آخر الأخبار

بينهم أردني.. وفاة 12 شخصا وإصابة 309 آخرين في هجوم على مطار بالرياض

الأردن يدين استهداف ميليشيا الحوثي لمطار الملك خالد الدولي في السعودية

الملك يعزي بضحايا الاعتداءات على مطاري أبها والملك خالد الدوليين

ترامب يلوّح بقرار بشأن الهجمات على الرياض

أسفر عن إصابة 5 أشخاص جميعهم سعوديون .. الحوثيون يستهدفون مطار الملك خالد الدولي في الرياض

تراجع التضخم السنوي بالمدن المصرية إلى 13.9% في سبتمبر

البطالة وضعف الدخل والفقر وغلاء المعيشة تتصدر مشاكل الأردنيين

%96 من الأردنيين يؤيدون تقديم دعم مالي وأولوية للمنتجات الأردنية

الكشف عن المشاريع التي يشارك بها صندوق أموال الضمان وموجوداته

بعد إطفاء الإنارة في ستاد عمّان عقب مباراة الجمعة .. إيعاز صادر عن وزير الشباب

توجيه صادر عن وزير الإدارة المحلية بخصوص حالة الطقس

بني مصطفى: بدء استبدال المدافئ غير الآمنة بأخرى آمنة والاستمرار في استقبال الطلبات تنفيذاً للقرار الحكومي اعتباراً من صباح غد الأحد

الأمن: إشعار لمدة اسبوع في الحملة الشتوية على المركبات

المعايطة يكرّم اللواء المتقاعد الدباس ويشيد بمسيرته في خدمة الوطن

4 شروط للجمع بين راتب التقاعد المبكر والأجر من العمل

الانتخابات البلدية تقسم الاردنيين: 34% يؤكدن المشاركة و35.7% عدمها

دوريات جوالة ومخالفات مباشرة لحظر الاراجيل في الحدائق العامة

91% من الأردنيين متفائلون بنجاح الناقل الوطني للمياه

%12 من الأردنيين يشعرون بتحسن أوضاعهم الاقتصادية

استطلاع الحكومة بعد عامين: 56% من الأردنيين يرون الأمور تسير بالاتجاه الإيجابي

الرئيسية / اخبار سريعة

لتجنب الوقوع في الغفوة أثناء قيادة السيارة .. اتبع هذه الخطوات

Sunday

${clean_title}$

يواجه قائدو المركبات مشكلة الغفوة أثناء القيادة والتي تعد من أكثر أسباب وقوع الحوادث، فإذا تعرض السائق للغفوة لمدة 3 ثوان على سرعة 100 كلم-س، فإنه يقطع مسافة 80 متراً من دون متابعة أحوال الطريق، لذا نستعرض في هذا السياق الخطوات التي تساعدك لتفادي الغفوة أثناء القيادة.

– الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة.

– التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها.

– فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف.

– تجنب العقاقير التي تسبب النعاس كمضادات الحساسية ومسكنات الألم.

– الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم.

اقرأ أيضا