آخر الأخبار

سياح: زيارة البترا تجربة لا تُنسى مليئة بالدهشة والاستكشاف

حسَّان يستقبل رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية القطري الأحد

حالة الطقس في المملكة اليوم وحتى الثلاثاء - تفاصيل

وزير الزراعة: أسعار زيت الزيتون المستوردة مناسبة للمستهلكين

وفاة أب وطفليه غرقاً في مادبا .. ووفاة أخر إختناقاً بسبب "مدفأة" في الكرك

مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي القطارنة وزوغانه وأبوحمور والطوال

بعد تفقده لمناطق شهدت ارتفاعاً في منسوب المياه أثناء المنخفض الأخير .. الشواربة يوعز

بعد تشكيل لجنة إدارة غزة .. "الخارجية الاردنية" تصدر بياناً وهذا ما جاء فيه

بيانات: 77% من الأردنيين متفائلون بعام 2026 اقتصاديًا

الصبيحي: 3 اختلالات ناجمة عن ضغوط سوق العمل يُعالحها الضمان

اختتام امتحانات تكميلية التوجيهي .. والنتائج في شباط

حسان يشارك في زراعة حديقة المفرق الجديدة بمناسبة يوم الشَّجرة

رئيس الوزراء يوجه برفع مستوى خدمات مركز صحي المفرق الأولي

إصابة 7 أشخاص من عائلة واحدة بسبب مدفأة حطب في مأدبا

الحسابات الفلكية تُحدد موعد أول أيام شهر رمضان المبارك لعام 2026

فصل مبرمج للتيار الكهربائي عن مناطق في دير علا ليوم غد

وزارة الأوقاف: انتهاء تسليم تصاريح الحج السبت

الترخيص المتنقل المسائي في برقش غدا

العيسوي يشكر الملك وولي العهد والمعزين بوفاة شقيقته

أورنج الأردن: أقوى وأسرع شبكة اتصالات في المملكة

الرئيسية / لايف ستايل

وجبة الإفطار في رمضان- عادات خاطئة لا تفعلها قبل وأثناء وبعد تناولها

${clean_title}$

يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة قبل وأثناء وبعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تصيبهم بها

في هذا الصدد، حذر الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، من كسر الصيام بالعصائر، ويرجع السبب إلى احتوائها على نسبة عالية من السكريات

وأضافت ليندا أنه الأمر ذاته ينطبق على المشروبات الغازية، لأنها تحتوي على سكريات مرتفعة، مناشدةً بعدم الإفطار عليها، وتجنب تناولها أيضًا مع أو بعد الطعام

اقرأ أيضا