آخر الأخبار
  الأمطار تنعش قاع الأزرق وتدعم موائل الطيور المهاجرة   إدارة مستشفيات البشير تعايد كوادرها ومرضاها في عيد الفطر   محمية العقبة البحرية تحذر من السباحة أو النزول إلى البحر في ظل ارتفاع الأمواج   الصبيحي: الاستثمارات غير الأخلاقية تتناقض مع فلسفة صناديق الضمان   وزير الصحة يرد على الشرفات: نعمل على تغيير الوصف   السياحة تحذر مشتركي "أردننا جنة"   النشامى يختتمون تدريباتهم في عمان قبل المغادرة إلى تركيا   595 زائرا للبترا خلال أول أيام عيد الفطر   الخرابشة يؤكد أهمية الحفاظ على الجاهزية لضمان استمرار التزويد الكهربائي   الحملة الأردنية والخيرية الهاشمية تنفذان فعالية تجمع بين عيد الفطر ويوم الأم في غزة   "الإدارة المحلية": غرف العمليات تتابع الحالة الجوية على مدار الساعة   إصابتان بتدهور ضاغطة نفايات في الأغوار الشمالية   عشائر المواجدة والرقب والدويكات: سرعة تنفيذ حكم الاعدام في مدة اقصاها شهر   تركيا: التصعيد في الخليج قد يستمر لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع   النائب العام يحظر النشر في قضية وفاة طالبة الطب   الارصاد تحذر من السيول مع استمرار الأمطار والعواصف الرعدية   الجيش والأمن العام: اعتراض مئات الصواريخ والمسيرات الإيرانية وتحذيرات للمواطنين من مخلفاتها   عمان الأهلية تُهنّىء بذكرى الكرامة وعيد الأم   ولي العهد ينشر صورة عبر انستغرام بذكرى معركة الكرامة   تعرف على أسعار الذهب محليا
الرئيسية / اخبار منوعة

نصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق!

{clean_title}
بحسب تقرير  هذه النصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق:
-التعبير عن الحزن
من الطبيعي أن يحزن من يمرّ بهذه المرحلة، الحزن يكون عادةً نتيجة فراغ كبير في حياته اليومية.
من هنا وإذا شعرتم أنكم بحاجة للبكاء، الصراخ وغيرها من الأمور، عبّروا عنها بكلّ بساطة ولا تهملوها.

-كتابة كلّ ما تشعرون به
قوموا بتدوين كلّ ما تشعرون به يوم بيوم وكلّ الأحداث التي تمرّون بها، فهذا الأمر يشجعّكم على تخطي الطلاق والنظر بإيجابية إلى المرحلة التي وصلتم إليها.

-إعادة اكتشاف ذاتكم
بعد الزواج لفترة طويلة، فقد يكون أحد الزوجين قد تخلّى عن الكثير من الأمور والهوايات التي كان يحبّها.

من هنا وبعد الطلاق، اكتشفوا هواياتكم المفضّلة والأنشطة التي كنتم تحبّونها قبل الزواج والتي اضطررتم إلى التخلّي عنها، وعودوا إلى ممارستها مجدداً.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير