آخر الأخبار

مصدر نيابي يرجّح مناقشة معدل قانون الضمان بقراءة أولى الأربعاء المقبل

الملك يبحث آخر مستجدات المنطقة مع قادة دول ويدعو إلى خفض التصعيد

الحكومة: الجهات المعنية تتابع بعض الحسابات التي تنشر أخباراً ومعلومات مغلوطة أو مسيئة

تفاصيل حالة الطقس في المملكة حتى الثلاثة أيام القادمة

قرار صادر عن الاتحاد الاردني لكرة القدم بشأن مباريات الجولة 18

الملك يترأس اجتماعا لمجلس الأمن القومي لمناقشة التصعيد الإقليمي الراهن

الملك والعاهل البحريني يبحثان التصعيد الإقليمي الخطير

تفاصيل وكواليس اغتيال خامنئي ..

القضاة: مخزون السلع الغذائية في الأردن آمن ويكفي لمدة مريحة

الأردن.. الفرق بين النغمة الأولى والثانية في صافرات التحذير

نصيحة جديدة من الأمن الأردني بخصوص الشظايا

دائرة الجمارك الأردنية تحذر من روابط احتيالية لسرقة البيانات

النهار: ندرس تخفيض عدد أيام الدوام إلى 4 مع الحفاظ على عدد ساعات العمل

المومني: تطبيق القانون بحق كل من يسيء للوطن أو يمس أمنه واستقراره

إغلاق جزئي لجسر عبدون بدءا من العاشرة مساء

ارتفاع الإيرادات المحلية إلى 9.3 مليار دينار في 2025

روبيو للصفدي: الولايات المتحدة تتضامن مع الأردن في مواجهة الاعتداءات

الخرابشة: انقطاع تزويد الغاز الطبيعي من حقول البحر الأبيض المتوسط

السواعير وعبابنة والشافعي يؤدون اليمين أمام رئيس الوزراء

توضيح حكومي هام حول تخفيض عدد أيام الدوام الرسمي

الرئيسية / اخبار منوعة

نصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق!

${clean_title}$

بحسب تقرير هذه النصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق:

-التعبير عن الحزن

من الطبيعي أن يحزن من يمرّ بهذه المرحلة، الحزن يكون عادةً نتيجة فراغ كبير في حياته اليومية.

من هنا وإذا شعرتم أنكم بحاجة للبكاء، الصراخ وغيرها من الأمور، عبّروا عنها بكلّ بساطة ولا تهملوها.

-كتابة كلّ ما تشعرون به

قوموا بتدوين كلّ ما تشعرون به يوم بيوم وكلّ الأحداث التي تمرّون بها، فهذا الأمر يشجعّكم على تخطي الطلاق والنظر بإيجابية إلى المرحلة التي وصلتم إليها.

-إعادة اكتشاف ذاتكم

بعد الزواج لفترة طويلة، فقد يكون أحد الزوجين قد تخلّى عن الكثير من الأمور والهوايات التي كان يحبّها.

من هنا وبعد الطلاق، اكتشفوا هواياتكم المفضّلة والأنشطة التي كنتم تحبّونها قبل الزواج والتي اضطررتم إلى التخلّي عنها، وعودوا إلى ممارستها مجدداً.

اقرأ أيضا