أفضل علاجات منزلية للتخلص من الكحة الشديدة مع البلغم

السعال هو آلية تستخدمها الجسم لتنظيف الحلق والممرات الهوائية، ولكن السعال المتكرر قد يكون علامة على إصابة بمرض أو اضطراب.

يمكن أن يكون السعال حادًا، حيث يظهر بسرعة ويكون نتيجة لنزلة برد أو إنفلونزا أو التهاب في الجيوب الأنفية، ويتلاشى عادة خلال ثلاثة أسابيع. أو يمكن أن يكون السعال تحت الحاد، حيث يستمر بين ثلاثة وثمانية أسابيع، وقد يدوم السعال المزمن لأكثر من ثمانية أسابيع.

بالنسبة للسعال المصحوب بالبلغم، قد يسبب شعورًا بالاحتقان أو الضيق في الصدر، ولكن لا يعد بالضرورة علامة على وجود مرض خطير. ولا يحتاج السعال المصحوب بالبلغم بالضرورة إلى استخدام مضادات حيوية. ومع ذلك، يمكن أن يشير إلى التهاب رئوي أو قصور في القلب.

العلاج المنزلي يشمل:

– الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء.

– الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة حتى تختفي الأعراض.

– تناول العسل، حيث يساعد في تقليل شدة السعال والتخفيف من مدة الإصابة به. يمكن تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل قبل 30 دقيقة من النوم، للكبار والأطفال الذين تجاوزوا عامهم الأول.

باختصار، السعال هو آلية طبيعية لتنظيف الجهاز التنفسي، ويمكن إدارته في المعظم بواسطة العلاجات المنزلية البسيطة مثل شرب السوائل والراحة، وفي حالة استمرار الأعراض لفترة طويلة أو تفاقمها، يجب استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب.