آخر الأخبار
  شاب يقتل فتاة في ضاحية الامير حسن .. وتعزيزات امنية تصل مركز أمن النزهة / شاهد الصور   استكمال تحضيرات إقامة مهرجان "الجميد والسمن"   مطالب نيابية بتخفيض أسعار المحروقات وتخفيف الأعباء عن المواطنين   الخراف الرومانية خارج السوق الأردنية .. واللحوم الإسبانية تعود من جديد   هام للمتقدمين لوظيفة معلم من أبناء إربد والمفرق ومأدبا والبلقاء   ولي العهد بعد تمرين ذو الفقار: أهلا وسهلا بضيوفنا   الملك والسيسي: تكثيف الجهود لاستعادة التهدئة الشاملة في الإقليم   وزير الزراعة الدكتور صائب الخريسات : صادرات البندورة نحو 1100 طن يوميًا بمتوسط 150 برادًا يوميًا   الجمارك تعلن بيع مئات المركبات والآليات والبضائع بالمزاد العلني- تفاصيل   الأردن الثاني عربيًا في الذكاء الاصطناعي   الأردن يملك كنزًا في السماء .. ودعوات لاستثماره   بدعم من حكومة الولايات المتحدة الأمريكية .. وزير المياه أبو السعود يوقع اتفاقية بقيمة 28 مليون دولار   الأحوال المدنية: 25 خدمة إلكترونية عبر "سند"   كتلة هوائية حارة تقترب من الأردن وذروتها مطلع الشهر المقبل ودرجات حرارة تتجاوز الأربعين   المعايطة يزور "حفظ السلام" ويؤكد أهمية إدامة التميز الأردني   الزعبي تؤكد التقدم في تنفيذ مشاريع السياسة الصناعية 2024–2028   الأردن والبحرين يؤكدان ضرورة الالتزام بوقف إطلاق النار الأميركي الإيراني   إجراءات لتسريع انسيابية البضائع عبر ميناء العقبة والمعابر الحدودية   سياحة الأعيان: جميع مواقع بدايات الديانة المسيحية تقع شرق نهر الأردن   مسيرة قائد كرّس حياته للوطن .. اللواء محمد امين المعايطة يفتح منزله لاستقبال المهنئين
الرئيسية / اخبار منوعة

العادات العشر للثراء.. ماذا يفعل الأغنياء كل صباح؟

Thursday
{clean_title}
على عكس الصورة الذهنية للراحة في حياة الأثرياء، يحافظ هؤلاء الأشخاص على عادات وطقوس يومية لتحفيزهم على زيادة الإنتاجية.

وكشف بعض كبار الأثرياء حول العالم طقوسهم اليومية لتحقيق أهدافهم، ويبدأ تطبيقها مع الاستيقاظ صباحًا وعلى مدار اليوم حتى الخلود إلى النوم.

وذكر موقع "New Trader U" جانبًا من هذه الطقوس، ويقول بعض كبار الأثرياء إنها تساعده على بدء يومهم جيدًا وتعزيز الإنتاجية وتحقيق الانضباط الشخصي,

واعتمد الموقع في بيان هذه الطقوس على مجموعة أبحاث ودراسات وأوراق أكاديمية وسير ذاتية، ولخص أكثر العادات الصباحية شيوعًا بين الأثرياء وهي كالآتي:

الاستيقاظ المبكر

ممارسة تدريبات التأمل أو اليقظة

ممارسة الرياضة البدنية

مطالعة المحتوى الإعلامي

تناول إفطار صحي

التخطيط لليوم

النظافة الشخصية

قضاء الوقت مع العائلة

التعلم وتنمية المهارات

ممارسة الشعور بالامتنان

ومن بين هذه الطقوس، يؤكد الخبراء وتجارب بعض كبار الأثرياء أن الاستيقاظ مبكرا عادة بسيطة ومهمة في حياة الأغنياء، وتضمن لهم بداية جيدة لليوم.

وتتيح هذه العادة الوقت اللازم للعناية بالذات، وممارسة التأمل، وقضاء الوقت مع العائلة، وهي العادة التي تتوقف عليها معظم العادات الأخرى التالية.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير