مع حلول شهر رمضان تقوم ربّات المنازل بالتسوّق للتأكّد من أن كل ما تحتاجه موجود في مطبخها وأنّها جاهزة لإعداد أشهى المأكولات لعائلتها، إليك بعض النصائح المفيدة للتسوق خلال رمضان.
- حضّري لائحة بالأشياء التي تحتاجينها: لا تذهبي إلى التسوق من دون لائحة وحاولي الالتزام بها، فغالبا ما يقع معظمنا في فخ شراء ما يعجبنا ويلفتنا حتى لو كنّا لا نحتاجه.
- لا تتسوقي لرمضان مرّة واحدة: حاولي وضع جدول طعام لشهر كامل وقسّميه إلى أربعة أسابيع. واذهبي للتسوق مرّة كل أسبوع.
- اختاري الوقت الأنسب: ينصح المختصون بعدم التسوق قبل الإفطار أو عندما نكون جائعين، فالجوع يدفعنا إلى شراء ما لا يلزمنا والإكثار من الأطعمة غير الصحيّة.
- احرصي على متابعة العروض اليومية في الصحف والإعلانات والاستفادة منها.
- لا تعتمدي التسوق طريقة لتمضية الوقت، ولا تذهبي للتسوق إلا عند الحاجة.
- لا تختاري البضائع الموضوعة على مستوى العين، تذكري دائماً أن القيّمين على المتاجر الكبيرة يعملون وفق استراتيجيات تسويقية ذكية فيضعون أمام عينك وفي أهرام كبيرة في الوسط السلع الأغلى ثمناً والأقرب الى انتهاء صلاحيتها، لذا التفتي قليلاً إلى الرفوف العلوية والسفلية.
- لا ترمي الفاتورة: ينصحك الخبراء بالاحتفاظ بالفاتورة كي تقارني الأسعار مع متاجر أخرى
إيران: مستعدون للحرب او التفاوض والكرة في ملعب اميركا
رويترز: جهود تبذل لتسهيل محادثات بين الولايات المتحدة وإيران
مسؤول إيراني كبير يكشف شروط بلاده لوقف إطلاق النار
إنفجارات في جزيرة "خارك" .. ومصادر تكشف التفاصيل
الكشف عن عدد الاهداف التي ضربت في “عملية ملحمة الغضب”
ألمانيا: الديزل يسجل مستوى قياسيا جديدا
تطورات حالة عبد الرحمن أبو زهرة بعد نقله للعناية المركزة
مصر ترفع أسعار بعض شرائح الكهرباء التجاري والمنزلي الشهر الحالي
