آخر الأخبار
  ضبط مركبة شحن تقل 21 راكبا داخل صندوقها على طريق المطار   القبض على سارقي قاصة مقهى في عمّان   ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 84.60 دينارا للغرام   الأمانة تزيل 140 عائقا من الأرصفة والشوارع خلال 48 ساعة   مكافحة الفساد: توقيف ممرض في مستشفى حمزة بجناية الاختلاس   طقس معتدل الاثنين وانخفاض ملموس وزخات مطرية الثلاثاء   مذكرة تفاهم بين جامعة عمان الاهلية وسلطة المياه   مجلس أمناء عمان الأهلية وهيئة المديرين يهنؤون بتصدّر الجامعة محلياً وتحقيقها للمرتبة (376-400) عالمياً بتصنيف التايمز   الأردن على موعد مع انخفاض ملموس للحرارة وزخات مطرية الثلاثاء .. وتحذيرات من الغبار والضباب   توقف النفط والكهرباء بين الأردن والعراق .. هل يتعثر مشروع الـ500 ميغاواط؟   إعلان نتائج الدفعة الثانية للمستفيدين من المنح الجامعية الخارجية   البنك الأهلي الأردني يوسّع حلوله التمويلية المرنة بإطلاق "خدمتك الآن وادفع لاحقًا"   "إدارة السير" تحذر الاردنيين   الكشف عن عدد المشاركين في برنامج "أردننا جنة" منذ انطلاقه   وزير التربية والتعليم يتفقد عددا من المدارس في محافظة العقبة   أبو السمن: تسريع إنجاز مشاريع رؤية التحديث الاقتصادي والالتزام بالبرامج الزمنية   غالبية النواب والأحزاب يؤيدون التعديل على حكومة حسان   الاحصاءات: التعداد يشمل جميع الموجودين على الأراضي الأردنية   الأردن في المرتبة 60 عالميًا والـ 5 عربيًا على مؤشر الابتكار العالمي   الزعبي يسأل الحكومة: ليس ماذا تريد ان تفعل بل ماذا انجزت؟

بعد أن عانى من حب الشباب وصفته البسيطة قد تغنيك عن الدواء

Monday
{clean_title}

أوقفت جميع مشتقات الألبان، وعوضت ذلك بتناول كميات كبيرة من الخضار وشرب 3 ليترات على الأقل من الماء يوميا "، هي الوصفة التي كشفها الشاب للتخلص من حب الشباب الذي أثر على حياته.

وكشف لاعب كمال الاجسام بريان تيرنر(23عاما)عن نصائح غذائية نارية لمسح البشرة المليئة بحب الشباب. وبحسب صحيفة"ديلي ميل"البريطانية فإن بريان لشخص نباتي بعد استنفاده لكل الحلول الممكنة لتخليص وجهه من الحبوب المليئة بالقيح التي تطارده منذ سن البلوغ.

 

ووفقا لما قاله فإن يضمن للآخرين التخلص من حب الشباب إذا ما أزالوا منتجات الألبان من نظامهم الغذائي، وشربوا جالون من الماء يوميا، وأكل ما لا يقل عن10إلى16حصة من الخضار يوميا.

 

ونشر فيديو على صفحته في انستغرام التي يتابعها قرابة70ألف متابع كشف خلاله عن السر

وأضاف"في نهاية المطاف كنت قادرا على التخلص منها. والكثير من الجمهور سألني كيف تم ذلك؟ وكيف أصبحت بشرتي نقية؟ ماذا فعلت بالتحديد؟

ويكاد يكون تيرنر استخدم جميع أنواع الدواء الخاصة بالتخلص من حب الشباب، ولكن مشكلة الجلد كانت تعود من جديد، وقال:"لا أستطيع أن أكذب على أحد.. أخذت دواءAccutaneلأكثر من70أسبوعا.. وبعد أن أخذته بدأت الحبوب بالاختفاء ولكن بعد فترة بدأت حبوب صغيرة بالظهور مجددا".

 

 

وأضاف بريان:"لذا بدأت أجرب طرق كثيرة للتخلص من هذا الهاجس ولكن تحولي إلى شخص نباتي هو ما حقق لي النتيجة التي أرغبها.. وهذا يعني ألا أتناول شيئا من مشتقات حيوانية على الإطلاق، ويعني أيضا شرب المزيد من الماء".

وبحسب بريان فإن وصفة التخلص من حب الشباب تتكون من الماء والخضار، وهو ما أكده بالقول:"إذا كنت تفعل هذين الأمرين استطيع ان اضمن لكم رؤية الفارق في بشرتكم".