الطقس البارد يسبب ألم المفاصل والصداع النصفي

${clean_title}$

التعرض للطقس البارد يؤثر على المفاصل ويتسبب في الإصابة بالصداع النصفي وفقًا لتقرير نشره الموقع الإلكتروني الأمريكى «kfvs12».
وأوضح التقرير أن الطقس البارد يسبب آلام المفاصل والصداع، حيث التغير في ضغط الهواء من العوامل الرئيسية للشعور بالألم، لأن انخفاض درجة حرارة الجو وما يصاحبها من ثلوج أو أمطار يؤدي إلى توسعة أنسجة الجسم.
وأضاف التقرير أن الطقس يمكن أن يؤثر على المفاصل في نواح كثيرة، إذا أن تعرض شخص لديه تاريخ عائلي في أمراض المفاصل يجعله أكثر عرضة للإصابة بآلام وقرحة المفاصل عند تعرضه للتغيرات الجوية.
نصائح للتغلب على ألم المفاصل في الطقس البارد وأكد الدكتور جريج بيرلسي المتخصص فى تقويم العمود الفقري والمفاصل، أن تعرض العضلات للبرودة يصيب الأطراف والمفاصل بتشنجات شديدة ثم الشعور بالألم.
وينصح «جريج» بعدة خطوات تساعد في تخفيف الألم الناتج عن التعرض للطقس البارد منها:
1- تناول بعض العقاقير المكملة كالجلوكوز أمين والكوندوريتين.
2- ارتداء طبقات من الملابس للمساعدة على الدفء.
3- تناول مشروبات قبل الخروج من المنزل كالشاي الساخن.
4- إجراء كمادات ساخنة على المفاصل أو أخذ حمام دافئ.

الطقس البارد يسبب الإصابة بالصداع النصفي
وتشير الدراسات إلى أن هناك 50 و80% يصابون بالصداع النصفي نتيجة تعرضهم للطقس البارد، حيث زيادة الضغط على العضلات تحدث توترًا وهذا يعد سببًا أساسيًا في الإصابة بالصداع النصفي.

الطقس البارد يسبب ألم المفاصل والصداع النصفي

اقرأ أيضا