مع حلول شهر رمضان تقوم ربّات المنازل بالتسوّق للتأكّد من أن كل ما تحتاجه موجود في مطبخها وأنّها جاهزة لإعداد أشهى المأكولات لعائلتها، إليك بعض النصائح المفيدة للتسوق خلال رمضان.
- حضّري لائحة بالأشياء التي تحتاجينها: لا تذهبي إلى التسوق من دون لائحة وحاولي الالتزام بها، فغالبا ما يقع معظمنا في فخ شراء ما يعجبنا ويلفتنا حتى لو كنّا لا نحتاجه.
- لا تتسوقي لرمضان مرّة واحدة: حاولي وضع جدول طعام لشهر كامل وقسّميه إلى أربعة أسابيع. واذهبي للتسوق مرّة كل أسبوع.
- اختاري الوقت الأنسب: ينصح المختصون بعدم التسوق قبل الإفطار أو عندما نكون جائعين، فالجوع يدفعنا إلى شراء ما لا يلزمنا والإكثار من الأطعمة غير الصحيّة.
- احرصي على متابعة العروض اليومية في الصحف والإعلانات والاستفادة منها.
- لا تعتمدي التسوق طريقة لتمضية الوقت، ولا تذهبي للتسوق إلا عند الحاجة.
- لا تختاري البضائع الموضوعة على مستوى العين، تذكري دائماً أن القيّمين على المتاجر الكبيرة يعملون وفق استراتيجيات تسويقية ذكية فيضعون أمام عينك وفي أهرام كبيرة في الوسط السلع الأغلى ثمناً والأقرب الى انتهاء صلاحيتها، لذا التفتي قليلاً إلى الرفوف العلوية والسفلية.
- لا ترمي الفاتورة: ينصحك الخبراء بالاحتفاظ بالفاتورة كي تقارني الأسعار مع متاجر أخرى
ألمانيا: الديزل يسجل مستوى قياسيا جديدا
تطورات حالة عبد الرحمن أبو زهرة بعد نقله للعناية المركزة
مصر ترفع أسعار بعض شرائح الكهرباء التجاري والمنزلي الشهر الحالي
بعد تعرض سفارتها في دمشق لاعتداءات .. دولة الإمارات العربية المتحدة تصدر بياناً وهذا ما جاء فيه
هكذا رد ماكرون على تنمر دونالد ترامب عليه
تصريح إيراني جديد حول مضيق هرمز
رسالة أمريكية لرعاياها المتواجدين في العراق
بعد الانتقادات التي وجهها إليه الرئيس الأميركي دونالد ترامب .. بريطانيا ترد
