آخر الأخبار
  336 ألف مراجع استفادوا من خدمات المستشفى الميداني في نابلس   الإدارة المحلية: شكرًا لكل مواطن يضع النفايات في أماكنها   لطفي الزعبي : ما يحدث في الفيصلي ليس قضية ناد بل ثورة رياضيه   استبعاد الجعيدي وعساف من قائمة "النشامى" قبل مغادرته إلى سويسرا   سياحة العقبة: نسبة إشغال فنادق الـ 5 نجوم ستصل 100%   أ ف ب: "مجلس السلام" لقطاع غزة لا يملك أي تمويل   مصر .. الإفراج عن أكثر من ألف سجين بعفو رئاسي في أول أيام عيد الأضحى   وفاة و12 إصابة إثر حادث تصادم في جرش   إقبال ملحوظ على أسواق الأضاحي في عمّان بأول أيام العيد   البيت الأبيض ينفي إعلان إيران بشأن "مذكرة التفاهم"   هل يتسلل سيناريو “التعديل الوزاري” مجددًا بعد تغييرات في هيكل الإعلام الرسمي؟   مراكز الإصلاح والتأهيل تعزز تواصل النزلاء مع ذويهم خلال عيد الأضحى   "ولدي وفلذة كبدي في ذمة الله" .. وسيم عواد ينعى نجله نجم (قناة كراميش) بكلمات مؤثرة   كبار ضباط القوات المسلحة الأردنية يعودون المرضى في المستشفيات العسكرية   ‎الغذاء والدواء: حبوب "مونجارو" المتداولة غير مجازة في الأردن   حركة شراء أضاحي أقل من المعتاد مع ارتفاع الاسعار   إعلامي تونسي: إقامة بيت شَعر أردني ودبكات أمام ملاعب مباريات النشامى   ارتفاع القيمة السوقية لمنتخب النشامى إلى 18.2 مليون يورو   صحن الكعبة يكتظ بضيوف الرحمن .. الحجاج يؤدون طواف الإفاضة   الملك وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة بحلول عيد الأضحى

اشربي كوبًا من هذا الخليط قبل النوم وودعي الدهون

Thursday
{clean_title}
تشهد عملية التمثيل الغذائي (metabolism) الانخفاض الأكبر خلال ساعات الليل لأن الجسم يكون بحالة سكون. اليك هذا الشراب لتنشيط حرق الدهون وتنظيف الجسم من السموم ليلاً.

طريقة التحضير: إطحني خيارة مع باقة صغيرة من البقدونس، أخلطيها مع عصير ليمونة حامضة وأضيفي ملعقة من الزنجبيل المبروش ونصف كوبٍ من المياه.

ان الفيتامينات والألياف الموجودة في الخيار تجعلك تشعرين بالامتلاء. أما البقدونس فغنيّ بمضادات الأكسدة ويساعد الجسم للتخلص من المياه، إضاقة إلى فوائد الحامض والزنجبيل في التخلص من سموم الجهاز الهضمي وحرق الدهون.