آخر الأخبار

المنطقة العسكرية الشمالية تُحبط محاولة تسلل خمسة أشخاص على إحدى واجهاتها الحدودية

رئيس الوزراء يهنئ الأردنيين بعيد الأضحى

الملك مهنئًا بعيد الأضحى: ندعو الله أن يحفظ وطننا الحبيب وأهله

الملك يبحث مع العاهل البحريني تطورات المنطقة وتثبيث وقف إطلاق النار

الحجاج ينفرون من عرفات إلى مزدلفة

الإحصاء السعودية: أكثر من 1.7 مليون إجمالي عدد الحجاج لهذا العام

وزارة البيئة توبخ الأردنيين: استحوا بدها ذوق

العواد: إقبال جيد ومتزايد على شراء الحلويات استعدادًا للعيد

المواقع المعتمدة لبيع وذبح الأضاحي في عمّان (أسماء)

شركة البوتاس العربية تهنئ جلالة الملك وولي العهد والأمتين العربية والإسلامية بعيد الأضحى المبارك

رئيس مربي المواشي: الأضاحي البلدية أرخص من المستورد وتوقعات بتراجع أسعارها بالعيد

نصار: توجيه دعوة للاعبي المنتخب المصابين لمؤازرة النشامى في كأس العالم

أكثر من 50 فعالية وفقرة فنية بالمواقع السياحية خلال العيد

انخفاض أسعار الذهب محليًا إلى 92.1 دينار

الجيش يضبط شخصا حاول التسلل عبر الحدود الشمالية

السعودية: اكتمال تصعيد جميع الحجاج إلى مشعر عرفات

الحذيفي في خطبة عرفة: الحج عبادة لا ساحة للشعارات السياسية

مجموعة الحوراني الاستثمارية تهنىء بعيد الاضحى المبارك

عمان الأهلية تهنىء بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك

وزارة الأوقاف تعلن وفاة حاجة أردنية في مخيمات عرفات

الرئيسية / لايف ستايل

الشمندر يخفف ضغط القلب

Tuesday

${clean_title}$

يساعد عصير الشمندر على إبقاء الأوعية الدموية طرية ويخفف الضغط على القلب بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة لوقت طويل.

لذا، بات الأبطال الرياضيون يركزون على شرب عصير الشمندر باعتباره مشروب الطاقة الجديد لأنه يحسن تدفق الدم إلى العضلات، ويرخي الأوعية الدوية، ويساعد الخلايا على استعمال الأوكسيجين بفاعلية أكبر، مما يزيل الجهد والضغط عن القلب، لاسيما بعد ممارسة التمارين.

تجدر الإشارة إلى أن الشمندر والخضر ذات الأوراق الخضراء هي مصدر غني للنترات الذي يساعد الجسم على استعمال الأوكسيجين بفاعلية أكبر.

اقرأ أيضا