آخر الأخبار
  الجامعة الأردنيّة تحتلّ المركز الرابع عربيًّا والأولى محليًّا في تصنيف الجامعات العربيّة 2025   مصدر: لا ملكيات شخصية في أراضي عمرة .. وجميعها لخزينة الدولة   فيدان: نتوقع بدء المرحلة الثانية من اتفاق غزة مطلع 2026   محمد الشاكر يوضح حول العواصف الثلجية نهاية العام   الدكتور منذر الحوارات: دراسة اقتصادية تظهر أن كل دينار يُحصّل من منتجات التبغ يقابله 3-5 دنانير كلفة صحية لاحقة   خلال تصريحات تلفزيونية .. المدرب جمال سلامي يتغزل بمهاجم النشامى يزن النعيمات   مسودة نظام الناطقين الإعلاميين في الوزارات والمؤسسات والدوائر الحكومية لسنة 2025   النائب ابراهيم الطراونة: الاردنيين نسيوا همومهم ومشكلاتهم في لحظات تشجيع المنتخب الوطني، حيث تجاوزوا خلافاتهم ورفعوا عنوانًا واحد هو الأردن   بعد سؤال للنائب خالد أبو حسان .. وزير الشؤون السياسية والبرلمانية العودات يوضح حول "أمانة عمان"   وزير العمل للشباب: الأجور ترتفع كلما زادات مهاراتكم   مذكرات تبليغ قضائية ومواعيد جلسات متهمين (أسماء)   العرموطي: الأولى تخفيض ضريبة الكاز للفقراء وليس السجائر والتبغ   نائب أردني: السفير الأمريكي ما ضل غير يصير يعطي عرايس   النقد الدولي: الضمان الاجتماعي تشهد تراجعًا تدريجيًا رغم الفوائض المالية   وزارة الطاقة توضح بشأن اتفاقية تعدين النحاس في منطقة أبو خشيبة   الديوان الملكي ينشر صورة من اجتماع للملك بالعيسوي   النشامى يتقدم مركزين في التصنيف العالمي لفيفا   العقبة تحصد جائزة «أفضل وجهة شاطئية – الفئة الدولية» ضمن جوائز Travel + Leisure India’s Best Awards 2025   القريشي يجري عملية جراحية تتكلل بالنجاح   الظهراوي: 300 ألف مركبة غير مرخصة في شوارع الأردن
عـاجـل :
الرئيسية / اخبار سريعة

حيلة صحيّة قديمة لكن نتائجها مذهلة .. جرّبوها!

{clean_title}
في كثير من الأحيان يحدث أن تصابوا بأوجاع في البطن، الرأس، الرقبة، الظهر، أو تجرحون الكاحل أو الركبتين، وربما يكون ولدكم هو الموجوع. هل تفضلون الكمادات الساخنة أو الباردة على الأدوية؟ إذًا هذه الحيلة القديمة الفعالة جداً هي ما تبحثون عنه !

طريقة التحضير:

1. ضعوا جارباً من القطن أو الصوف على كوب لتسهيل وضع الأرز النيء في الجارب

2. أضيفوا حبوب الأرز النيء وأغلقوا الجارب برباط شعر مطاطي بدون معدن (هذا مهم جداً) إذا كانت كل الأربطة لديكم مزودة بصفيحة معدنية، اقطعوا هذا الجزء بالمقص وأعيدوا ربطه بعقدة. يجب ألا تضعوا بأي شكل من الأشكال معدناً في المايكروويف.

3. سخنوا الجارب المليء بالأرز النيء في المايكروويف مدة دقيقة إلى دقيقتين.

4. اثنوا الجارب على نفسه لتتفادوا أن تحرقوا جلدكم.

5. سترون أن كمادتكم الساخنة ستبقى ساخنة جداً جداً لوقت طويل.

6. هل يؤلمكم جرح قديم؟ يجب معالجة الجراح القديمة بالأحرى بواسطة البرودة. ضعوا الجورب في الثلاجة 6 ساعات على الأقل أو كل الليل. في اليوم التالي، ضعوا الكمادة على جرحكم لمدة 10 دقائق كحد أقصى كل ساعة. نفس المبدأ بالنسبة للثلج.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير