7 نصائح للوقاية من الأنفلونزا خلال موسم الحج

مع اقتراب موسم الحج، تعمل بعثات الحج المختلفة على توعية أفرادها واتخاذ الخطوات والتدابير اللازمة من أجل الوقاية من الأمراض المعدية. ويعد مرض الأنلفونزا أحد أبرز تلك الأمراض التي يتمّ التوعية بها واتخاذ الإحتياطات الصحية حيالها.

وفي ما يلي مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بعدوى الأنفلونزا خلال موسم الحج:

1- أخذ الطعم الخاص بالأنفلونزا. وللعلم فإنّ الطعم يتغير كل عام، ولذلك يجب الإعتماد على إرشادات منظمة الصحة العالمية في هذا الصدد.
2- المداومة على غسل اليدين بالماء والصابون أو المواد المطهرة.
3- استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منه في سلة النفايات.
4- تغطية الفم والأنف أثناء العطس أو السعال لمنع انتشار العدوى لآخرين.
5- محاولة تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد.
6- تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصية.
7- لبس الكمامات خاصة في الأماكن المزدحمة.