آخر الأخبار

الصفدي: لا توجد قواعد أميركية في الأردن

وزير الاقتصاد الرقمي: 15 مركزا للخدمات الحكومية تعمل حاليا في مناطق مختلفة

جلسة حوارية نوعية بعنوان "مكافحة المخدرات وتمكين الشباب

ضباط إلى التقاعد - أسماء

تفاصيل حالة الطقس في المملكة حتى الاحد

الكشف عن عدد اللاجئين السوريين ممن عادوا لبلادهم خلال 18 شهراً

التعليم العالي عن الغاء الشامل: ضوابط جديدة للتجسير تصون العدالة

الإغاثة اللبنانية: مساعدات الأردن تزيد القدرة على مواجهة أزمة النزوح

وزراء النقل والصناعة والزراعة يبحثون تعزيز أسطول البرادات الأردنية

الحاج توفيق: تأسيس مجلس أعمال أردني–صيني وإطلاق مجلس لرواد الأعمال

الكساسبة يؤدي اليمين الدستورية في مجلس النواب الأحد

المزارعون يسلمون الحكومة 100 ألف طن قمح وشعير

الأردن يدين الاعتداءات الإيرانية المتكررة على البحرين والكويت

"الإفتاء" تصدر ما يزيد على 6 آلاف فتوى طلاق في حزيران

اقتران القمر والزهرة يزين سماء الأردن مساء الجمعة

"النقل البري" تبدأ بتركيب أنظمة النقل الذكية على حافلات خط معان – عمّان

القبة الحرارية ستضرب عددا من الدول .. هل ستكون الاردن منها؟

بدء استقبال طلبات السلف للمتقاعدين العسكريين المشمولين بالضمان الأحد

دائرة الإفتاء العام تكشف عدد فتاوي الطلاق التي أصدرتها خلال شهر حزيران

بنك الإسكان يفتتح مركز التدريب والتطوير الجديد بتجهيزات حديثة ومتطورة

الرئيسية / اخبار سريعة

اضغط على هذه النقطة من جسدك لتتخلص من الامساك المزمن في 10 ثوانيّ!

Thursday

${clean_title}$

يعاني العديد من الأشخاص من الامساك او كسل في حركة الأمعاء، و لا يعلم البعض ان علاجها سهلاً و بسيطاً للغاية، و هو ان تضغط على نقطة محددة من جسدك، و هي نقطة يطلق عليها المعالجون بالابر اسم "بحر الطاقة"، فهي تقع على بعد 3 اصابع اسفل السرة، حددها الان، وقم بهذه الخطوات:

أولاً: تنشق الهواء بعمق قد المستطاع.

ثانياً: اضغط على تلك المنطقة حتى تشعر بالرغبة بالذهاب للحمام ، و قد يستغرق ذلك من 10 ثواني - 3 دقائق.

حيث اثبتت دراسات حديثة ان الضغط على تلك المنطقة، يساعد جسمك على التخلص من النفايات و المواد السامة ، لأنه يعمل على تنشيط امعائكو التخلص من الغازات و تسهيل عملية الهضم بالاضافة للتخلص من التشنجات.

اقرأ أيضا