آخر الأخبار
  ضبط 6 أشخاص داخل شاليه .. حملة أمنية ضد "غشاشي زيت الزيتون"   مصدر نيابي: نقل زوج نائب للأمانة العامة للمجلس تم وفق النظام ولظروف انسانية   مندوباً عن الملك وولي العهد... العيسوي يعزي بوفاة العلامة زغلول النجار   "الارصاد": الأمطار في طريقها للمملكة نهاية الأسبوع وستستمر من يومين لثلاثة أيام   الأردن .. الزراعة تضع 10 شروط لاستيراد زيت الزيتون وتلزم المستوردين بتعهد عدلي   ماذا طلب النائب أحمد عليمات من الملك؟ .. وبمَ وجه سيِّد البلاد؟   حاول التحرش بها بعد أسبوعين من تعرفه عليها .. السجن لشاب خمس سنوات   تخصصت بسرقة الحاويات من الأحياء والشوارع .. "عصابة" في قبضة الاجهزة الامنية   حل 3 جمعيات في الزرقاء   تصريح حكومي حول إرتفاع أسعار المحروقات عالمياً   حقيبة فارغة تستنفر مجمع سفريات عمّان في إربد   ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 83.5 دينارا للغرام   التعليم العالي: الإيرادات المتحققة من بيع الأرقام المميزة، والتي بلغت أربعة ملايين وسبعمئة وستين ألف دينار   توضيح أمني بعد العثور على جزء من قدم بشرية في عين الباشا   تفاهم يسمح باستقدام عمالة اجنبية للقطاع التجاري مقابل تشغيل أردنيين   الملك يدعو لإنشاء نافذة استثمارية مشتركة بين الأردن واليابان   الأمن: ملاحقة قانونية وغرامات بحق من يؤوي أو يتدخل في هروب الخادمات   بورصة عمّان تسجل أعلى مستوى منذ 2008   وزير الداخلية يوعز بالإفراج عن 571 موقوفا إداريا   الملك وإمبراطور اليابان يؤكدان متانة العلاقات الثنائية

تشرب كمية كبيرة من الماء .. والنتيجة كارثية

{clean_title}
تم نقل ناشطة على تيك توك إلى المستشفى، بسبب ما يسمى التسمم المائي، ‏بعد أن قامت بشرب 4 لترات من الماء يومياً لمدة ‏‎12‎‏ يوماً، نتيجة تحدٍّ يستمر 75 يوماً.

شاركت الكندية ميشيل فيربورن ‏مقطع فيديو على تيك توك حول حالتها الصحية، وأوضحت أنها ‏مصابة بالتسمم المائي الذي يحدث بعد أن يشرب الإنسان ما يزيد عن 3 إلى 4 لترات من الماء في غضون ساعات ‏قليلة.

اتبعت ميشيل فيربورن قواعد صارمة للتحدي. فقد امتنعت عن ‏شرب الكحول، وكانت تمارس تمرينين رياضيين يومياً، وكانت ‏تستهلك عبوات كثيرة من الماء يومياً. كانت مصممة على تنفيذ هذا ‏التحدي لمدة‎ 75 ‎يوماً وإتمامه، ولكنها في اليوم الثاني عشر من ‏التحدي، أصيبت بالتسمم المائي، ونقص حاد في الصوديوم الذي ‏يهدد الحياة، إذا تُرك دون علاج. ‏
ومن الأعراض الشائعة لنقص الصوديوم الغثيان، والقيء ‏والصداع، والارتباك، وفقدان الطاقة، والتعب، والتهيج، والأرق ‏وضعف العضلات، والتشنجات، والنوبات والغيبوبة. وهذه ‏العلامات الأولية للاضطراب توجب على المرء أن يقوم بزيارة ‏الطبيب فوراً.

أشاعت هذا التحدي الصعب رائدة الأعمال آندي فريزيلا.‏ ويطلب هذا التحدي من الأفراد اتباع نظام غذائي صارم، وإتمام ‏مجموعتين من التدريبات لمدة ‏‎45‎‏ دقيقة، وشرب غالون ‏واحد من الماء، أي ما يعادل ‏‎4‎‏ لترات، وقراءة ‏‎10‎‏ صفحات من أي ‏كتاب يومياً. ‏
ربما يكون ما تسبب في تسمم الماء لفيربورن أنها كانت تشرب ‏هذه الكمية من الماء في غضون ساعات قليلة، وهو ما خلق عدم ‏توازن بين الكمية الداخلة، والكمية التي يمكن أن يصرفها الجسم