آخر الأخبار
  الأرصاد الجوية: منخفض جوي وأمطار غزيرة وتحذيرات من السيول والرياح القوية.   تلفريك عجلون يشهد فعاليات مميزة أثناء أيام عيد الفطر السعيد   أمانة عمّان تعلن حالة الطوارئ "قصوى مياه" اعتباراً من صباح غد السبت   الأشغال تتعامل مع 25 بلاغًا خلال الحالة الجوية الأخيرة   اشتداد تصنيف المنخفض الجديد في الحالة الماطرة غيث إلى الدرجة الثالثة   مراكز الإصلاح والتأهيل تستقبل ذوي النزلاء خلال العيد   “الأرصاد الجوية”: محطة الكرك تُسجل 58 ملم من الأمطار خلال 48 ساعة   سقوط شظية مقذوف صاروخي في وادي صقرة بعمّان   انهيار اجزاء من الطريق العام بين الكرك والطفيلة بسبب السيول   أجواء ماطرة طيلة أيام العيد وتحذيرات من تشكل السيول والضباب   المياه تحذر من بدء فيضان سد التنور في الطفيلة   الملك يؤدّي صلاة العيد بمسجد الحرس الملكي في العقبة   28 مليون رحلة جوية من الشرق الأوسط مهددة هذا العام بسبب حرب إيران   منخفضان جويان يؤثران على الأردن خلال عطلة عيد الفطر   الملك يهنئ الأردنيين بمناسبة عيد الفطر السعيد   "البوتاس العربية" تهنىء جلالة الملك وولي العهد والأمتين العربية والإسلامية بمناسبة عيد الفطر السعيد   الجمعة أول أيام عيد الفطر في الأردن   عمان الاهلية تهنىء بعيد الفطرالسعيد   البنك الأردني الكويتي ينظم حفل إفطار تكريماً لمتقاعديه بمناسبة اليوبيل الذهبي للبنك   العميد رائد العساف يصرح حول الخطة المرورية للعيد

هل يستطيع النعيمات اللحاق بالمونديال؟.. طبيب يرد ويوضح

{clean_title}

أكد استشاري جراحة ترميم العظام والمفاصل الدكتور بسام الحراحشة أن إصابة لاعب المنتخب الوطني يزن النعيمات بقطع في الرباط الصليبي الأمامي تستدعي تدخلا جراحيا خلال مدة لا تتجاوز 48 ساعة، نظرا لأهمية عامل الوقت في مثل هذه الحالات.

وأوضح الحراحشة أن العملية ستتضمن ترميم الرباط الصليبي، يعقبها برنامج تأهيلي متدرج بعدة مراحل؛ تبدأ خلال الأسبوعين الأولين بتحريك الركبة دون أوزان، تليها مرحلة من الأسبوع الثالث حتى السادس تركز على تقوية العضلات دون أوزان، مع الاستمرار بالمشي والسماح باستخدام الدراجة الثابتة دون مقاومة بعد ثلاثة أسابيع.

وبيّن أن اللاعب يبدأ، من الأسبوع السابع وحتى ثلاثة أشهر، بالعودة التدريجية للجري والركض والتدريب على القفز، مع استخدام مشد خاص لهذه المرحلة من التاهيل، فيما تقتصر المرحلة الأخيرة على العودة إلى التدريبات فقط دون مشاركة كاملة في المباريات، تمهيدا لعودة آمنة تُقيَّم خلالها قدرته على تحمّل الجهد البدني، وهذا يعتمد من شخص الى اخر وفق العمر واللياقة البدنية وعلى طبيعة الاصابة.

وأشار إلى أن مدة الشفاء التامة تتراوح بين 6 و12 شهرا، لافتا إلى أن هناك احتمالا قائما لتمكن النعيمات من اللحاق بالمنتخب الوطني في كأس العالم، تبعا لنجاح العملية وجودة برنامج التأهيل.

وأوضح الحراحشة أن مدة التعافي تعتمد على نوع الرباط المستخدم في الجراحة وجودة التأهيل، مبينا أن الرباط الجديد قد يكون صناعيا أو مأخوذا من أوتار عضلات اللاعب نفسه، وهو الخيار الأفضل لما يوفره من التحام أفضل، ليصبح الرباط المرمم قريبا من الرباط الأصلي من حيث الكفاءة.