آخر الأخبار
  التربية: قرعة للدفعة الثانية من مستفيدي تمليك الأراضي للمعلمين الخميس   الأردن يشارك في سوق السفر العربي لتعزيز حضوره السياحي إقليمياً ودولياً   الأردن يدين محاولة استهداف مكة المكرمة بطائرة مسيّرة   طالبة عمّان الأهلية (كريستل حبشي ) تشارك بلجنة تحكيم جائزة UNIMED 2026 بمهرجان البندقية السينمائي   طالب جامعة عمان الأهلية (أمير العموش) يتوّج بطلاً للمملكة في الـ MMA   وزارة الداخلية تفرج عن (374) موقوفا إداريا   البنك الأوروبي للتنمية يفتتح مكتبه الجديد في الأردن ويتطلع لمضاعفة استثماراته   الفراية يترأس اجتماعا لبحث جاهزية استقبال الشتاء   السرعة وتغيير المسرب المفاجئ يتسببان بوفاة وإصابة في شارع الجامعة   طهبوب تسأل الحكومة عن خطتها لمعالجة ملاحظات "مكافحة الفساد"   ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 87.90 دينارا للغرام   الاربعاء .. اجواء حارة نسبيًا فوق المرتفعات   المعونة الوطنية: الدعم لا يتوقف مباشرة بعد الحصول على وظيفة   من 40 إلى 136 دينارا .. المعونة الوطنية توضح قيمة الدعم النقدي للأسر   من الأردن إلى الخليج والمغرب العربي .. أمطار رعدية متوقعة في 13 دولة حتى نهاية الأسبوع   حرب إيران تفتح فاتورة أميركية ضخمة .. 38 مليار دولار خلال 5 أشهر   الأمن العام: الدفاع المدني يخمد حريقاً شب داخل مصنع دهانات في محافظة الزرقاء   بعد هروب عاملات المنازل .. دراسة لبوليصة تأمين تغطي الخسائر المالية   في سيناريو "نهاية العالم" .. بحث علمي يحدد الدولة الأفضل للنجاة   "الضمان" يتيح احتساب راتب التقاعد افتراضيًا
الرئيسية / اخبار سريعة

الأردنية ربى مشربش .. تكشف علاقة التدخين والأرجيلة بخفض الوزن!

Wednesday
{clean_title}


أشارت أخصائية التغذية ربى مشربش إلى أن كثير من الناس يخافون ترك الدخان أو الأرجيلة لأن وزنهم سيزيد، وصحيح أن النيكوتين يؤثر سلبيا على الشهية، ولكن الدراسات الجديدة كشفت أن التدخين يؤثر سلبيا على وزن الأشخاص أكثر، فالتدخين يزيد من مقاومة الأنسولين ويزيد من الدهون بمنطقة البطن، فأثره سلبي جدا.
وقالت إن الشخص المدخن تقل الشهية عنده، ولكن إن بقي يدخن لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون بمنطقة البطن وصعوبة نزول الوزن على فترات بعيدة.
وعن الارجيلة قالت لها علاقة كبيرة في زيادة " الكرش" اي تزيد كمية الدهون في البطن، كذلك تزيد احتمالية الوفاة عند المدخن.
أما عن كيفية تنظيف الرئة فقالت إن هذا يحتاج لوقت طويل، ولابد من اتباع نظام صحي حتى يساعده.

 

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير