آخر الأخبار

أجواء غائمة وباردة وأمطار خفيفة متفرقة الاربعاء

رئيس الوزراء الباكستاني يطالب ترامب بأن يمدد لأسبوعين المهلة الممنوحة لإيران

اتفاق مبدئي على زيادة علاوة المهنة للصحفيين في الصحف الثلاث الكبرى

مراقبة متقدمة وإشعارات للآباء .. 115 حافلة حديثة لمشروع النقل المدرسي في الجنوب

أميركا تنفي "مزاعم" اللجوء للخيار النووي في مواجهة إيران

مصدر ايراني كبير يكشف ما ستفعله إيران في حال "خرجت الامور عن السيطرة"

رئيس الوزراء: أهمية تفعيل اتفاقيات التعاون الاردنية السورية التركية

شركة زين تُجدّد دعمها لجمعية قُرى الأطفال SOS للعام السابع والعشرين

التعليم العالي تنهي ترشيح 4500 طالب جديد للقروض الجامعية

مجلس النواب يُقر 9 مواد جديدة بمشروع قانون التعليم

فريحات: إنجاز 15% من مرحلة الحصر بالتعداد السكاني

تمويل من اليونيسف بقيمة 300 ألف دينار لتحسين البنية التحتية بمخيم غزة في جرش

الحنيطي ورئيس هيئة الأركان السورية يبحثان تعزيز التعاون العسكري

وزير الأوقاف: وحدة الصف والخطاب الواعي ضرورة لمواجهة التحديات

"غرفة صناعة الأردن" تصدر بياناً حول اسعار الأثاث والدهانات

صندوق النقد: جميع طرق الحرب تؤدي إلى ارتفاع الأسعار وتباطؤ النمو

المياه: موسم مطري ممتاز وتحسن متوقع في التزويد صيفا

وفاة شقيقين يبلغان من العمر (15) و (20) عاماً في الكرك - بيان امني

الأمانة تكشف سبب استبدال دوار شفابدران بإشارات ضوئية

وزير النقل السوري: ممر الشرق الأوسط سيغيّر المشهد الاقتصادي خلال 3 سنوات

الرئيسية / اخبار سريعة

أي نوع من اللحوم الحمراء مفيد للصحة؟

${clean_title}$

أعلن علماء جامعة ماكماستر في كندا أن اللحوم الحمراء، غير المعالجة بالحرارة، مفيدة لعمل القلب والأوعية الدموية.

وأجرى الباحثون الكنديون دراسة، شارك فيها 218 ألف شخص، قسموهم إلى 5 مجموعات وفقا لنمط نظامهم الغذائي، ثم تمت مقارنة نتائج الدراسة وحسابها، وفقا لجدول علامات يحدد المواد، التي تناولها المشاركون في وجباتهم اليومية.

وحصل النظام الغذائي الصحي، بحسب الباحثين، على علامة من 18 نقطة أو أكثر، بينما حصلت الأنظمة الغذائية منخفضة الجودة، كالحمية الغربية (المعتمدة على البروتين الحيواني فقط) على 11 نقطة أو أقل.

ثم تمت مقارنات نوعية الأنظمة الغذائية، وعلاقتها بالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فحصل العلماء على نتائج كما هو كان متوقعا قبل التجربة، حيث ساهمت منتجات مثل الخضروات والمكسرات والبقوليات والحليب والأسماك في الحد من خطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب.

لكن الجديد في الدراسة أن اللحوم الحمراء، غير المعالجة مسبقا بالحرارة، أثبتت أنها مفيدة وتقي القلب والأوعية الدموية أيضا من خطر الأمراض المميتة.

اقرأ أيضا