آخر الأخبار

خبير قانوني: بعض اعتداءات المياه قد ترقى إلى جرائم أمن دولة

حصة الفرد مهددة بالانخفاض إلى 31 مترًا مكعبًا .. "المياه" تحذر

وزارة التربية: النقل المدرسي سيبقى مجانيا وسيشمل جميع المحافظات

سورية تكشف لأول مرة: لدينا مواد نووية ولن نسلّمها

الملك يجتمع في شنغهاي برؤساء تنفيذيين لكبرى الشركات الصينية

إطلاق خطّي الزرقاء – المفرق وجرش – المفرق بأنظمة نقل ذكية الخميس

المصري: المواطن لن يتحمل أكثر من 25% من كلفة تعبيد الطريق

توجيه صادر عن مدير عام الجمارك لواء جمارك أحمد العكاليك

الفضة مقابل الذهب: أي المعدنين أكثر جدوى للتداول في الوقت الحالي؟

الحكومة: حل المجالس البلدية لا يتم إلا لأسباب ومبررات تستدعي اتخاذ القرار

توضيح حكومي حول حادثة إعتداء منتفع على منتفع أخر

مطالبة للحكومة بمراجعة اوضاع المحالين على التقاعد قبل 2012

أبو السمن يتفقد أعمال التحسين والتطوير في حدود العمري

العوايشة: الرئيس حسان يشبه ميسي .. لعيّب ويضع رونالدو بجيبته الصغيرة

القبول الموحد: 58 ألف متقدم للبكالوريوس وتغيير الحقول في التكميلية ممكن

الملك يزور شركة مختصة بتصنيع الروبوتات في شنغهاي

ضبط 28 تاجرا ومروجا للمخدرات بينهم مطلوب خطير ومرتبط بعصابات اقليمية

فريحات يعلن مقاطعة جلسات النواب احتجاجا على آلية إقرار القوانين

المصري يحمّل النواب تأخير إقرار "الإدارة المحلية" والانتخابات

التنمية: احالة ملف الاعتداء في دار رعاية إلى القضاء

الرئيسية / اخبار سريعة

ضعي قلماً بين شفتيك ... وما سيُصيب رأسك بعد ذلك سيُذهلك!

Tuesday

${clean_title}$

ليس من السهل أن تتحملي وجع الرأس لوقت طويل. لذا، تريدين دائماً أن تتخلّصي منه في أقصر مدة ممكنة. وبالفعل يمكنك ذلك من دون أن تلجئي إلى تناول الأدوية المسكّنة. وفي هذه الحالة، تحتاجين إلى شيئ واحد: القلم.

فعندما تشعرين بوجع في رأسك، أحضري قلماً وضعيه بين أسنانك وشفتيك بشكل أفقي، لكن من دون أن تضغطي عليه. حافظي على هذه الوضعية لمدّة دقيقتين إلى 3 دقائق. فهذه الحيلة تساعدك على أن تتخلّصي من أبرز أسباب ألم الرأس، أيّ التوتر.

وإليك تفسير ذلك: عندما ينتابك هذا الألم، تشدّين فكيك وأسنانك من دون أن تشعري بذلك. وهذا ما يسبّب زيادة الوجع وانتشاره. وهكذا فإن وضعك القلم في فمك يساعد عضلات فكّك على الاسترخاء ويخفّف من حدة صداعك.

اقرأ أيضا