من (منقل حطب) بمحافظة معان   الأمن العام : إلقاء القبض على الشخصين المعتديين على الصحفي يوم أمس في مدينة الزرقاء   الملقي للأردنيين : من يتقاعس عن واجباته فاسد… ومن يطالب بحقوق غير مستحقة فاسد أيضًا   العين محمد داودية : اطلب من اهلي ان يكسبوا السفير الامريكي وهذا ما يجب ان يقال له   بروتوكول جديد لعلاج الجلطات وربط المستشفيات باختصاصيي القلب في الاردن   سياح: زيارة البترا تجربة لا تُنسى مليئة بالدهشة والاستكشاف   حسَّان يستقبل رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية القطري الأحد   حالة الطقس في المملكة اليوم وحتى الثلاثاء - تفاصيل   وزير الزراعة: أسعار زيت الزيتون المستوردة مناسبة للمستهلكين   وفاة أب وطفليه غرقاً في مادبا .. ووفاة أخر إختناقاً بسبب "مدفأة" في الكرك   مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي القطارنة وزوغانه وأبوحمور والطوال   بعد تفقده لمناطق شهدت ارتفاعاً في منسوب المياه أثناء المنخفض الأخير .. الشواربة يوعز   بعد تشكيل لجنة إدارة غزة .. "الخارجية الاردنية" تصدر بياناً وهذا ما جاء فيه   بيانات: 77% من الأردنيين متفائلون بعام 2026 اقتصاديًا   الصبيحي: 3 اختلالات ناجمة عن ضغوط سوق العمل يُعالحها الضمان   اختتام امتحانات تكميلية التوجيهي .. والنتائج في شباط   حسان يشارك في زراعة حديقة المفرق الجديدة بمناسبة يوم الشَّجرة   رئيس الوزراء يوجه برفع مستوى خدمات مركز صحي المفرق الأولي   إصابة 7 أشخاص من عائلة واحدة بسبب مدفأة حطب في مأدبا

تخلص من إسمرار كوع يديك المحرج بطريقة بسيطة!

{clean_title}

إسمرار الكوع من أكثر الأشياء المحرجة التي قد تتعرض لها على الإطلاق وخصوصا اذا قمت بتجربة ارتداء ملابس ذات نصف قم وتبدا تلك المنطقة السوداء الداكنة في الظهور ، وبالطبع هناك الكثير من العوامل التي تؤدي الى ظهور تلك المناطق السوداء الداكنة في منطقة الكوع منتصف الذراع منها العوامل الوراثية على سبيل المثال ، إلا ان التعرض للشمس بكثرة ودرجات الحرارة المرتفعة والتعرض لموجات الاتربة الكثيفة وزيادة الضغط والتحميل على تلك المنطقة تعتبر من أشهر الأسباب التي تؤدي الى اسمرار تلك المنطقة بشكل ملحوظ للغاية .

وتنتشر مشكلة إسمرار الكوع بشكل كبير وبالاخص بين الرجال وعلى الوجه التحديد الذين يتعرضون لضغط عمل وشغل شاق ، كما انها تظهر لدى بعض السيدات ايضا لكن بنسب قليلة ومتفاوتة ، وللتخلص من تلك الهالات والمتكتلات السمراء والمحرجة في منطقة الكوع كل ماتحتاجة فقط هو :

عدد 1 ليمونة طازجة متوسطة الحجم .

ملعقة متوسطة من بيكربونات الصوديوم .

بعد ذلك تقوم بغسل الليمونة جيدا وتقطيعها إلى نصفين متساووين ، ثم تقوم بفرد بيكربونات الصوديوم على احد شقي الليمونة وتركه لمدة دقيقة او دقيقتين على الأقل ثم تقوم بتدليك منطقة الكوع جيدا بالليمونة بعد وضع البيكربونات الصوديوم عليها واستمر في التدليك برفق وحتى تتخلص من كافة السائل الموجود بالليمونة، بعد ذلك تقوم بترك الكوع لمدة 10 دقايق حتى يجف تماما ثم يتم غسله برفق بماء فاتر وتجفيفه وتستمر على تلك الوصفة لمدة لا تقل عن 10 أيام ولاحظ إختفاء تلك التكتلات السمراء من الكوع بشكل ملحوظ للغاية .