هل يوجد أضرار لفاكهة الموز؟ .. خبراء التغذية يجيبون

لا شك في أن الموز من بين أكثر الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، لما له من مذاق رائع وطعم حلو ولذيذ، يجعل كل من الكبار والصغار يرغبون في تناوله بشدة، بجانب الطعم الرائع يحتوي الموز على الكثير من الفوائد الصحية التي تعود على جسم الإنسان بالكثير من المنافع، نظرا لاحتواء الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، حيث يعتبر الموز مصدر هائلا للطاقة بشكل طبيعي فتجده من بين البرنامج الغذائي لأي رياضي محترف، لكن أحدا لم يخبرك متى يصبح الموز ضار؟ وهو ما نوضحه فى هذا الصدد.

 

بحسب خبراء فإن الموز قد يكون خطرا بسبب العنصر المشع الذي يتواجد فيه؛ بجانب البوتاسيوم وهو مادة مفيدة للجسم ضمن مكونات الموز، فإن الموز يحتوي على البوتاسيوم- 40 وهو مصدر للإشعاع الذي يؤثر سلبيا على الصحة.

وكشف خبراء التغذية أن كمية البوتاسيوم- 40 تعتبر ضئيلة للغاية، وأن جرعة الإشعاع المتلقاة من تناول موزة واحدة تبلغ حوالي 0,0778 ميكروسيفرت، وتلك الكمية لا تذكر بالمقارنة فإن التصوير المقطعي المحوسب للصدر يعادل 70 ألف موزة.