آخر الأخبار
  الأمن العام يحذر من محتالين يمارسون "فك السحر" ويستنزفون ضحاياهم ماليًا   وزير تربية أسبق يفتح النار على "هوس المعدلات": العلامة المرتفعة لا تعني تعلماً مرتفعاً   الجمارك تلغي شرط موافقة الجهة الراهنة لإخراج المركبات المرهونة خارج الأردن   وفاة الفنان فؤاد حجازي   توضيح صادر عن "أمانة عمان الكبرى" بشأن ما يتداول حول استهداف مالك محل تجاري في صويلح   الخطيب: 640 مقعدا للطب البشري ضمن خطة خفض أعداد المقبولين بالتخصص   اللجنة الإدارية في مجلس الأعيان تقر مشروع قانون الإدارة المحلية   مدير الأمن العام: الشباب شريك أساسي في حماية المجتمع وصناعة مستقبله   مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي العنيزان والمومني   ضبط وإتلاف كميات من اللحوم الفاسدة في عدد من منشآت المفرق   ولي العهد يؤدي اليمين الدستورية نائبا للملك   الترخيص المتنقل "المسائي" للمركبات في برقش الاحد   هام من "التربية" بشأن توزيع طلبة المسار الأكاديمي لمواليد 2010   كيف يكون الاحتفال بالمولد النبوي وهل يجوز أن نسميه "بعيد المولد"؟ .. الإفتاء الأردنية تُجيب   الأمن العام يدعو إلى الخروج مبكرا غدا لتجنب الأزمات مع بدء العام الدراسي   كتلة هوائية حارة تؤثر على الأردن في هذا الموعد   الدفاع المدني يحذر الأردنيين من الغرق والحرائق   الأمن السيبراني قبل بدء المدارس: فعلوا الرقابة الأبوية على اجهزة ابنائكم   البدور يوجه بنقل عيادات عمان النفسية إلى موقع ملائم   الأمانة توضح ادعاءات مصادرة بضائع ونقلها لمنزل خاص: جمعية خيرية

لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا وضعت شرائح خيار في كوب الماء

Saturday
{clean_title}

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

اعتاد كثير من الناس على وضع شرائح الليمون أو قطرات من ماء الورد أو غير ذلك على كوب الماء الذي يشربه قاصداً بذلك فوائد هذه المشروبات خاصة وأن عصير الليمون يساعد في تخفيف السعال ، ولكن هل جرب أحدكم وضع شرائح الخيار على كوب الماء قبل الشرب ؟؟ بالتأكيد سنجد نسبة شبه معدومة ممن حاولوا فعل ذلك رغم أن لهذا المشروب الكثير من الفوائد المتميزة والتي سنعرضها من خلال مقالنا .

 

يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة وقد ذكرنا في مقال سابق عشرة فوائد مذهلة للخيار ،تلخصت في التخلص من انتفاخ العيون ، وعلاج حروق الشمسوتقليل الهالات السوداء ، ونمو وتقوية الشعر ، وتنظيم ضغط الدم ،وبناء الأنسجة ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، وإدرار البول ، وترطيب البشرة ، وغلق مسام البشرة الواسعة .
وكون الخيار من الخضروات التي تحتوي سعرات حرارية منخفضة فهذا يعني أنه وسيلة طبيعية لحرق الدهون ، سيما إذا وضعت شرائحه بالماء وشرب هذا المشروب كبديل طبيعي على المشروبات بشتى أنواعها ،والتي تحتوي على سعرات حرارية عاليةوقد ذكرنا في مقال سابق فوائد رجيم الماء .
وبالتالي فإن الخيار بما يحتويه والماء بفوائده يجعلان من هذا المشروب بديل طبيعي لعمل روجيم لإنقاص الوزن ،فبمجرد وضع الخيار في الماء، تتوزع العناصر المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات مثل فيتامين Bو CوK الموجودة بالخيار في الماء، فيصبح مشروبا طبيعي غنى جدا بالفيتامينات والمعادن والحديد وغيرها.
إن إضافة شرائح الخيار في الماء ، يكسب البشرة المزيد من النعومة والصفاء ، ويساهم بشكل كبير في تنظيفها ، فيكون الخيار مفيد للبشرة الداخلية والخارجية، لاحتوائه أيضا على معدن السيليكون.