آخر الأخبار

الأمين العام لحزب الله: لصبرنا حدود وتمادي العدو "الإسرائيلي" أصبح كبيرا

ولي العهد يزور الدفاع المدني: سلامة المواطنين أولوية

القوات المسلحة الأردنية تنفي تعرض موقعها الإلكتروني لهجوم سيبراني

مجلس الوزراء يقر نظامًا يمنح السائقين حوافز وخصومات مستمرة

حوافز حكومية تشجيعية في العقبة

الحكومة تسدد متأخرات مستحقة عليها بقيمة 357 مليون دينار

تفاصيل حالة الطقس في المملكة حتى السبت

السفارة الأمريكية في عمّان: إلغاء جميع مواعيد خدمات المواطنين الأمريكيين حتى إشعار آخر

وزير الحرب الامريكي يكشف عن اخر تفاصيل حربها مع إيران

تحذير صادر عن "المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات" بشأن الاحداث الجارية

هيئة تنظيم قطاع الاتصالات تحذر المواطنين عبر الرسائل النصية

الخَشمان: لن نقبل إصلاحًا "يكسر ظهر المشترك"

المصري: لن نقبل بمشروع الضمان كما ورد من الحكومة

هميسات: صيغة الضمان مشوهة .. ومئات الملايين من المكافآت لا تخضع

تحويل رواتب معلمي هذه الفئة بالأردن إلى البنوك

العرموطي للحكومة: اسحبوا تعديل الضمان صافرات الإنذار تدوي في الأردن

القاضي: سنتعامل بمسؤولية مع قانون الضمان

الأردن يحقق فائضا تجاريا مع 11 دولة عربية في 2025

وزير الخارجية: لا يوجد أي دبلوماسي إسرائيلي في الأردن

الأمانة تبدأ استقبال طلبات تصاريح بيع البطيخ والشمام

الرئيسية / اخبار سريعة

اضغط على هذه النقطة من جسدك لتتخلص من الامساك المزمن في 10 ثوانيّ!

${clean_title}$

يعاني العديد من الأشخاص من الامساك او كسل في حركة الأمعاء، و لا يعلم البعض ان علاجها سهلاً و بسيطاً للغاية، و هو ان تضغط على نقطة محددة من جسدك، و هي نقطة يطلق عليها المعالجون بالابر اسم "بحر الطاقة"، فهي تقع على بعد 3 اصابع اسفل السرة، حددها الان، وقم بهذه الخطوات:

أولاً: تنشق الهواء بعمق قد المستطاع.

ثانياً: اضغط على تلك المنطقة حتى تشعر بالرغبة بالذهاب للحمام ، و قد يستغرق ذلك من 10 ثواني - 3 دقائق.

حيث اثبتت دراسات حديثة ان الضغط على تلك المنطقة، يساعد جسمك على التخلص من النفايات و المواد السامة ، لأنه يعمل على تنشيط امعائكو التخلص من الغازات و تسهيل عملية الهضم بالاضافة للتخلص من التشنجات.

اقرأ أيضا