آخر الأخبار

الجيش يفتح باب التجنيد لحملة شهادة الحقوق

الوصاية الهاشمية تحظى بإجماع عربي وإسلامي في اجتماع عمّان

ارتفاع أسعار الذهب محليا

ارتفاع الاحتياطيات الأجنبية في الأردن إلى 26.6 مليار دولار لنهاية تموز

الترخيص تطلق خدمة حجز مواعيد الفحص العملي إلكترونيًا

أجواء صيفية عادية في أغلب المناطق حتى الأحد

إدارة ترامب ترد 100 مليار دولار من رسوم "يوم التحرير" الجمركية

وزير الزراعة: وفرة في الخضار والفواكه وفائض بإنتاج الدواجن والبيض

نقابة أطباء الأسنان الأردنية تعلن ملاحقة المسيئين والمحرضين قضائيا

معان تملك الذهب والنحاس والشمس والسياحة .. لكن البطالة الأعلى في الأردن

للأردنيين .. لا تنشروا صور النفايات المتراكمة دون تفاصيل

هل تتغير طريقة إعداد الشاورما؟ نقابة المطاعم في الأردن تعلق

تقرير أممي يكشف تباطؤ عودة اللاجئين إلى سورية .. ما الأسباب؟

الملك: ضرورة اتخاذ موقف عربي وإسلامي موحد لوقف الإجراءات الإسرائيلية

اتفاقية لدعم الطلاب المتفوقين من أبناء عمال الوطن

خزينة الغذاء آمنة .. الأردن يرفع جاهزية المخزون الاستراتيجي

الأمن السيبراني: برمجيات الفدية ستظل من أبرز التهديدات خلال 2026

نظراً لظروف عائلية طارئة .. تأجيل المؤتمر الصحفي المخصص لتقديم بادو الزاكي

"استثمار أموال الضمان" يُصدر تقريره التَّاسع للاستدامة ويؤكِّد التزامه بالاستثمار المسؤول

الحمل الكهربائي يسجل 4220 ميجاواط الثلاثاء

الرئيسية / اخبار سريعة

وجبة الإفطار تقي من الإصابة بالسكتة القلبية

Thursday

${clean_title}$

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأمريكية على 27 ألف رجل لمدة ست سنوات أن تناول وجبة الإفطار يخفض بنسبة 27 % من خطورة التعرض للسكتة القلبية.

وأضافت الدراسة أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار هم المدخنون ومن لا يتحركون ومن يفرطون في شرب الخمر، و أن عدم تناول الفطور لا يعني أنه يشير إلى فقدان الوزن بالعكس فهو لا يتماشى مع نظام الحياة الصحي.

كما أجريت دراسة أخرى على 309 متطوعين لمدة أربعة شهور يعتمدون على السعرات الحرارية في غذائهم طوال اليوم، فتبيّن أن الذين يحددون السعرات الحرارية في غذائهم، سواء بالزيادة أو النقصان، لا يفقدون الوزن ولا يكسبون وزن أكثر.

اقرأ أيضا