آخر الأخبار
  البدور في زيارة ليلية لمستشفى الأمير فيصل: خطة لتخفيف الضغط على الطوارئ   الأوقاف: الحج بدون تصريح قد تصل غرامته إلى 18 ألف دينار   الفرجات: حركة النقل الجوي في الأردن بدأت تشهد مسارًا تصاعديًأ ملموسًا   ولي العهد عبر انستغرام: من نيقوسيا خلال مشاركتي في الاجتماع غير الرسمي للاتحاد الأوروبي والشركاء الإقليميي   ‏وزير الحرب الأمريكي: قدمنا هدية للعالم بما فعلناه في إيران   تحذير خبير للسائقين: حيلة شائعة لا تحميك من الكاميرات   ولي العهد يشارك في الاجتماع غير الرسمي للاتحاد الأوروبي والشركاء الإقليميين في قبرص   أجواء دافئة في معظم مناطق المملكة وحارة في الأغوار والعقبة   الإدارة الأمريكية تبدأ حملة مكثفة لسحب الجنسية من مهاجرين متجنسين   ترامب: وقت إيران ينفد ولن نبرم اتفاقاً لا يخدم مصالحنا   36.6 مليار دينار إجمالي الدين العام   الأردن ودول عربية وإسلامية تدين الانتهاكات المتكررة للوضع القائم في المقدسات بالقدس   صدور قانون معدل لقانون المنافسة لسنة 2026 في الجريدة الرسمية   لبنان يشكر الأردن على دعمه في مشروع تزويده بالكهرباء   البلبيسي: الأكاديمية الأردنية للإدارة العامة نقلة نوعية لإعداد القيادات   الأردن يوقع اتفاقية مع وكالة ناسا للمساهمة في اكتشاف الفضاء   توضيح حول حالة الطقس في الأردن خلال نهاية الشهر   رئيس مجلس الشورى الإيراني حميد بابائي: أول عائد ناتج عن رسوم عبور مضيق هرمز أُودعَ في حساب البنك المركزي   تقرير للأمن: نحو 23 ألف جريمة مسجلة في الأردن خلال 2025   رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا من تجمع أبناء محافظة الكرك

اخصائي عظام: 50-80% من الأردنيين يعانون آلام الظهر بوقت من حياتهم

{clean_title}
قال اخصائي العظام والمفاصل الدكتور محمد أبو هلال إن مابين 50-80% من المواطنين يعانون من آلام الظهر في وقت معين من حياتهم.

وأضاف أن مشاكل آلام الظهر وخاصة أسفل الظهر تتفاقم وخاصة مع تقدم السن وأن أكثر من 85% من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الرعاية لا يعزى إلى مرض معين أو أمراض العمود الفقري، وبالتالي اسباب غير محددة.

وأشار إلى أن 5-10% من الذين يعانون من آلام أسفل الظهر يعانون من الديسك، وتطرق إلى الحالات التي يمكن خلالها إجراء فحص الديسك.

وأكد على ضرورة التعامل بجدية مع كبار السن وصغار السن الذين يعانون من آلام الظهر وخاصة منتصف الظهر.

وشدد على أن الراحة ليست الحل لعلاج آلام الظهر بل يمكن أن تؤدي إلى نتائج اسوأ، ودعا إلى عدم اللجوء للعلاج بالكورتيزون، وعدم التوقف عن النشاط والحركة لمن يعانون من آلام الظهر.

واشار إلى دراسات تشير إلى أنه كلما كان مخزون فيتامين د في الجسم أقل كلما زادت فرصة حدوث آلام أسفل الظهر، ومع ذلك فإن الدراسات تشير إلى انه لا توجد علاقة بين شدة الألم مع نقص فيتامين د، ودعا إلى اعطاء الفيتامين للمرضى الذين لا تكون اسباب الألم واضحة لديهم.