آخر الأخبار

رئيس الديوان الملكي يستقبل مجموعة من شابات قرى السلايطة في قضاء أم الرصاص

روبيو: لا حاجة إلى مزيد من العمليات العسكرية الأميركية ضد إيران

الملكية: 3 طائرات للشركة كانت تحلق في الأجواء الأميركية عند تعليق الرحلات

النجداوي: انخفاض مرتقب لأسعار زيت الزيتون نهاية الشهر

وزير العدل يعيد تشكيل مجلس تنظيم شؤون الخبرة (اسماء)

السبت .. ارتفاع طفيف على الحرارة وأجواء لطيفة

ارتفاع أسعار الذهب في الأردن .. وعيار 21 يسجل 79.5 ديناراً

ما حقيقة أن الشتاء القادم سيكون الأبرد منذ 100 عام؟

إدارة الطيران الفيدرالية الأميركية توقف جميع الرحلات المغادرة في البلاد حتى إشعار آخر

المنظمة الدولية للهجرة: 200 مليون شخص قد ينزحون بسبب التغير المناخي

"الضمان" يعود إلى قبة البرلمان .. ومطالبات بمراجعة تعديلات القانون

"سرقوا بيتي بثمان دقائق" .. المؤثرة ياسمين خطاب توثق صدمتها بعد تعرض منزلها للسرقة

أمانة عمّان: صيانة فواصل التمدد ستشمل جميع الجسور في العاصمة

القبض على أردنية ومواطن سعودي بتهمة ترويج أكثر من 76 ألف قرص مخدر في جدة

اتحاد الكرة: نقل مواجهة النشامى وأستراليا إلى قطر جاء بطلب أسترالي وليس لدواع أمنية

الأردن على موعد مع أمطار غزيرة ومنخفضات جوية باردة وموجة برد حادة

وفاة شاب أثناء أدائه صلاة الفجر في إحدى محافظات المملكة

مهم بشأن الموعد المناسب لقطف الزيتون وأسعار الزيت

المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة بالونات موجّهة

هيئة الطيران المدني تطلب رسميا رفع التحذير الأوروبي عن الأجواء الأردنية

الرئيسية / اخبار منوعة

تحذير من مخاطر الفواكه والخضار في غير موسمها

Saturday

${clean_title}$

أعلنت الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية الروسية أن أضرار الخضار والفواكه غير الموسمية يمكن أن تكون أكثر من فوائدها.

وتشير الخبيرة إلى أن الفواكه والخضار غير الموسمية قد تحتوي على كمية كبيرة من المبيدات والنترات التي تستخدم لإطالة مدة تخزينها وصلاحيتها.

ووفقا لها هذه المواد تؤثر سلبا في جسم الإنسان وتسبب الحساسية ومشكلات في الجهاز التنفسي والجهاز العصبي والغدد الصماء. وبالإضافة إلى ذلك، لمبيدات الحشرات والنترات علاقة بتطور الأورام.

وتدعو الخبيرة إلى الحذر من إضافة الفواكه والخضار غير الموسمية إلى النظام الغذائي للأطفال. لأن عملية إزالة السموم من جسمهم بطيئة وليست سريعة ونشطة كما لدى البالغين.

وتنصح الخبيرة بالانتظار حتى الصيف لشراء التفاح والعنب والفراولة والخوخ وغيرها ونفس الشيء يشمل الخضار مثل الفلفل والكرفس والسبانخ والخيار والطماطم.

وتضيف: يمكن الحصول على الفيتامينات من المنتجات المجمدة، وفي حالة الرغبة الشديدة بتناول فاكهة طازجة فمن الأفضل شراء فاكهة صغيرة الحجم وذات ألوان ورائحة طبيعية وليس الكبيرة وذات ألوان جذابة.

اقرأ أيضا