آخر الأخبار

واشنطن تأمر بإجلاء موظفي سفارتها غير الأساسيين وعائلاتهم من الأردن

التنمية: ضبط 274 متسولًا بينهم 90 طفلًا في رمضان

استثمار أموال الضمان ينفي تمويل أو إنشاء مباني للبعثات الأردنية في الخارج

السفارة الامريكية في الكويت تغلق أبوابها حتى إشعار آخر

أسعار الذهب في الأردن الثلاثاء

الخارجية الأمريكية تدعو موظفيها غير الأساسيين لمغادرة الأردن

الأردن.. أجواء باردة في أغلب المناطق حتى الجمعة

الفرجات لحسان: معركتنا الحقيقية ماء وطاقة وتحديث .. استمروا بالإنجاز

نمو الصادرات يعكس قوة الاقتصاد وقدرته على التكيف والصمود

وزارة السياحة والآثار: غرفة طوارئ لمتابعة الأوضاع وتأثر الحجوزات السياحية

الجامعة الأردنية توجّه بمراعاة الطلبة الدوليين العالقين خارج المملكة

العقبة لإدارة وتشغيل الموانئ: حركة ميناء العقبة اعتيادية

"المياه": ما زلنا بمرحلة التفاوض لاستكمال إجراءات الغلق المالي للناقل الوطني

"التدريب المهني" تفتح باب التسجيل الإلكتروني للعام التدريبي 2026–2027

وزير الزراعة يؤكد ضرورة العمل على تسهيل انسياب السلع مع سلطنة عمان

الصفدي يبحث التصعيد الإقليمي مع عدد من نظرائه

جراءة نيوز ترصد رسالة تحذيرية عبر مكبرات الصوت للقاطنين حول السفارة الأمريكية في الأردن باللغتين العربية والإنجليزية / فيديو

القوات المسلحة الأردنية تنفي نفياً قاطعاً مزاعم تدعي تعرض العراق لهجوم انطلق من أراضي المملكة

تعديل دوام مركز الخدمات الحكومي بالمطار

الجغبير: إنتاج وطني يوفر مخزونا كافٍ والأسواق مستقرة

الرئيسية / اخبار سريعة

وجبة الإفطار تقي من الإصابة بالسكتة القلبية

${clean_title}$

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأمريكية على 27 ألف رجل لمدة ست سنوات أن تناول وجبة الإفطار يخفض بنسبة 27 % من خطورة التعرض للسكتة القلبية.

وأضافت الدراسة أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار هم المدخنون ومن لا يتحركون ومن يفرطون في شرب الخمر، و أن عدم تناول الفطور لا يعني أنه يشير إلى فقدان الوزن بالعكس فهو لا يتماشى مع نظام الحياة الصحي.

كما أجريت دراسة أخرى على 309 متطوعين لمدة أربعة شهور يعتمدون على السعرات الحرارية في غذائهم طوال اليوم، فتبيّن أن الذين يحددون السعرات الحرارية في غذائهم، سواء بالزيادة أو النقصان، لا يفقدون الوزن ولا يكسبون وزن أكثر.

اقرأ أيضا