آخر الأخبار
  خلافات تتحول لإطلاق نار .. إصابة 3 أشقاء في الرصيفة   ما سبب اختفاء صفحة نائب رئيس الوزراء عن X إكس ؟   اتحاد الكرة يحسم الجدل .. مباراة تحديد بطل الدوري ستقام في إربد   46 ألف لاجئ سوري عادوا إلى بلادهم من مخيمي الزعتري والأزرق   متى تنتهي الأجواء الشتوية الباردة في الاردن ؟   القوات المسلحة الأردنية تجلي الدفعة 27 من أطفال غزة المرضى للعلاج   تمديد ساعات عمل حركة الشحن في مركز حدود الكرامة   الجيش يحبط محاولة تهريب مخدرات عبر الواجهة الحدودية الغربية   إرادة ملكية بتعيين أمجد الجميعان عضوا في مجلس الأعيان   هكذا رد موسى التعمري على المدرب الجزائري نور الدين زكري   العميد رائد العساف يكشف حجم الخسائر الاقتصادية الناجمة عن آثار الحوادث المرورية في العام 2025   الكاتب فهد الخيطان يحذر الحكومة   بعد استهدف ناقلة إماراتية .. الاردن يصدر بياناً وهذا ما جاء فيه!   الحاج توفيق يبحث مع وزير التجارة الخارجية المصري تعزيز العلاقات الاقتصادية   اتفاق أردني سوري لبناني لتبادل الغاز   سوريا: استجرار الغاز عبر الأردن أسهم باستقرار الشبكة الكهربائية   الضريبة تبدأ بالرقابة المباشرة على مستشفيات غير ملتزمة بالربط الإلكتروني   النقل البري: بدء العمل بأجور النقل الجديدة اعتباراً من أمس الأحد   بلدية السلط تحدد مواقع بيع الأضاحي وتؤكد منع إقامة الحظائر على طريق السرو   942 مصابا بالسرطان استفادوا من التأمين الحكومي الجديد منذ مطلع 2026

لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا وضعت شرائح خيار في كوب الماء

Tuesday
{clean_title}

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

اعتاد كثير من الناس على وضع شرائح الليمون أو قطرات من ماء الورد أو غير ذلك على كوب الماء الذي يشربه قاصداً بذلك فوائد هذه المشروبات خاصة وأن عصير الليمون يساعد في تخفيف السعال ، ولكن هل جرب أحدكم وضع شرائح الخيار على كوب الماء قبل الشرب ؟؟ بالتأكيد سنجد نسبة شبه معدومة ممن حاولوا فعل ذلك رغم أن لهذا المشروب الكثير من الفوائد المتميزة والتي سنعرضها من خلال مقالنا .

 

يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة وقد ذكرنا في مقال سابق عشرة فوائد مذهلة للخيار ،تلخصت في التخلص من انتفاخ العيون ، وعلاج حروق الشمسوتقليل الهالات السوداء ، ونمو وتقوية الشعر ، وتنظيم ضغط الدم ،وبناء الأنسجة ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، وإدرار البول ، وترطيب البشرة ، وغلق مسام البشرة الواسعة .
وكون الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة فهذا يعني أنه وسيلة طبيعية لحرق الدهون ، سيما إذا وضعت شرائحه بالماء وشرب هذا المشروب كبديل طبيعي على المشروبات بشتى أنواعها ،والتي تحتوي على سعرات حرارية عاليةوقد ذكرنا في مقال سابق فوائد رجيم الماء .
وبالتالي فإن الخيار بما يحتويه والماء بفوائده يجعلان من هذا المشروب بديل طبيعي لعمل روجيم لإنقاص الوزن ،فبمجرد وضع الخيار في الماء، تتوزع العناصر المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين Bو CوK الموجودة بالخيار في الماء، فيصبح مشروبا طبيعي غنى جدا بالفيتامينات والمعادن والحديد وغيرها.
إن إضافة شرائح الخيار في الماء ، يكسب البشرة المزيد من النعومة والصفاء ، ويساهم بشكل كبير في تنظيفها ، فيكون الخيار مفيد للبشرة الداخلية والخارجية، لاحتوائه أيضا على معدن السيليكون.