فوائد حقيقية لنواة التمر لا تعرفونها

يُعتبر التمر إحدى الأشجار المباركة والتي كانت تعتبر غذاءً متكاملاً مُنذ القدم، أمّا حديثاً فقد شاع استخدام نواة التمر في العديد من الأمور بسبب فوائدها العديدة باعتبارها جزءاً من حبة التمر العظيمة؛ فبالرغم من صِغر حجم نواة التمر إلّا أنّها مفيدة جداً للشعر والجسم، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الأحماض الزيتيّة مثل:

حامض الكابريتيك، وحامض الكابريك، وحامض الأوليك لينوليك، وحامض اللوريك، وحامض الميريستك، وحامض البالمتك، وحامض الستيريك.

فوائد نواة التمر:

- تستخدم في الصّناعات الغذائيّة العديدة الّتي يدخل الكاكاو في صناعتها؛ وذلك لتعزيز نكهة الكاكاو، أو كبديل عن الكاكاو، حيث إنّ بذور التمر لها نفس نكهة وطعم الكاكاو دون القدرة على التفريق بينهم.

- تستخدم كمخفف لآلام الأسنان، والآلام المختلفة مثل؛ آلام العضلات والمفاصل.

- تُدر الحليب عند المرأة المرضعة؛ إضافةً إلى الفيتامينات، والمواد المغذيّة التي تزيدها نواة التمر في حليب الأم والمهمّة لنمو الطفل.

- تستخدم كنوعٍ من أنواع البخور.

- تقوّي البصر وتزيد من حدّته، كما أنّها تساهم في التخلّص من أمراض العيون.

- تقوّي الجسم وتُمدّه بالطاقة والنشاط والحيويّة. تُعالج الكثير من الأمراض التي تصيب الجلد والبشرة مثل: الفطريات، والتسلّخات، والحبوب.

- تُساهم في خفض درجات الحرارة، والمحافظة عليها بالمستوى الطبيعيّ.

- تستخدم لقتل البكتيريا، والميكروبات وإبادتها.

- فتح الشهيّة وزيادة الرّغبة في تناول الطعام.

- تجديد الدم وتنقيته في الجسم. تليين المعدة والأمعاء.

الأمراض التي تُعالجها نواة التمر:

أمراض العيون وأمراض القولون وحصوات الكلى و تصلّب الشرايين ومرض السكر .

أضرار نواة التمر :

بالرّغم من فوائد نواة التمر العديدة، إلا أنّ هناك دراساتٍ لا تنصحُ بتحميص نوى التمر أو طحنها وذلك بسبب احتوائها على عنصر الرصاص؛ الذي يزدادُ كثافةً عندَ القيام بتحميصها، ويعتبرُ الرصاص عنصراً ثقيلاً، وقد تسبّب الجرعاتُ العاليةُ منه بتسمّم الرصاص الّذي يؤدّي إلى: بطءٍ في عمليّة الإدراك، وحدوث ألم وخدر في الأطراف، وصداع، وفقدان القابليّة للطعام، وربما تتطور الحالة إلى تشنّجاتٍ عصبيّةٍ وغيبوبةٍ، وفقرٍ في الدم ومشاكلٍ في الكلية .