آخر الأخبار

(وادي الأردن): جميع الاستملاكات لمشروع سكة الحديد ستسجل باسم خزينة الدولة

الحكومة تقر تعديلات جديدة على إجازة الموظفين دون راتب

زكريا الغول ينجح بقيادة إعلام "الجامعة الأردنية" إلى تخريج استثنائي نال إشادات واسعة

القضاة: تعويض كامل لأصحاب الأراضي المستملكة لصالح البوتاس وسكة الحديد

الموافقة على آلية التعويض والمبادلة لتنفيذ مشروع سكة حديد ميناء العقبة وتوسعة البوتاس

أمر قبض وتفتيش بحق النائب في البرلمان العراقي الحالي وزير العمل السابق أحمد الأسدي بتهمة تضخم الأموال والكسب غير المشروع

عطاءات بـ1.5 مليون دينار لتأهيل طرق في مادبا

إعلان صادر عن "الحكومة" بخصوص سند ونتائج التوجيهي

مديرية الامن العام تكشف : القبض على ١٨٧ شخصاً متورطاً بقضايا مخدرات

مندوبا عن الملك وولي العهد… العيسوي يعزي الطوال والطواهي والمجالي

إطفاء مبرمج للتيار الكهربائي عن مناطق الاثنين

الحنيطي يستقبل مدير عام إدارة الخدمات الطبية الليبية

148 ألف أسرة استفادت من مساعدات المعونة الوطنية خلال 6 اشهر

عقوبة إطلاق العيارات النارية تصل إلى الحبس 20 عاما

انخفاض تصاريح عمل اللاجئين السوريين في الأردن 64.9%

العودات: "الاعتماد وضمان الجودة" تدمج هيئتين مستقلتين بواحدة

الأردن يرحب بإدانة مجلس الأمن هجمات الحوثيين على السعودية والسفن التجارية

اعتداء على مياه الديسي يتسبب بتسرب 5 آلاف م3 يوميا

السعايدة: إغلاق 12 محطة محروقات منذ بداية العام وضبط حالات خلط بنزين

موظفو مجمع الأعمال يحتجون على رسوم مواقف المركبات

الرئيسية / اخبار سريعة

لمحبي اللوز الأخضر .. هل تعرفون هذه المعلومات عنه؟

Monday

${clean_title}$

يعتبر اللوز الأخضر أحد أنواع اللوزيات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، وتحديداً في البلاد الواقعة على سواحل البحر البيض المتوسط؛ حيث تعتبر موطنه الأصلي، وقد انتشر منها ووصل إلى مختلف بلدان العالم قبل آلاف السنين.

ويحتوي اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وهو يتميز عن غيره من الفواكه الموسمية بغناه بالأملاح والمعادن الغذائية كالبوتاسيوم والمغنسيوم إضافة إلى إحتوائه على كمية مهمة من المواد الكربوهيدراتية، والألياف الغذائية.
فماذا تعرفون عن فوائده؟

- التقليل من معدل الكولسترول الضارّ في الجسم بنسبة خمس عشرة بالمئة، ورفع الكولسترول الجيّد من ناحية أخرى، لا سيّما إذا تمّ تناوله بشكلٍ منتظم وغير مبالغ فيه.

- علاج الأمراض البوليّة، وتفتيت الحصى والرمل.

- الوقاية من الألزهايمر.

- علاج فقر الدم.

- تقوية الأسنان والعظام؛ كونه يحتوي على كميات وافرة من الفسفور.

- تنظيم معدل السكر في الدم؛ لأنّه يحفّز من إفراز هرمون الإنسولين.

- الحفاظ على سلامة البصر.

- علاج الربو والسعال.

اقرأ أيضا