للأردنيين .. 10 خطوات تجنّبك الإصابة بـ"كورونا"

نشرت صحيفة الغارديان البريطانية مجموعة توصيات لتجنّب الإصابة بفيروس كورونا الحديث جداً، والذي لا يُعرف الكثير عنه بعد، موضحة أن منظمة الصحة العالمية ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها توصي باتباع الاحتياطات النمطية للمساعدة في الوقاية من فيروسات الجهاز التنفسي، من أجل تجنّب «كورونا»، وهي:

- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين المحتوي على الكحول.

- غط فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل عند السعال أو العطس.

- تجنّب لمس عينيك وأنفك وفمك إذا كانت يداك غير نظيفتين.

- تجنّب الاحتكاك بأي مريض.

- نظّف الأسطح التي تكثر من لمسها.

- الزم بيتك ولا تذهب للعمل أو المدرسة أو الجامعة والمناطق العامة إذا كنت مريضاً.

وبالإضافة إلى ما سبق، توصي منظمة الصحة العالمية بالخطوات التالية:

- استشر طبيبك إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، وأخبره عن أي رحلات قمت بها أخيراً.

- تجنّب تناول اللحوم والأعضاء الحيوانية النيئة أو غير المطبوخة جيداً.

- في حال زيارة أسواق الحيوانات الحية في المناطق التي شهدت أخيراً ظهور إصابات جديدة بالفيروس، تجنّب الاقتراب من الحيوانات الحية والأسطح التي ربما تكون قد لامَسَتْها.

- إذا كنت تخطط للسفر، فتحقق أولاً من مواقع الإنترنت الخاصة بمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ومنظمة الصحة العالمية، للاطلاع على النصائح وآخر المستجدات.