آخر الأخبار
  الفيصلي يقلب الطاولة على الوحدات ويتأهل إلى نهائي كأس السوبر   الافتاء: إنجاز مليون خدمة فتوى عبر قنواتٍ متنوّعة   عبيدات: ضمان سلامة الغذاء لمرضى السيلياك مسؤولية صحية ورقابية   عراقجي: العقوبات الأمريكية على إيران "محكوم عليها بالفشل"   74.3 ألف طلب للالتحاق ببرامج البكالوريوس في الجامعات الرسمية   مندوبة عن رئيس الوزراء.. وزيرة التنمية الاجتماعية تفتتح معرض "أردن الخير" بمشاركة 63 جمعية خيرية و25 أسرة منتجة   الأردن و11 دولة: هجمات "إسرائيل" من شأنها إضعاف جهود سوريا لاستعادة الأمن   إعلان نتائج الثانوية العامة لطلبة الصف الحادي عشر   قبل بدء المدارس .. 30-35 ديناراً كلفة تجهيز الطالب   النائب الظهراوي يوضح سبب جلوسه وارتدائه «بابوجًا طبيًا»: هذا ابتلاء من الله وأنا راضٍ بقضائه   ذروة الموجة الحارة اليوم .. الحرارة تقترب من نهاية الثلاثينيات ورياح قوية جنوبًا   نتائج التوجيهي عبر «سند» .. دخول مباشر للطلبة أصحاب الهوية الرقمية   "الأمن السيبراني" يحذر من الروابط المشبوهة تزامنا مع نتائج الصف الحادي عشر   خسوف جزئي للقمر فجر الجمعة المقبل   إعلان نتائج الثانوية العامة لطلبة الصف الحادي عشر   أجواء حارة في أغلب المناطق الجمعة   الطاقة: ارتفاع مساهمة الطاقة المتجددة في الكهرباء إلى 27%   "الطاقة النيابية": تعديلات مرتقبة على أنظمة وتعليمات الطاقة المتجددة   هل تقترب الأنظمة الخريفية من المنطقة؟ .. . تفاصيل مهمة عن التغيرات الجوية المرتقبة   تعليمات جديدة لتمكين أسر المعونة الوطنية اقتصاديا
الرئيسية / اخبار منوعة

نصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق!

Friday
{clean_title}
بحسب تقرير  هذه النصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق:
-التعبير عن الحزن
من الطبيعي أن يحزن من يمرّ بهذه المرحلة، الحزن يكون عادةً نتيجة فراغ كبير في حياته اليومية.
من هنا وإذا شعرتم أنكم بحاجة للبكاء، الصراخ وغيرها من الأمور، عبّروا عنها بكلّ بساطة ولا تهملوها.

-كتابة كلّ ما تشعرون به
قوموا بتدوين كلّ ما تشعرون به يوم بيوم وكلّ الأحداث التي تمرّون بها، فهذا الأمر يشجعّكم على تخطي الطلاق والنظر بإيجابية إلى المرحلة التي وصلتم إليها.

-إعادة اكتشاف ذاتكم
بعد الزواج لفترة طويلة، فقد يكون أحد الزوجين قد تخلّى عن الكثير من الأمور والهوايات التي كان يحبّها.

من هنا وبعد الطلاق، اكتشفوا هواياتكم المفضّلة والأنشطة التي كنتم تحبّونها قبل الزواج والتي اضطررتم إلى التخلّي عنها، وعودوا إلى ممارستها مجدداً.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير