آخر الأخبار
  "واشنطن بوست" تكشف عما يحدث لمساعدات غزة بعد دخولها القطاع!   الملك وولي العهد يستقبلان الرئيس البولندي   هام لكل قائدي ومالكي سيارات "التكسي الاصفر" في الاردن   قرار صادر عن "مجلس الوزراء" بخصوص السلع الزراعية   الحكومة تكشف عن تقديرات جديدة لكميات "الغاز الطبيعي" الموجود في حقل الريشة!   البترول الوطنية: أكثر من 300 بئر سيتم حفرها لتطوير حقل الريشة   هل "السياسة" تمنع الاردنيين من إستخراج الغاز والنفط؟ الوزير الخرابشة يجيب ..   تقرير صادر عن "البنك الدولي" يتحدث عن أسعار الأغذية في الاردن   تفاصيل أول اجتماع لمكتب دائم النواب   العيسوي: جهود جلالة الملك لوقف العدوان على غزة حازمة وثابتة وشجاعة   توضيح صادر عن "ادارة السير" بشأن قرار إعفاء المركبات المنتهي ترخيصها   "شدوا على الركايب .. الأردن والكويت حبايب" من ستاد جابر الأحمد الدولي في الكويت   كرة القدم الأردنية تودع اللاعب محمد الهدمي   الأمن يحدد موعد تطبيق قرار شطب غرامات انتهاء الترخيص   نظام ترخيص خدمات الأمن السيبراني يدخل حيز التنفيذ بعد 60 يومًا   هيئة الخدمة: لا يجوز للموظف العمل أكثر من 11 ساعة باليوم   ارتفاع جديد على اسعار الذهب ليصل إلى 53.40 دينارا   مهم من "الضمان الاجتماعي" للاردنيات   ضبط معسل ومواد غذائية ومستهلكات طبية منتهية الصلاحية وفاسدة   مهنة "كنترول الباص".. حديث الشارع الأردني

بالفيديو اردنيات يتعلمن القتال لمواجهة التحرش

{clean_title}

تدرب لينا خليفة النساء في مركزها الذي اسسته عام عام 2004 تقنيات الدفاع عن النفس البحتة ، وتثف النساء عبر الندوات والمحترفات، حول العنف المنزلي، التحرش الجنسي، الاعتداءات، وأيضاً حول تمكين المرأة .

وتقول لينا خليفة المالكة والمؤسسةShe Fighterالذي يعد أول مراكز تدريب للنساء للدفاع عن النفس في الشرق الأوسط انها تدرس النساء مزيجاُ ما بين التيكواندو والملاكمة، و تقنيات الدفاع عن النفس وفقا لموقعgreatbigstory .

وبينت انها قررت تدريب النساء على فنون الدفاع عن النفس في 2004 بعد تعرض إحدى صديقاتها لسوء المعاملة من قبل والدها وأشقائها ، لا وضعها كان يزعجها للغاية .

وبحسب خليفة : هناك نسبة عالية من العنف المنزلي في الأردن، العنف ضد النساء. وهناك تحرش في الشوارع، ولذلك فإنك لا ترى العديد من الفتيات يسرن في الشارع.

وتصف خليفة مركزها بالمكان الآمن للنساء حيث يمكنهن المجيء للتحدث عن مشاكلهن، لأن معظم الفتيات الأخريات مررن بالتجربة ذاتها.

وتعتبر خليفة ان التدريب العقلي مهم كالجسدي ، ، ولذلك تبدأ بالحديث إلى الفتيات حول قصصهن، ومن ثم الانتقال إلى التمرين ، مشيرة الى انها دربت اكثر من 12 ألف امرأة منذ انشاء مركزها في 2004 .

اما بتول جيكات وهي مدربة في ذات المركز فتقول : قبل أن أنضم، كنت أواجه الكثير من التحرش اللفظي، وكنت أشعر بالضعف لأني لم أكن قادرة على فعل أي شيء ، ومنذ أن انضممت أصبح التحرش اللفظي أقل لأني أصبحت أكثر ثقة، وهذا يظهر حين أسير في الشارع، وينعكس على الأشخاص الآخرين.

واضافت : معظم الفتيات هنا، يشعرن بعد التدريب أن بإمكانهن الاعتماد على أنفسهن ، يتعلق الأمر بجعلهن يكتسبن مهارات الدفاع عن النفس ليدافعن عن حقوقهن، ويصبح لديهن صوت في المجتمع.