اشربوا هذا قبل النوم وتخلصوا من دهون البطن في 7 أيام فقط!

كل ما تحتاجونه هو:

- 1/3 كوب من الماء.

- من 1 إلى 2 سم من جذر الزنجبيل.

- حبة خيار.

- القليل من أوراق البقدونس.

- نصف حبة ليمون.

طريقة التحضير:

-اغسلو المكونات "جذر الزنجبيل، خيار، أوراق البقدونس، الليمون" جيدا.

- قطّعوا الليمون، الخيار، الزنجبيل، وأوراق البقدونس في وعاء، أضِف الماء واتركه لبضع ساعات.

تناول هذا الشراب كل ليلة قبل النوم لمدة 3 أسابيع للحصول على أفضل النتائج.