شاب خسر 92 كليوغراماً من وزنه… كيف؟

ضجّت مواقع التواصل الإجتماعي بقصة الشاب المصري أحمد عادل عبد العزيز الذي تمّكن من إنقاص 92 كيلوغراماً من وزنه والتحول إلى رجل رياضي.

فبالرغم أن مسألة خسارة الوزن هي من أصعب التحديات، انما استطاع هذا الشاب أن يكون مصدر الهام للكثيرين من خلال خفض وزنه من 185 كيلوغراماً إلى 93!

وكان أحمد قد شرح ” انه قررّ تغيير حياته وتخفيف وزنه بطريقة صحية بعد أن بدأت السمنة تؤثر على صحته، إذ عانى من ضعف في التنَفَس والحركة و فرط في النوم.

أما عن سرّ خسارته الكبيرة للوزن فكشف عن خطته المتمكّنة التي تتمحور حول احتساب السعرات الحرارية التي يستهلكها يومياً بالإضافة إلى تكوين برنامج رياضي وغذائي خاص بجسمه ومنذ ذلك الوقت تغيرت حياته رأساً على عقب.