آخر الأخبار
  آل البيت: فصل طلبة شاركوا في المشاجرة واستمرار التحقيقات   الآثار تحذّر: أوهام «الدفائن والكنوز» تقود للنصب وتدمير مواقع أثرية في الأردن   الحاج توفيق: نريد الانتقال من "صنع في الصين" إلى "صنع في الأردن"   أورنج الأردن ترعى البطولة الوطنية للسومو روبوت تعزيزاً لتميز الشباب في مجالات التكنولوجيا والابتكار   البنك الأهلي الأردني يعيّن يوسف نورس مديرًا للخزينة والأسواق المالية   هذا ما تم ضبطه من قبل كوادر سلطة المياه في أم الرصاص والقويرة   موجة حارة قادمة للمملكة في هذا الموعد   "مراقبة الشركات" في تطور مستمر .. وإستسحان واسع لقرارات الدكتور وائل العرموطي بين الشركات والمستثمرين .. تفاصيل   الرئيس التنفيذي لشركة البوتاس العربية يُحاضِر في كلية الدفاع الوطني الملكية الأردنية حول الأزمات الاقتصادية والأمن الوطني   النفط يرتفع وسط غموض بشأن الصادرات عبر مضيق هرمز   تنويه حول التسجيل في رياض الأطفال الحكومية   70 نائباً يطالبون بتأجيل رسوم طلبة المكرمة الملكية   الأردن .. ارتفاع حوالات العاملين الواردة والصادرة   تكريم مكلفين متفوقين في الثانوية العامة بمركز تدريب خدمة العلم   بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع   الملك يلتقي عمدة مدينة شنغهاي   2.5 مليار دولار حوالات المغتربين الأردنيين خلال النصف الأول من العام   الملك يبحث في شنغهاي فرص توطيد التعاون السياحي والثقافي مع الصين   المصري يتراجع عن تحميل النواب تأخير الإدارة المحلية: الحكومة تأخرت به   وفاة شاب غرقًا داخل قناة الملك عبدالله

لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا وضعت شرائح خيار في كوب الماء

Wednesday
{clean_title}

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

اعتاد كثير من الناس على وضع شرائح الليمون أو قطرات من ماء الورد أو غير ذلك على كوب الماء الذي يشربه قاصداً بذلك فوائد هذه المشروبات خاصة وأن عصير الليمون يساعد في تخفيف السعال ، ولكن هل جرب أحدكم وضع شرائح الخيار على كوب الماء قبل الشرب ؟؟ بالتأكيد سنجد نسبة شبه معدومة ممن حاولوا فعل ذلك رغم أن لهذا المشروب الكثير من الفوائد المتميزة والتي سنعرضها من خلال مقالنا .

 

يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة وقد ذكرنا في مقال سابق عشرة فوائد مذهلة للخيار ،تلخصت في التخلص من انتفاخ العيون ، وعلاج حروق الشمسوتقليل الهالات السوداء ، ونمو وتقوية الشعر ، وتنظيم ضغط الدم ،وبناء الأنسجة ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، وإدرار البول ، وترطيب البشرة ، وغلق مسام البشرة الواسعة .
وكون الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة فهذا يعني أنه وسيلة طبيعية لحرق الدهون ، سيما إذا وضعت شرائحه بالماء وشرب هذا المشروب كبديل طبيعي على المشروبات بشتى أنواعها ،والتي تحتوي على سعرات حرارية عاليةوقد ذكرنا في مقال سابق فوائد رجيم الماء .
وبالتالي فإن الخيار بما يحتويه والماء بفوائده يجعلان من هذا المشروب بديل طبيعي لعمل روجيم لإنقاص الوزن ،فبمجرد وضع الخيار في الماء، تتوزع العناصر المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين Bو CوK الموجودة بالخيار في الماء، فيصبح مشروبا طبيعي غنى جدا بالفيتامينات والمعادن والحديد وغيرها.
إن إضافة شرائح الخيار في الماء ، يكسب البشرة المزيد من النعومة والصفاء ، ويساهم بشكل كبير في تنظيفها ، فيكون الخيار مفيد للبشرة الداخلية والخارجية، لاحتوائه أيضا على معدن السيليكون.