آخر الأخبار

الحنيطي ورئيس هيئة الأركان السورية يبحثان تعزيز التعاون العسكري

وزير الأوقاف: وحدة الصف والخطاب الواعي ضرورة لمواجهة التحديات

"غرفة صناعة الأردن" تصدر بياناً حول اسعار الأثاث والدهانات

صندوق النقد: جميع طرق الحرب تؤدي إلى ارتفاع الأسعار وتباطؤ النمو

المياه: موسم مطري ممتاز وتحسن متوقع في التزويد صيفا

وفاة شقيقين يبلغان من العمر (15) و (20) عاماً في الكرك - بيان امني

الأمانة تكشف سبب استبدال دوار شفابدران بإشارات ضوئية

وزير النقل السوري: ممر الشرق الأوسط سيغيّر المشهد الاقتصادي خلال 3 سنوات

تركيا تؤكد أهمية الشراكة مع الأردن لتعزيز النقل والتجارة الإقليمية

القضاة: سلاسل التوريد منتظمة وجهود حكومية لخفض كلف الإنتاج

ضبط اعتداءات على المياه في بيادر وادي السير وأبو نصير

محافظة: رياض أطفال تعمل تحت مسميات مختلفة وغير مرخصة

توضيح حول سير سلاسل التوريد عبر ميناء العقبة والمعابر البرية

مهم من "الإحصاءات" للمواطنين والمقيمين

إحالة عطاء إدخال أنظمة النقل الذكية على حافلات الجامعات الرسمية

العموش لوزير التربية: هل يدرس أحفادك في مدارس حكومية؟

الجيش: لا محاولات لاستهداف الأردن خلال 24 ساعة

إصابة وأضرار جراء 8 حوادث سقوط شظايا صواريخ في الأردن

وزير الأوقاف: إغلاق الأقصى 40 يوما جريمة تاريخية لم يشهدها منذ قرون

الزراعة: خطة حصاد مائي تشمل 40 موقعا بسعة 1.5 مليون متر مكعب

الرئيسية / اخبار سريعة

وجبة الإفطار تقي من الإصابة بالسكتة القلبية

${clean_title}$

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأمريكية على 27 ألف رجل لمدة ست سنوات أن تناول وجبة الإفطار يخفض بنسبة 27 % من خطورة التعرض للسكتة القلبية.

وأضافت الدراسة أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار هم المدخنون ومن لا يتحركون ومن يفرطون في شرب الخمر، و أن عدم تناول الفطور لا يعني أنه يشير إلى فقدان الوزن بالعكس فهو لا يتماشى مع نظام الحياة الصحي.

كما أجريت دراسة أخرى على 309 متطوعين لمدة أربعة شهور يعتمدون على السعرات الحرارية في غذائهم طوال اليوم، فتبيّن أن الذين يحددون السعرات الحرارية في غذائهم، سواء بالزيادة أو النقصان، لا يفقدون الوزن ولا يكسبون وزن أكثر.

اقرأ أيضا