آخر الأخبار
  وحدة الطائرات العمودية الأردنية الكونغو/2 تغادر إلى أرض المهمة   مسح حكومي: 97.4% من الأسر أو أحد أفرادها لم يستخدموا "محطات المستقبل"   الأردنيون يحيون الذكرى الـ27 ليوم الوفاء والبيعة   ولي العهد في الوفاء والبيعة: رحم الله القائد الحكيم وأطال بعمر أنبل الرجال   السبت .. انخفاض طفيف على الحرارة وطقس لطيف   " بعد اكتشاف حشرات في المطبخ" .. اغلاق مطعم شهير يقدم وجبات المنسف في وسط البلد   توضيح صادر عن سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة   "مع اقتراب شهر رمضان" .. أسعار الدجاج تحلق في الأسواق الأردنية   الغذاء والدواء: المقاصف المحالة للقضاء من مدارس خاصة دون تسجيل حالات تسمم   "الأمن العام": المخدرات ليست حلاً بل بداية مشاكل أثقل   الحملة الأردنية والخيرية الهاشمية تواصلان توزيع الطعام على نازحي غزة   الأردنيون يحيون السبت الذكرى الـ27 ليوم الوفاء والبيعة   الغذاء والدواء: إغلاق مشغل غير مرخص يخلط ويعبئ البهارات   إحالة 7 مقاصف مدرسية للقضاء وضبط مخالفات غذائية   انخفاض على درجات الحرارة وأجواء متقلبة خلال الأيام المقبلة   القيادة المركزية الأمريكية: أسقطنا مسيرة إيرانية اقتربت بعدائية من حاملة طائراتنا   الأراضي والمساحة: البيع والإفراز إلكترونياً عبر تطبيق "سند" قريباً   إرادتان ملكيتان بالكركي والسفير التميمي   محافظ جرش يوجّه رسائل وطنية في عيد ميلاد القائد   المعايطة يلتقي الأمينة العامة لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة على هامش معرض فيتور بمدريد ويبحثان تعزيز التعاون في السياحة المستدامة
الرئيسية / اخبار منوعة

نصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق!

{clean_title}
بحسب تقرير  هذه النصائح تساعدكم على تخطي مرحلة ما بعد الطلاق:
-التعبير عن الحزن
من الطبيعي أن يحزن من يمرّ بهذه المرحلة، الحزن يكون عادةً نتيجة فراغ كبير في حياته اليومية.
من هنا وإذا شعرتم أنكم بحاجة للبكاء، الصراخ وغيرها من الأمور، عبّروا عنها بكلّ بساطة ولا تهملوها.

-كتابة كلّ ما تشعرون به
قوموا بتدوين كلّ ما تشعرون به يوم بيوم وكلّ الأحداث التي تمرّون بها، فهذا الأمر يشجعّكم على تخطي الطلاق والنظر بإيجابية إلى المرحلة التي وصلتم إليها.

-إعادة اكتشاف ذاتكم
بعد الزواج لفترة طويلة، فقد يكون أحد الزوجين قد تخلّى عن الكثير من الأمور والهوايات التي كان يحبّها.

من هنا وبعد الطلاق، اكتشفوا هواياتكم المفضّلة والأنشطة التي كنتم تحبّونها قبل الزواج والتي اضطررتم إلى التخلّي عنها، وعودوا إلى ممارستها مجدداً.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير