
إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من زيادة الدهون التي لا يحتاج إليها الجسم، أو تعانين من احتباس المياه في منطقة البطن، إليك الحل!
يمكن تحضير هذا المشروب في المنزل ولا يستغرق تحضيره أكثر من 10 دقائق. ولا يساعدك فقط على تذويب دهون البطن وإزالة احتباس المياه، ولكن أظهرت النتائج أنه مفيد للنظر والسمع والذاكرة.
ستحتاجين إلى المكونات التالية:
125 غ من الفجل الحار
4 حبات من الليمون
2 سم من الزنجبيل الطازج
3 ملاعق كبيرة من العسل
ملعقتان كبيرتان من القرفة
طريقة التحضير
ضعي الفجل الحار والزنجبيل في الخلاط وبعد خلطهما جيدا أضيفي عصير الليمون واخلطي المزيج لمدة 3 دقائق.
بعد إضافة العسل والقرفة اخلطي المزيج إلى أن يصبح مشروب سائل.
ضعي المزيج في وعاء زجاجي وتناولي منه ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل الوجبات أو الرياضة.
تناولي المشروب لمدة ثلاثة أسابيع واستريحي لمدة ثلاثة أسابيع بعد ذلك.
الفجل الحار والزنجبيل يساعدان على مكافحة جميع أنواع الانفلونزا وتحفيز الأيض وتخفيف التعب وتحفيز البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وهما غنيان بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذا يساعدان على القضاء على السموم ويساعدان الجسم على التجدد.
مونديال 2026: استقالة رئيس الاتحاد القطري بعد الخروج من دور المجموعات
7 دول عربية تنضم لموجات الحر العالمية والحرارة تتجاوز 50 مئوية لأيام
الفنانة مديحة حمدي: تخليت عن السينما ولن أخلع حجابي لأي مشهد
إحالة قضية والدة شيماء جمال إلى النيابة العامة في مصر
تركيا .. خرج لجمع القمامة فعاد بحقيبة مليئة بالذهب والمال
بكلماتٍ مؤثرة .. ابنة رجاء الجداوي تحيي ذكرى رحيلها: ست سنوات ثقال
بعد شهر على الأزمة .. ويجز يهدد بمقاضاة منظمي حفله بالعراق
أحمد زاهر يتحدَّث لأوَّل مرَّة عن مرض ابنته