آخر الأخبار

اليوم.. بدء دوام الهيئات التدريسية وعودة الطلبة إلى المدارس 23 آب

تدهور صهريج غاز على الطريق الصحراوي يعيق المرور

إعلان نتائج "الشامل" في دورته الأخيرة اليوم

بدء التشغيل التجريبي لخط عمّان - عجلون

طقس صيفي معتدل في أغلب المناطق حتى الأربعاء

تعديلات تمس الاقتراع والدعاية والترشح .. ماذا سيتغير في الانتخابات بالأردن؟

أمطار غزيرة مصحوبة بالعواصف الرعدية والبرد والسيول تشمل 4 دول عربية اعتبارًا من الأحد

قطر تنفي بشكل قاطع الادعاءات المتداولة بشأن احتجاز طيارين إيرانيين

البدور: عيادات المرضى المحولين حديثا في مستشفيي البشير وحمزة لا تشمل مرضى المتابعات المنتظمة

مشروع قانون "الإدارة المحلية": صلاحيات جديدة لرئيس البلدية وتحول نحو القيادة التنموية

"جنة الأثرياء" تهتز .. موجة سطو منظم تستهدف قصور جنيف وضواحيها

تنفيذا لتوجيهات الملك.. رئيس الديوان الملكي يلتقي (300) من وجهاء وممثلي محافظة معان لاستكمال بحث أولوياتها عقب الزيارة الملكية

خبير طاقة يكشف عن طريقة لتخفيض فاتورة الكهرباء الشهرية من 5% لـ10%

الملك يبدأ زيارة دولة إلى الصين الاثنين المقبل

ابوغزالة: الأردن والصين نحو شراكة استراتيجية تعزز الاستثمار وتدعم التحول الاقتصادي

مدير الأمن العام يكرّم عدداً من الضباط المتقاعدين

أمانة عمّان تنفيذ أعمال قشط وتعبيد ليلية في شارع مطار الملكة علياء .. وتحويلات مرورية ليلية

تقرير يكشف عن الاعتداءات التي تعرض لها مشروع جر مياه الديسي

في لقاء مع التلفزيون الأردني .. أ.د.حمدان : تخصصات عمان الاهلية متوائمة مع التطوّرالسريع في سوق العمل

اتحاد الكرة يحدد موعدا جديدا لتقديم الزاكي

الرئيسية / اخبار سريعة

حيلة صحيّة قديمة لكن نتائجها مذهلة .. جرّبوها!

Sunday

${clean_title}$

في كثير من الأحيان يحدث أن تصابوا بأوجاع في البطن، الرأس، الرقبة، الظهر، أو تجرحون الكاحل أو الركبتين، وربما يكون ولدكم هو الموجوع. هل تفضلون الكمادات الساخنة أو الباردة على الأدوية؟ إذًا هذه الحيلة القديمة الفعالة جداً هي ما تبحثون عنه !

طريقة التحضير:

1. ضعوا جارباً من القطن أو الصوف على كوب لتسهيل وضع الأرز النيء في الجارب

2. أضيفوا حبوب الأرز النيء وأغلقوا الجارب برباط شعر مطاطي بدون معدن (هذا مهم جداً) إذا كانت كل الأربطة لديكم مزودة بصفيحة معدنية، اقطعوا هذا الجزء بالمقص وأعيدوا ربطه بعقدة. يجب ألا تضعوا بأي شكل من الأشكال معدناً في المايكروويف.

3. سخنوا الجارب المليء بالأرز النيء في المايكروويف مدة دقيقة إلى دقيقتين.

4. اثنوا الجارب على نفسه لتتفادوا أن تحرقوا جلدكم.

5. سترون أن كمادتكم الساخنة ستبقى ساخنة جداً جداً لوقت طويل.

6. هل يؤلمكم جرح قديم؟ يجب معالجة الجراح القديمة بالأحرى بواسطة البرودة. ضعوا الجورب في الثلاجة 6 ساعات على الأقل أو كل الليل. في اليوم التالي، ضعوا الكمادة على جرحكم لمدة 10 دقائق كحد أقصى كل ساعة. نفس المبدأ بالنسبة للثلج.

اقرأ أيضا