آخر الأخبار

إدارة مكافحة المخدرا تتعامل مع ٨٤ قضية كريستال منها ٢٢ قضية اتجار وترويج

صيدلة عمّان الأهلية تشارك بفعاليات التوعية بسرطان الثدي في محافظة البلقاء

مهم من "وزارة العمل" بشأن تصويب أوضاع العمالة غير الأردنية المخالفة

شهب الثوريات تضيء سماء الأردن ليل الأربعاء

النظام الداخلي يحسم جدل الصوت الإضافي في انتخابات رئاسة النواب

انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 80 دينارا للغرام

13 إصابة في حادث تصادم حافلتي نقل متوسط على طريق خو قرب حرة الزرقاء

انخفاض طفيف في درجات الحرارة الثلاثاء وأجواء لطيفة في أغلب المناطق

لماذا ارتدى ولي العهد زي سلاح الجو الملكي؟

الطراونة رئيسا لمجلس النواب بـ 70 صوتا

الملك: المياه المياه المياه

الصقور والطراونة والزبن يتنافسون على موقع رئيس النواب

ما هي آخر العطل الرسمية في الأردن لعام 2026

النجداوي للاردنيين : اسعار زيت الزيتون ستنخفض تدريجيا

مهم من الخدمات الطبية لمراجعي العيادات الخارجية

جهزوا الملابس الدافئة.. كتلة باردة تقترب من الأردن نهاية الأسبوع

الصبيحي يحذر من ثغرات تأمينية في تعديلات الضمان

الاحصاءات لمن لم يصلهم التعداد السكاني: ابلغونا

الوحش يترأس جلسة النواب الاولى .. والصقور ينافس على الموقع

تحديثات مرتقبة على البطاقة الذكية في الأردن .. وهذه أبرز التوجهات

الرئيسية / اخبار منوعة

نصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق!

Tuesday

${clean_title}$

بحسب تقرير هذه النصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق:

-التعبير عن الحزن

من الطبيعي أن يحزن من يمرّ بهذه المرحلة، الحزن يكون عادةً نتيجة فراغ كبير في حياته اليومية.

من هنا وإذا شعرتم أنكم بحاجة للبكاء، الصراخ وغيرها من الأمور، عبّروا عنها بكلّ بساطة ولا تهملوها.

-كتابة كلّ ما تشعرون به

قوموا بتدوين كلّ ما تشعرون به يوم بيوم وكلّ الأحداث التي تمرّون بها، فهذا الأمر يشجعّكم على تخطي الطلاق والنظر بإيجابية إلى المرحلة التي وصلتم إليها.

-إعادة اكتشاف ذاتكم

بعد الزواج لفترة طويلة، فقد يكون أحد الزوجين قد تخلّى عن الكثير من الأمور والهوايات التي كان يحبّها.

من هنا وبعد الطلاق، اكتشفوا هواياتكم المفضّلة والأنشطة التي كنتم تحبّونها قبل الزواج والتي اضطررتم إلى التخلّي عنها، وعودوا إلى ممارستها مجدداً.

اقرأ أيضا