آخر الأخبار

الأمن العام يوضّح تفاصيل حادثة طعن ومشاجرة وقعت في مدينة إربد بتاريخ 2026/9/8

مكافحة الفساد: توقيف موظف سابق بأمانة عمان اختلس 149 ألف دينار

"الأردني الكويتي" يوقع اتفاقية مع "كريف " لاستحداث نموذج تقييم عملاء الشركات الصغيرة والمتوسطة بما يدعم جودة القرارات الائتمانية

ضبط 25 ألفا و776 شخصا بقضايا مخدرات في الأردن خلال 2025

تشكيلات تشمل متصرفين ومدراء اقضية في الداخلية (اسماء)

حريق مصنع دهانات في الزرقاء

البنك الدولي: الأردن يتجاوز مستهدف ريادة الأعمال النسائية بأكثر من الضعف

ضبط مركبة شحن تحمل 26 راكبا في الصندوق الخلفي

ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 87.10 دينارا للغرام

الثلاثاء .. انخفاض طفيف على الحرارة وأجواء معتدلة في أغلب المناطق

رجل أعمال روسي يمول جزء من حفل زفاف نجل ترامب

تدريب 4 آلاف أردني للعمل في الناقل الوطني

ترامب: يتم تسليم الأسلحة لقواتنا في الشرق الأوسط وخارجه

الأردن يعزّي الإمارات بوفاة اثنين من منتسبي وزارة الدفاع أثناء مهمة تدريبية

الجيش: منح دراسية للبكالوريوس في الأكاديميات العسكرية الأمريكية

وزارة الاقتصاد الرقمي توضح حول استخدام تطبيق "سند" والدخول الموحد باستخدامه إلى المواقع الحكومية الإلكترونية

بعد زيارته لموقع عمّاد السيد المسيح عليه السلام (المغطس) .. إيعاز صادر عن ولي العهد

إرادة ملكية بقبول استقالة العسعس من مجلس الأعيان

وزيرا الداخلية وتطوير القطاع العام يتابعان تقييم الثقافة المؤسسية في وزارة الداخلية

العيسوي ينقل تعازي الملك وولي العهد بوفاة مكلف خدمة العلم المراعية

الرئيسية / اخبار سريعة

وجبة الإفطار تقي من الإصابة بالسكتة القلبية

Tuesday

${clean_title}$

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأمريكية على 27 ألف رجل لمدة ست سنوات أن تناول وجبة الإفطار يخفض بنسبة 27 % من خطورة التعرض للسكتة القلبية.

وأضافت الدراسة أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار هم المدخنون ومن لا يتحركون ومن يفرطون في شرب الخمر، و أن عدم تناول الفطور لا يعني أنه يشير إلى فقدان الوزن بالعكس فهو لا يتماشى مع نظام الحياة الصحي.

كما أجريت دراسة أخرى على 309 متطوعين لمدة أربعة شهور يعتمدون على السعرات الحرارية في غذائهم طوال اليوم، فتبيّن أن الذين يحددون السعرات الحرارية في غذائهم، سواء بالزيادة أو النقصان، لا يفقدون الوزن ولا يكسبون وزن أكثر.

اقرأ أيضا