آخر الأخبار

كتلة هوائية قطبية المنشأ تؤثر على الأردن مطلع الأسبوع المقبل

أميركا تعلّق إجراءات التأشيرات لـ75 دولة من ضمنها الأردن

خطة لتطوير التوظيف التعليمي والتشكيلات والامتحانات التنافسية

الأردن والأمم المتحدة يبحثان مشاريع جديدة لدعم رؤية التحديث

ماذا يعني قانونيًا تأجيل انتخابات البلديات؟ مختص يوضح

حالات تسمم بسبب تناول الفطر البري السام في لواء الكورة

"الإدارة المحلية": 24 مليون دينار لتطوير البنية التحتية

وزير الاقتصاد اللبناني: نسعى لرفع التبادل التجاري مع الأردن إلى 500 مليون دولار سنويا

حسَّان: الأردن سيزود لبنان بالكهرباء والغاز "بما أمكن من احتياجات حال الجاهزية"

وزارة المياه تكشف سبب تغير نوعية المياه في الشميساني وتوضح التفاصيل

الحكومة تقرر تأجيل انتخابات المجالس البلدية 6 اشهر

رئيس الوزراء حسَّان يصل إلى بيروت في زيارة عمل رسميَّة

الملك يلتقي وفدا من الكنيسة الإنجيلية اللوثرية ويؤكد دعم الوجود المسيحي في القدس

4 مليار دولار حوالات المغتربين الأردنيين في 11 شهرا

الأردنيون ينفقون 2 مليار دولار على السياحة الخارجية العام الماضي

ماذا طلب الفايز من السفير الأميركي بشأن المساعدات للأردن؟

قيادة أمن أقليم العاصمه تنفذ أنشطة بيئية ضمن الخطة الوطنية للحد من الالقاء العشوائي للنفايات

الحموي: ارتفاع الطلب على الحلويات خلال المنخفض الجوي

البنك الدولي: الأردن حافظ على استقرار اقتصاده رغم بيئة إقليمية مضطربة

مرصد (أكيد) يصدر تقريراً بشأن الإشاعات التي تعرض لها الاردنيون خلال عام 2025

الرئيسية / اخبار منوعة

تحذير من مخاطر الفواكه والخضار في غير موسمها

${clean_title}$

أعلنت الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية الروسية أن أضرار الخضار والفواكه غير الموسمية يمكن أن تكون أكثر من فوائدها.

وتشير الخبيرة إلى أن الفواكه والخضار غير الموسمية قد تحتوي على كمية كبيرة من المبيدات والنترات التي تستخدم لإطالة مدة تخزينها وصلاحيتها.

ووفقا لها هذه المواد تؤثر سلبا في جسم الإنسان وتسبب الحساسية ومشكلات في الجهاز التنفسي والجهاز العصبي والغدد الصماء. وبالإضافة إلى ذلك، لمبيدات الحشرات والنترات علاقة بتطور الأورام.

وتدعو الخبيرة إلى الحذر من إضافة الفواكه والخضار غير الموسمية إلى النظام الغذائي للأطفال. لأن عملية إزالة السموم من جسمهم بطيئة وليست سريعة ونشطة كما لدى البالغين.

وتنصح الخبيرة بالانتظار حتى الصيف لشراء التفاح والعنب والفراولة والخوخ وغيرها ونفس الشيء يشمل الخضار مثل الفلفل والكرفس والسبانخ والخيار والطماطم.

وتضيف: يمكن الحصول على الفيتامينات من المنتجات المجمدة، وفي حالة الرغبة الشديدة بتناول فاكهة طازجة فمن الأفضل شراء فاكهة صغيرة الحجم وذات ألوان ورائحة طبيعية وليس الكبيرة وذات ألوان جذابة.

اقرأ أيضا